這ってでも

やっぱり寝れません。
寝付けなくなりました、一度目覚めたら長時間眠りにつけなくなりました。
昨夜から今朝にかけても、何度も起きたり寝たりゴソゴソやって、最後に時計を見たのは午前３時半の記憶があります。
さすがにいつもの時間に起きた時はもうろうとしてたけど、今日と明日の２日しか出勤しないのに休む訳には行かない。
何とか出勤して、助手に雑用をやらせておいて私はデスクで半分居眠り状態でした。
といっても、伝票は山のように来たし、寝てるヒマなどほとんどないくらい仕事をした気になりました。
いや！実際してたし！！
今日と明日は調剤をしなくてもいい様に先週のうちに終わらせておいて正解でした。
今夜も寝れなかったら、明日の午前もデスクで寝てようと企んでします。

さすがに職場そばの公園の桜は満開になっていました。
ただ、遠目で見て白っぽいソメイヨシノなのであまりキレイとは思わないし、私も好きじゃない。
このあと１、２週間後に満開になるショッキングピンクのヤエザクラの方が「ザ・桜」って色がして好きですね。
どっちにしても、外で「花見で一杯」なんて事はしないから関係ないですが。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・日清のどん兵衛 どリッチ 全部のせうどん（ふっくらおあげ、サクサク天ぷら、ジューシィ牛肉）

「夕食」
・かつ丼ともりそばのセット弁当
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・野菜ジュース
・豆乳２本

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１５．９(11:39)、最低６．２(23:56)

夏気分の人も

今日の起床も午後１時半。
午後３時過ぎにいつものスーパーへ買出しに。
私の奥歯がなくて物が噛めないからと言っても、さすがに保存食すら底をつき始めた。
久々に外気を吸ったらめまいがしたのは何でだろう。
外の気温はわが家より暖かく感じた。
午後３時を過ぎても20℃もあっだからか、半袖でうろつく、多分外国人観光客の姿が多かった。
そこまで極端な格好をしなくてもと思ったけど、まあご自由にどうぞって感じ。
私はしっかりブルゾンを着込んでました。

「昼食」
・ミニカップそば
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・奥さんお手製コロッケ（プレーン、ウズラの卵入り、ウズラの卵チーズ入り）
・焼酎のウーロン茶割り

「深夜食」
・鮭茶漬け
・豆乳３本

今日のＢＷ：５８ｋｇ
最高２４．９(12:47)、最低９．３(01:38)

色付いて

今朝未明も寝付けず、２、３回起きて豆乳を飲んだり一服したりして眠くなるのを待ちました。
途中で起きて眠れなくなったり、寝付けなくなったり、私の睡眠障害は複合型という状態なんでしょうか。
そんな型があるのかどうか知りませんけど・・・(^^ゞ
でも、明日から連休ですから今日は張り切って出勤し、午前の早い時間帯には仕事はすべて終わらせました。
連休の中２日の出勤も何もせずに過ごせるように「カタ」は付けました。
と言うわけで、今日の午後は伝票を処理した後は「ふぬけ」でした。

昨日でしたか、札幌で桜の開花宣言が出ました。
私は花見をする習慣などないので、そんな仰々しい宣言など気にもしません。
世の中の花見など、桜に関係なく酒を飲んでバーベキューや北海道ならジンギスカンなどで、あたりをゴミだらけにして帰っていく不届き者達のバカ騒ぎにしか過ぎないとしか見ていませんし。
いくら春と言っても、まだこの時期の北海道は外で飲む冷たいビールが美味いわけがない。
飲んでるうちに寒くて震え上がってくるのがオチでしょう。

ヒマにしていた午後、ふと職場の玄関から近くの公園を見ると、桜の木々が色付いていることに気づきました。
わが街で桜の開花宣言などとニュースになる事はありませんが、そろそろ新聞の地方版くらいには開花の記事が載っても良さそうな季節になったんですね。
私の体調が不調でも、季節は順調に進んでいくようです。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば

