インフルエンザ

最近、テレビなどのマスコミでは、新型インフルエンザや鳥インフルエンザの恐怖をあおるような報道が頻繁に見られます。さらに、それらにも効果があるとされる「抗インフルエンザウイルス薬　タミフル」の副作用や、備蓄、在庫の不足・世界的品薄も報道されています。
インフルエンザワクチンは、今年流行するかもしれないと言う予測に基づいて、数種類を組み合わせて作られたもので、外れる可能性もあり、違ったタイプのインフルエンザが流行した時には役に立ちません。
うちの施設でも、すでに６００人以上の人が接種しましたが、型が合ってもインフルエンザに罹らないのではなく、軽く済むと言う事なんです。
何もしないよりは、間違いなくいいです。
タミフルは、抗インフルエンザウイルス薬で、インフルエンザウイルスに感染してから遅くとも４８時間（２日）以内に服用しないと、有効ではないとされています。
「風邪かな？」と、市販の風邪薬で様子を見ていて、２日以上たってから症状がひどくなって病院へ行ってタミフルを処方されて服薬しても、無効ではありませんが、最高の効果は得られません。
ワクチンには副反応、タミフルには副作用があります。それを必要以上に恐れて接種・服用を拒否するのと、インフルエンザで高熱にうなされ、インフルエンザ脳症（小児に多い）で後遺症を残すか、最悪の場合死亡するのと、あなたはどちらを選びますか？
どちらも嫌な人は、無菌室を造って生涯そこで暮らすしかないようです。

「朝食」
・ごはん
・ネギと卵の味噌汁
・焼き鮭（天然の北海道産）
・サバの中落ちそぼろ（ネギ、生姜入り）

「昼食」
・きつねうどん

「おやつ」
・抹茶のロールケーキ（奥さんのお手製）

「夕食」（焼肉屋）
・上カルビ、上サガリ、上ロース、牛タン（上・並）、ハツ、ホルモン、ナンコツ、ロングウインナー、ニンニクのオイル付け、焼野菜
・キムチ盛り（白菜、カクテキ、オイキムチ、キャベツ）
・石焼ビビンバ、茶碗１杯
・ライス、丼２杯
・盛岡冷麺ハーフサイズ
・ノンアルコールビール１本
・タレのダシ割りスープ

食べ過ぎてBW：７６．５ｋｇ