半年終了

ここ２日間で、体重を１キロ落としたんですが、やはりというか何というか、今日は心臓の調子が昨日よりははるかに良かったです。
午前中は全く発作がなく、昼前からまた発作が頻発し始めたので、昨日色々と試した結果の薬を飲んだところ、ほぼ治まりました。
やはり私の場合はダイエットが一番心臓にも肝臓にも良いようで。
この調子でせめてもう１キロ落とせたらいいなと思っていますが、なかなかこの壁が高くてね；
でも来月には接待予約が２件入っていますので、少しでも落としておかないとまた発作に苦しむことは明白です。
ちょっと頑張ってみますかな(^^)

と言う訳で今日は６月最終日。
今日で今年の半分が終わる事になりますが、その区切りの日としてはあまりにも天候が悪い。
お日様が雲隠れしてしまって、昼間でも夕方のような暗さでした。
気温も昨日とはうって変わって、半袖では肌寒く感じられましたね。
朝出勤時から、雨がポツポツ。
昼休み時にもポツポツ。
降るんか降らんのかはっきりせいっ！（怒）って感じでした。
明日から７月、夏本番に突入だと言うのに、明日もこんなグズついた天気だとか。
予想降雨量０ミリメートルって、考えただけでもあ～ウザい！

今日休みの奥さん、まだ１年未満の新人なので職場のレク担当にさせられていて、休みも返上して今度レクで訪れる「石屋製菓 チョコレートファクトリー」へ下見と受け入れ体制のチェックを兼ねて、同僚と行きました。
実際にレクで行く時には、食事としてお弁当を手配するらしいんですが、今回もその予行演習と言う事で頼んであるとか。
さらに弁当も数種類を頼んで吟味することにしていたため、今夜の食事はその弁当になるよと宣言されていました。
じゃあ奥さんのお昼は？
ズルいんですよ～(-_-;)
職場の仕事の一環で行くはずなのに、職場からは１円も補助すら出ないんだそうで、全部自腹でやるんですって。
もちろん頼んだ弁当も各自自腹でお持ち帰り。
その腹いせ？に、そこでやってる「デザートバイキング」に行く事にしてるとかで、弁当よりケーキなんだとさ。
何だかな～でしょ；
太れ太れ！たくさんケーキを食って、豚にな～れ（怨）
６個食べてきたそうです；；；

「昼食」
・関西風ダシのきいたかき揚げ天ぷらそば

「夕食」（レク吟味用幕の内弁当）
・ごはん
・漬物
・海老天、肉団子、焼売、玉子焼、鮭粕漬け焼、煮物（お袋、結び白滝、麩）、何かの和え物、エビチリ
・奥さん製けんちん汁（人参、椎茸、豆腐、筍、長芋、長ネギ）

「食後に」
・かき氷

今日のＢＷ：７６．５ｋｇ