自分も不調

今日は、自分が不調になってしまいました。昨日あたりからの風邪気味が、やや本格化しだしてきました。朝起きると咽頭痛があり、何となく倦怠感がありました。熱発はまったくありませんでしたが、鼻閉と鼻汁がありました。そのため口呼吸になり、口腔内が非常に乾きます。職場ではくしゃみの連発で、周りの人に移してはいけないと思いながらマスクはしませんでした。マスクをすると呼吸で眼鏡が曇り、仕事にならないんです。一緒の部屋にいる新人君には申し訳なかったんですが、今日はできるだけ部屋から出ず、人との接触を必要最低限にしました（医療従事者なんてこんなもんです(*￣Oﾉ￣*)ﾎｰｯﾎｯﾎ!!）。
ああそれなのに、今夜は新年会を兼ねた役員会がありました。欠席することもできず、腹は減ってるのに重たい体をズルズルと引きずるように出掛けました、このクソ寒い中を徒歩１分の店に！

「朝食」
・ごはん
・玉ねぎとわかめの味噌汁
・ハムソテー
・残り物

「昼食」
・カップラーメン

「夕食」（役員会の宴会料理）
・真たらの子の子合え
・子持ち昆布と岩のりの和え物
・カジキマグロ鍋（カジキ、長ねぎ、エノキ、シメジ、白菜、豆腐、春菊）
・シーフードサラダ（イカ、タコ、マグロ、サニーレタス、カットトマト、オニオンスライス）
・鮭のルイベ
・カスベのから揚げ
・一口そば２杯
・鮭のおにぎり（別に頼んじゃいました(^^ゞ）

今日のBW：７７ｋｇ