起きれない

昨夜０時頃寝てから、今朝８時半に目覚めるまでの記憶が一切ありません。
それだけ精神的肉体的にダメージを受けていたのかもしれません。
結局ベッドから出たのは午後０時過ぎでしたが、なかなか体が言うことを聞いてくれなかった。

今日はそれだけ。

「昼食」
・和風焼きそば（豚肉、シメジ、玉ねぎ、玉子）

「夕食」
・ウズラの卵フライ
・焼きそばの残り
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ごはん
・きのこの味噌汁
・雑穀納豆
・白菜の漬物
・豆乳
・野菜ジュース

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高 マイナス２．１(11:10)、最低 マイナス７．０(23:23)、積雪量１１９センチ

雪が多い

今日の起床は午前11時半。
ちょこっとゴミを右から左へ動かして、あとの時間はテレビを見ながらゲームに熱中。
外はヒマなく雪が降り続けた模様。
「ベロ」痛は、昨日はかなり痛かったけど、今日は１ミリほど良い感じ。
でも、痛みは消えないのが辛い。
ん～、他にはイベントなし。

「昼食」
・きのこそば

「夕食」
・あんかけ茶碗蒸し
・マカロニサラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆ごはん
・納豆汁
・白菜の漬物
・鮭の塩焼き

「深夜食」
・甘酒
・鶏しお雑炊（鶏肉、ネギ、かき玉、白ゴマ）

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高 マイナス４．０(15:31)、最低 マイナス６．５(18:55)、積雪量１３４センチ

寒い日でした

今日も午後０時半頃までベッドで粘っていました。
昨夜は胃薬を飲まずに寝たもんだから、夜中に酸っぱいものが上がってきて、慌てて薬を飲んでベッドを起こして対処しました。
いや～失敗。
今朝は７時か８時頃に「ベロ」が痛くて起きて薬を塗ったんですが、そのまま起きるには部屋が寒すぎた。
３連休はあっという間過ぎ去ったけど、奥さんと３日間ずーといたのは久しぶりだった。
でも、ほとんどの時間お互いにゲームをして過ごしてたけど；
夕方には断髪式。
「切るたびに切って出た髪の量が減っていくような気がする」と、小憎たらしい事を奥さんが言うんだよな。
明日は眼科受診、午後は出勤、帰宅後すぐに歯科受診。
奥さんは夜勤。
忙しいかも。
で、今日は何の振替休日？？？

「昼食」
・焼きそば弁当 お好み焼き味

「夕食」
・肉豆腐（牛肉、焼き豆腐、結び白滝、椎茸）
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・雑穀納豆ごはん
・納豆汁
・白菜の漬物
・豆乳２本
・野菜ジュース

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高 マイナス８．２(00:59)、最低 マイナス１１．０(20:40)、積雪量１１４センチ

何の休み？

今日の起床は午後０時半。
午後２時過ぎに郊外の大型商業施設へ。
外は予報通り吹雪いて、昨夜からの雪がかなり積もっていた。
車道は結構なツルツル路面。
タクシーの運転手は、ラリーのようにカーブで逆ハン切って雪中ドリフト。
奥さんはヒヤヒヤしたらしい。
外は寒くてヒヤヒヤしてましたけど・・・(^^ゞ
適当に食料品をみつくろって、さっさと帰宅。
今日も大河ドラマが始まるまではひたすらゲーム。
今回の冬季五輪は興味が沸きませんしね。
そういえば、今日は何の祝日だったっけ？
テレビも新聞も一切触れてないような気がするのは私だけ？

「昼食」
・味噌ラーメン玉子入り

「夕食」
・カスベの煮付け
・マカロニサラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆パスタ半人前
・豆乳２本

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高０．９(00:13)、最低 マイナス８．６(21:29)、積雪量１１１センチ

危ないし

また雪がたくさん降っています。
福井県では大変な事になっているようですが、北海道でもビニールハウスが雪の重さで倒壊したり、全国的に雪の害が出ていますね。
除雪も間に合っていないのはわが街も同じ。
そんな今日の昼、休憩のため職員玄関から出て裏小路の方へ行くと、観光客らしき10人くらいの大人と子供の団体が歩いていました。
私とすれ違ったんですが、「違った」のは私は雪の山だらけの歩道を転ばないように足場を見つけながら歩いていた事で、観光客グループは除雪されて車のタイヤでならされた車道一杯に広がって大声で喋りながら歩いていた事。
言葉を聞くと、大陸の超大国の言葉だった。
たまたまその時は車が走っていなかったが、あれはいくら何でも危険すぎる。
北海道は今「冬の祭典」真っ盛りで、世界各地から観光客が来ているのがわが街にも流れてきている。
特に目立つのはアジアからの観光客。
いつも通る職場の裏小路では、何度も日本人と同じような顔をした団体が車道一杯に広がって歩く姿を見かけたことがある。
彼らの国のルールでは許されるのだろうか？
そんな事はないはず。
テレビでしか見たことがないけど、国の人口が世界でも１、２を争うほど多く、車も自転車も大渋滞を起こしているような国の道路で、道一杯に広がって歩こうものならあっという間にひき殺されてるはずだよ。
「歩行者は道路の端のほうを歩く」ってルールは日本だけじゃないと思うけど、観光で来るとルールもマナーもお構いなしになるんだね。
通常と違う環境になって、気分が高揚した子供が異常にはしゃいで騒ぐ事を「おだってる」と北海道弁では言うんだけど、まさにアジアからの観光客は子供も大人も「おだりまくり」のようですな。
そんな言い方はしないけど(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・鯛だしラーメン

「夕食」
・納豆オムレツ
・茶碗蒸し
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ホンコン焼きそば
・ごはん

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高 マイナス１．５(09:48)、最低 マイナス５．９(21:03)、積雪量１０１センチ