(*/∇＼*)ｷｬ

できちゃいました^^;
仕事が伝票・帳簿処理、在庫管理、情報収集、文書作成など事務仕事ばっかりで、１日中椅子に座ったままの仕事のため、時々出来ることはあったんですが、今日、うちに帰って来てテレビを見ていたら何か痛いなと思い、触ってみると・・・、そこには立派な「おでき」が！(>_<)。詳しい場所を言うと、肛門の右斜め後ろ、約３センチの位置のケツペタにプックリと。座るとちょうど圧迫されるので、まともに座れません。「ぢ」と勘違いされそうな格好で座らないと、血行障害がひどくなり、更に悪化しそうで辛いです。ケツをペロンと出して薬を塗ってもらいましたが、パンツと擦れるので薬も取れてしまい、効き目が上手く出そうにありません。明日はできるだけパソコンでの仕事をせず、仕事納めなので片付けと院内の挨拶回り以外はブラブラしてようと思います(*￣∇￣*；)ｴﾍﾍ

「朝食」
・ごはん
・ほうれん草の味噌汁
・ニシン漬
・海苔巻き玉子焼き
・豚肉、ピーマン、シメジの炒め物

「昼食」
・わかめ増量鍋焼きうどん

「夕食」
・ごはん
・ジャガイモとわかめの味噌汁
・ニシン漬
・麻婆豆腐
・なすと豚肉の味噌炒め
・落葉きのこの正油煮

今日のＢＷ：７６ｋｇ