滑らないように

今日から天気は大荒れだそうです。
夜中に降ってた雨が雪に変わり、「暴風雪警報」まで出されました。
所により50センチの積雪なんて予報で言ってました。

積雪に備えて、昨夜冬靴の「スノトレ」を引っ張り出してみました。
滑らないように底がデコボコと尖っていたんですが、数年履いたものなのでその山が丸くなってきてました。
スパイクのように雪や氷にグサッと突き刺さって滑らないようになるんですけど、丸くなってしまっては刺さるどころか横滑りして、かえって滑りやすくなってしまいます。
これは新しいのを買うしかない！
と言いながら、雪が積ってから買おうなんて思ってるんですけど、それまでの積り具合でスッテンコロリンな～んて事には・・・、なりませんから！
・・・・・、多分(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・味噌ラーメン（チャーシュー、もやし、玉ねぎ、人参、ネギ）

「夕食」
・ポークたまごサンド
・キノコクリームスープ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高１３．８(01:50)、最低 マイナス４．１(19:50)、積雪量２センチ

冬が始まるよ♪

今日は立冬。
暦の上では、今日から冬が始まります。
出勤前に窓から外を見ると、家々の屋根が真っ白。
外に出ると、青空駐車してあった車がすべて真っ白になっていました。
でも道路は乾燥していたんで、まだ夏靴のスニーカーのままです。
今季初、最低気温に「マイナス」の文字が付きましたもの。
体が慣れてませんから、そりゃあ寒かったですよ。
軽装で冷蔵庫の中に入ってるようなものですから。
まっ、雪が積るまではこんな状態が続きます。
いつもの事です。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（会議の病院職員食）
・ごはん
・麩とネギの味噌汁
・刻みたくあん
・和風きのこあんかけハンバーグ
・いんげんのゴマ和え
・ミニ大判焼き（北海道では「おやき」と呼ぶ）

「夕食」
・特ロースかつ丼
・焼酎のウーロン茶割り

「何となく」
・バターあんぱん半分

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高４．３(12:08)、最低 マイナス０．４(00:19)

白いもの

昨日から予報で降ると言っていましたが、今日の午後、とうとう「みぞれ」が降りました。
まあ、いわゆる初雪ってやつです。
朝から寒かったですもん。
職場でも結構カーデガン着てました。
さすがに、外来待合室以外はまだ暖房を入れるほどでもないけど、黙っていたらどことなく冷えてくるんですよ。
このまま積る時期ではないけど、白いものを見てしまうとウンザリしてきちゃいました。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・マルちゃん 山椒が香る塩そば（味付鶏肉だんご、かまぼこ、ネギ）
・おにぎり（筋子）

「夕食」
・特海鮮えび天丼(えび6本→7本)（イカ、やわらかな白身魚の天ぷら、ししとう、レンコン）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高７．２(08:59)、最低０．１(24:00)

そろそろ

今日の起床は、午前11時半。
まあ、いつもの休日と同じくらいかな。
寒い寒いよ。
外は雨がパラついてたらしい。
今週は気温が低いんだって。
明日はダウンを着て出勤したほうがいいかな。
週の後半くらいに初雪になりそうだって言ってたから、もうおかしくないっしょ。

「昼食」
・シーフードヌードル

「夕食」
・ごはん
・里芋のひき肉あんかけ
・残り物
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高１０．６(10:25)、最低３．８(01:15)

枯葉舞う

例年ならこのくらいの時期には、道内のどこからか初雪の便りを聞くんですけど、今年はまだですね。
今日は風が吹いてましたけど、まだ肌を切るような冷たさじゃなかったし、朝の出勤時も吐息は白くなかった。
今朝の最低気温の数値だけ見ると、そろそろ白い物が舞い降りてきてもよさそうなんですが。
その代わりと言っては何ですが、足元を枯葉がカサカサと踊っていました。
職場近くの公園から来たんでしょう。
風でクルクル舞って、職員玄関の前にも溜まっていました。
春は大量の桜の花吹雪が舞って来るんですが、黄色く色付いて乾燥している葉っぱを見ると、それだけで寒さを感じて身を縮めてしまいます。
春のピンクから夏の緑、秋の黄色から冬の白へ。
ガラにもなく、どこかの居酒屋巡りをしているおじさんと同じ気分になってしまいました(^^ゞ

わが街の初雪は、来月中旬頃でしょうね。
お～、寒っ！

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば大盛り

「夕食」
・味噌ラーメン（チャーシュー、ひき肉、メンマ、もやし、ネギ、生姜）
・富山ブラックラーメン風おにぎり（鶏がらスープ等で炊いたご飯、豚ひき肉、メンマ、ネギ、竹炭、コショウ）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう
・ミニあんぱん

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高１９．４(12:31)、最低５．３(05:56)