春が来た？

寝ても寝ても眠い。
リズムが通常モードに切り替わらないのか、パソコンに向かってると舟を漕ぎそうになってしまう；
いつものように早寝早起きで、布団に入るとあっという間に夢の中へ行ってしまうのに、途中で何度も起きてしまうのが原因なのかも。
これって非常によろしくない病気、「睡眠障害の中途覚醒」ってやつですよ。
ん？
もしかして、毎年のようにやってくる、私の体だけ新春を迎えたと同時に春になってしまったのかも。
季節的な病なら仕方がない、さっさと寝る事にしよう！
ってな訳で、明日は七草。
その七草について書いて、お茶を濁す事にします(^^ゞ

「七草」とは、その字の通り７種類の野菜が入ったおかゆを食べて、無病息災を祈る風習です。
同時に、正月に暴飲暴食で疲れた胃の働きを整え、昔は野菜が少ない冬場に栄養補給の目的で食べました。
その７種類の野菜とは
①芹（セリ：セリ科のセリ））
②薺（ナズナ：アブラナ科のペンペン草）
③御形（ゴギョウ：キク科の母子草<ハハコグサ>）
④繁縷（ハコベラ：ナデシコ科のハコベ）
⑤仏の座（ホトケノザ：キク科のコオニタビラコ）
⑥菘（スズナ：アブラナ科の蕪<カブ>）
⑦蘿蔔（スズシロ：アブラナ科の大根）
なぜこの７種になったのかは諸説あり、旧暦の正月は現在の２月頃に相当するので、春先に採れた植物を入れて作ったものと考えられています。

ついでに「秋の七草」もご紹介します。
①萩（ハギ：マメ科）
②尾花（オバナ：イネ科のススキ）
③葛（クズ：マメ科）
④女郎花（オミナエシ：オミナエシ科）
⑤藤袴（フジバカマ：キク科）
⑥桔梗（キキョウ：キキョウ科）
⑦撫子（ナデシコ：ナデシコ科）
春と違い、秋は行事としてあるのではなく、また、それらを食べたりするのではなく眺めて楽しむものとされているそうです。

「朝食」
・ロールパン２個
・バジルチーズペースト
・ベーコンエッグ
・コーヒー

「昼食」
・スパゲティーミートソース

「夕食」
・カレーライス、ソーセージのせ
・らっきょう
・サラダ（レタス、セロリ、キュウリ）

「デザート」
・ミニバウムクーヘン

今日のＢＷ：７８．５ｋｇ