あと少し

午前11時頃目が覚めたんですが、奥さんが帰宅するまで粘ってやろうと思って頑張ったけど、午後３時にギブアップして起きてしまいました。
早出勤務だった奥さんが帰宅するまで、あと１時間弱だったのに、ちょっと悔しかった(^^ゞ

居間の照明は、何度もカチカチとオンオフしてだましだまし点けています。

ひたすらダラダラ過ごしました。

「昼食」
・豆乳

「夕食」
・納豆オムレツ
・揚げだし豆腐
・日本酒常温
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・豆乳３本
・海老カツサンド

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１５．６(13:07)、最低６．８(04:54)

のんびりとさ

今日の起床は午後１時半。
いつものように夜は眠れず。
自律神経の薬も睡眠障害には効果がないらしい。
今日は起きてから左目が半分かすんで見えた。
またぶどう膜炎が悪化したんだろうか。
すぐにステロイド剤を点眼したら、あっという間にかすみが消えてきた。
大事を取って、今日は携帯ゲームは止めておいた。
午後４時過ぎ、伸び放題になっていた髪の断髪式。
夕方いつもの大河ドラマを見て、お気楽に過ごした今日、もう１日休みがあると気分的に余裕ですな。

「昼食」
・カップヌードル

「夕食」
・ポテサラ
・日本酒常温
・焼酎のウーロン茶割り

「深夜食」
・おわんうどん
・豆乳２本

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２３．５(15:03)、最低４．７(04:53)

いろいろあっても

ＧＷ初日、今日の起床は昼過ぎでした。
宅配のインターホンに起こされてしまい、かなりショック。
予期せぬタイミングで起きたから、しばらくは頭がもうろうとしていました。
せっかくの休みの惰眠の時間を邪魔しないでくれっ！！！
今日奥さんは夜勤で夕方出勤。
私はゲームにテレビにコミック三昧。
これが私の行楽だっ！

「昼食」
・スープヌードル

「夕食」
・玉子豆腐
・ウインナーソテー
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆ごはん
・おわんうどん
・豆乳

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１５．５(11:25)、最低１．８(01:00)

噛めないのもあって

遅れを取り戻すために、午前午後とフルに仕事をしましたが倒れそうになってしまい、午後４時過ぎに今日のところは終わりにしました。
無理し過ぎて明日も出勤できなかったらそりゃあ一大事です。
と言っても、５月の１日と２日に普通に調剤ができれば思い残す事は多少あっても、ＧＷは休めるところまで来ました。
有休の残り日数を考えなければ、明日と明後日は休める事になったんですが、いくら何でもそれは出来ませんよ。
朝から座ったまま寝てても、午後には動き出せるから何とでも都合はつきます。
とにかく昨日の今日でしたから疲れで夕方には眠かったし、もちろん今日はまばたき以外は目をつぶってませんから、低下し過ぎている体力がギリギリ持ったなと言う感じです。
もっともっと食べなければと思うんですが、なかなか努力して噛んで食べる行為はいい加減イヤになってくるものです。
昨日、予定通り上前歯のブリッジを外して仮歯にしていたら、ＧＷ明けの２週間後までもっと恐る恐る飲むように食べるしかなかったでしょう。
今でも噛めずに飲み込む事が多くて最近は胃が痛いのに、更に今よりひどい状態になる事を回避できただけでも、ＧＷのストレスは多少でも増えずに済んだと言う事にしておきましょう。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・ワンタンメン

「夕食」
・冷奴
・味噌漬玉子
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・鮭入り玉子雑炊

今日のＢＷ：５８ｋｇ
最高１２．０(14:14)、最低６．５(04:09)

しまいました

夜中にまた水をこぼしてあたり一面ベチャベチャにしてしまいました。
その後すぐに転んで右ヒジ付近に出血を伴うケガを負ってしまいました。
朝、出勤のためヒゲを剃り終えたところで体が動かなくなり、今日も休んでしまいました。
今日は歯科通院の予定でしたが、奥さんに頼んで予定を変更してもらったら、歯科医院もＧＷで長期の連休らしく、次回の予定は来月９日の水曜日になってしまいました。
遅出出勤の奥さんが出勤した後も寝続け、ようやく起きた午後６時には汗で布団もパジャマも下着もズブズブになってしまいました。
食欲がないのと、両奥歯がないため物が噛めなくて食べるのが困難なため、体重が日に日に減ってしまいました。
どうしようもない悪循環です。
「しまいました」を一刻も早く「しまってしまいたい」（失くしてしまいたいの意）と思っている私です。

「夕食」
・玉子雑炊
・豆乳２本

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１４．６(13:21)、最低４．１(04:10)