「夕食」
・たらこだし巻き玉子焼き
・日本酒常温
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆ごはん
・鴨だしそば

「夜中に」
・豆乳２本

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１７．４(00:08)、最低１．９(23:20)

滑るから疲れた

今朝の午前１時頃、突然低血糖状態になったと思い込んで飛び起き、糖分を補充しようとベッドから出たんですが、暗闇だったのと寝ぼけていたのもあって歩く事ができず、私の叫び声を聞いて飛び起きた奥さんが私を制して缶入り甘酒を取ってきて飲ませてくれました。
実際のところ本当に低血糖状態だったのか、何か変な夢を見てうなされただけなのか、真相は不明です。
ただその後しばらくはまた眠れなくなったのは事実で、奥さんも突然の事でしばらく眠れなかったようです。

２人目の応募者に対する面接はどうなったんでしょうか。
事務長が１人で対応したのか、私は呼ばれなかったから、何も分かりません。
それとも、やはり断ったんでしょうか。
はたまた、面接は今日じゃなかったのか。
今となっては、どうでもいいけど。

雨と風でひどい天気でした。
今朝は雨で中途半端に溶けた雪がスケートリンクのように凍って、足を置いて止まれる場所もないほど危険な道路になっていました。
雨なので傘を差して歩いたので、風にあおられてバランスが取れないのにツルツル路面と、悪条件がすべて揃ったような朝でした。
昼休みの自宅に戻る際にもツルツル路面に足を取られて転びそうになったし、雨とみぞれが容赦なく降ってくるし、状況は悪化の一途。
職場に戻る際には傘を置いて出て、ビチョビチョになりながらも慎重に足を置く場所を捜しながら歩きました。
バランスを取るためには傘など差してられん！
仕事を終えての帰宅時は、カバンを持っていたので足を取られないように慎重にヨチヨチ歩きしたけど、暗くなって視界が悪くなってからだったので、自宅玄関に着くまでは生きた心地がしなかった。
凍った路面はピカピカ光を反射するから、光っていない黒い部分を見つけながらの歩行だったので、仕事中以上に疲れ果てました。
何とかしてくれ～！

「夜中に」
・缶入り甘酒

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・焼きそば弁当

「夕食」
・鮭入り玉子焼き
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆ごはん
・納豆汁
・白菜の漬物

「空腹凌ぎ」
・チョコレート

「夜中に」
・缶入り甘酒

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高４．５(08:45)、最低 マイナス０．６(23:48)、積雪量１０３センチ

寝ませう

土曜出勤で、する仕事など何もない。
外来処方箋が１枚来ただけ。
後はネットニュースを見ながら、２時間ほどデスクの前で爆睡。
ドアはすべて閉めてあったし、土曜日に私が出勤してるとは病棟では思ってないから、薬の請求もなし。
結局誰１人として私のところに来た者はいなかったので、安心して寝てられました(^^ゞ
仕事を終え帰宅し、昼食後にもお昼寝しようと思っていたら、テレビで五輪男子フィギュアフリーをやっていたので、ついつい最後まで見てしまった。
そりゃあ見るでしょ、金メダル有望だったんだから。
結果は金と銀のワンツーフィニッシュ。
いや～、よかったよかった。
セレモニーまで見てからお昼寝タイム。

夜はスキージャンプ、ラージヒルにレジェンド登場ですか。
どうも今回は無理っぽいと思ったら、２本目に進めずに沈んでしまった。
余計なお世話かもしれないけど、そろそろ引き際ですか。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・鶏白湯ラーメン

「夕食」
・タラのホイル包み焼き
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・カルボナーラうどん（黄身醤油漬け、メレンゲ、ネギ、かつお節）

「深夜食」
・雑穀納豆ごはん
・豆乳２本

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高０．５(13:00)、最低 マイナス５．３(02:16)、積雪量１１５センチ