どこへも行かず

今朝は午前６時頃に目が覚めましたが、当然起きるつもりはなく、奥さんが帰宅した午前10時前になってもベッドにしがみつき、結局ベッドから出たのは午前11時半でした。
その後はゲーム三昧。
今夜は家にあるもので夕食と言うことになり、午後３時頃奥さんが再び仮眠し、私は続けてゲーム。
そんなこんなで１日が過ぎました。

「昼食」
・和風焼きそば（コンビーフ、玉ねぎ）

「夕食」
・マグロ漬け
・サンマ水煮マヨ
・にんにくの醤油漬け
・柿の種
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・サンドイッチ

「深夜食」
・おにぎり（たらこ）

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１．５(13:31)、最低 マイナス４．２(24:00)、積雪量８８センチ

飽きもせず

今日の起床も、午後０時頃。
奥さんは今日も通常日勤。
起きて、落ちついた所でゲーム開始。
なかなか強くてゲームが進まん！
さすがに食料も日用品も少なくなってきたので、奥さんが帰宅してからいつものスーパーとドラッグストアーへ行ってきました。
その他の時間はゲーム、ゲーム！
まだ耐えています。

「昼食」
・生姜味玉子とじうどん

「夕食」
・たらこ入り玉子焼き
・マカロニサラダ
・にんにくの醤油漬け
・冷酒
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・サンドイッチ

「深夜食」
・奥さんお手製おにぎり（たらこ）

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高 マイナス２．５(23:52)、最低 マイナス６．１(01:52)、積雪量８５センチ

公約どおり

今日の起床は、午後０時頃。
奥さんは通常日勤。
私は公約どおり、ズーッと携帯ゲームで遊んでいました。
キャラクター設定を変えたら強くて歯が立たない。
どこまで踏ん張れるか。
外はほとんど雨のようなみぞれが吹雪いていたから、夕食は「ある物」で済ませ、酔うまでゲームに夢中でした。

「昼食」
・あんかけ焼きそば（豚肉、白菜、人参、くわい、もやし、青梗菜、筍）

「夕食」
・レバー串
・サンマ味付けマヨ
・大根の漬物
・にんにくの醤油漬け
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・Ｔ．Ｋ．Ｇ
・茎わかめの醤油煮

「深夜食」
・チーズバターサンド

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高４．５(08:13)、最低 マイナス６．０(24:00)、積雪量８６センチ

予定だらけ

月曜は忙しい。
先週の月曜も無理しすぎたから風邪にやられたようなもので、ほどほどに、適当にあしらっておかないと１週間持ちません。
今週は、水曜日の終業後に外来・リハ・透析・受付事務スタッフとの新年会兼飲み会があり、金曜日は１月２日出勤分の代休で、３連休です。
風邪でダウンなどしてられないんですが、今日の午前中は雑用が多すぎて入院患者の調剤はまったく出来なかった。
週初めから前途多難ですな。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・濃厚鶏ラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・天丼（海老、カボチャ、さつまいも、舞茸、インゲン）
・ウズラの卵フライ串
・にんにくの醤油漬け
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高 マイナス１．７(01:54)、最低 マイナス６．２(24:00)、積雪量９６センチ

短い１日

今日の起床は、午後１時半。
昼食後に買い出しに行って、帰宅してゲームを始めたらもう外は暗闇。
最近、日は長くなったけど、起きた時間が遅かったから１日があっという間に過ぎる。
まだ風邪の具合は本調子じゃないし、大人しくしてましょう。

「昼食」
・和牛肉うどん

「夕食」
・たらちり（生ダラ、豆腐）
・冷酒（獺祭 純米大吟醸）
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ごはん
・筋子
・茎わかめの醤油煮

「深夜食」
・サンドイッチ

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高 マイナス１．９(11:49)、最低 マイナス８．０(02:12)、積雪量８４センチ