わが家の夏

予報では今日も暑いはずだったんですが、朝から雲が垂れ込めていて暗かったんです。
時間と共に晴れ間が見えてきましたが、出勤時の午前８時前にはパラッと雨が降ってきて、私のあとから出勤してきた職員は思わず傘を差したと言っていました。
その分蒸し暑いと上階の看護師は言ってましたが、土曜出勤は何も仕事がなく、デスクのパソコンに向かってネットサーフィンをして時間を過ごしているしかない私は、黙って座っているとまったく暑さを感じず、もちろんエアコンなど入れてませんでしたが、だんだん腕が冷えて冷たくなって来てました。
だからといってまさかカーデガンを羽織る訳にもいかず、腕をさすって温めてみたりしていました。
待合室はエアコンが入っていましたが、ほとんど冷気を感じない程度の設定にしてありました。
その後も私が今日出勤していると知った看護師が何人か来ましたが、皆一様に暑い暑いと言って入って来てました。
いつもはエアコンが入って涼しいはずの私のところが全然涼しくないのが不満だったのか、「暑くないの？」と何度も聞かれました。
どうも、この建物内で暑さを感じていなかったのは私だけだったような・・・。
さすがに自宅は暑かったですよ。
朝から27℃ありましたし、昼で仕事を終えて帰宅すると、締め切ってあった室内は27℃を余裕で超えていましたから、外から玄関に一歩入った瞬間にム～～～ッとした空気に包まれました。
わが家は特に１階のエントランスからエレベーター前にかけては、外気の影響を受けずかなり空気がひんやりしているので、玄関の戸を開けた時のギャップは結構感じるんです。
奥さんは通常日勤で、昼から私１人でしたが、帰宅直後に居間の出窓を開けて空気の入れ替えをしてみました。
風当たりの強いところなので、室内は徐々にクールダウン。
さすがに日陰の空気は熱くなくて、家でも黙って座っていたらやっぱり腕が冷たくなって来てしまいました。
ちょっとでも動けばすぐ汗ばんでくるんですけど、汗をかいてベタベタになるより冷たい腕をさすっていたほうがまだマシかな。
まあ、これがいつものわが家の夏って感じでした。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・味噌チャーシューメン
・豆乳

「夕食」（いつもの寿司屋）
・なまこ酢
・お造り（まぐろ、そい、つぶ、タラバ）
・ザンギ
・イカの塩辛
・うに食べ比べ（黄：エゾバフンウニ：がんぜ、白：キタムラサキウニ：のな）
・つぶ焼き
・天ぷら（海老、あわび、うに）
・握り（マグロ漬け、うに②）
・冷酒

「カラオケ店」
・ショコラパフェ
・中生
・チューハイ

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高３０．５(12:31)、最低２０．１(05:15)

雷のちムレムレ

今日の起床は午前８時。
７時半には目が覚めていたんですが、何となく風邪気味のような気がして寝てたんですが、なかなか寝られるものじゃなかった。
今日は雨模様で、スマホに豪雨予報のメールが着信して、寝かせてはくれなかったので起きちゃいました。
熱は36.8℃。
奥さんに、夜中にベッドに座ってたり、ベッドに逆に寝てたり、何も掛けずに寝てたり、トイレに行ったらいつまで戻ってこなかったりして、風邪気味なのはすべていきなり酒を飲み過ぎたからだと怒られてしまいました；
結局昨夜寝たのは午後11時と、いつもより遅かったし。

昼前には雨脚が強くなって、雷までゴロゴロ鳴りだしました。
一瞬でしたが、大きな雷が鳴る直前に停電にもなりました。
居間の照明とテレビが消え驚きましたが、それ以上にだましだまし点けている居間の照明、今日は点灯まで15分もかかったのに、消えてしまってはまたスイッチのオンオフを延々としなければならないのかと言う不安が頭をよぎりましたが、すぐに電気が来たので照明が消えずに、再度オンオフチャレンジをしなくても済んでホッとしました。
停電を起こした大きな雷の後はだんだん外が明るくなり始め、雨も止み警報も解除されました。
奥さんの職場も瞬間的な停電になったそうですから、送電施設の大元の方に落雷の影響があったんでしょう。

強く雨が降って上がった後、かなり速いスピードで乾き始めたようで、その影響がわが家の中にも現れました。
室温26℃超で湿度が70%に達していて、肌がベタつくくらい蒸していました。
時計に付属の表示は「カビ・ダニに注意」マークが点いたまま。
午後２時半頃ゴミをゴミステーションに置きに行ったら、外の空気の方がひんやりしていて涼しかった。
家に戻ってから窓を２ヶ所開け空気の入れ替えを行なうと、どんどん室温と湿度が下がって行き、午後６時を過ぎると寒くて窓を閉めてしまいました。
明日からしばらくは降らないようですが、夏らしい天気になるのは水曜日以降だそうです。

「昼食」
・鴨だし天そば（海老天、半熟ゆで卵天）
・豆乳

「おやつ」
・ポテトチップス（フレンチサラダ）

「夕食」
・串盛り（レバー、美唄焼き鳥、豚ネギ串、砂肝、ぼんぼち、つくね）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り
・ごはん
・糠漬け

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２４．５(08:20)、最低１７．８(23:33)

暑くなって

今日の起床は午前７時半。
昼前に大型商業施設へ買い物に行ったんですが。その前に銀行へ行ってお金をおろしてきました。
気温は既に25℃になっていて、日蔭は少し風が合って気持ちよかったんですが、陽が当たっているところは強烈な暑さでした。
タクシーもエアコンがかかってなく、運転席の窓が少し開いていただけだったので、暑くて蒸し風呂のようで具合が悪くなりそうだった。
昼少し前に施設内の蕎麦屋へ入ったので並ばずに席につけましたが、その後から客がどんどん入ってきました。
ほんのわずかのタイミングでしたね。
蕎麦の味は、「こんなところで期待してはイカン」と奥さんが言った通りでした。
電気屋で布団乾燥機を買い、ホームセンターで布団収納袋を買いましたが、何せ広い商業施設ですからあちこち歩いたら足が痛くなって、疲れたのでソフトクリームで一休み。
食料品売り場へ行き、目一杯買い込んで帰宅。
先日セットしておいたのにもかかわらず鳴らなかった目覚まし時計を時計屋へ持って行ったら、ご主人がベルを鳴らして正確な時計と針の動きを確認してみたら、まだまだ大丈夫だけど電池がアルカリでは電力が強すぎるからとマンガン電池に交換してくれました。
なんたってもう37～8年使っているので、新しいハイパワーの乾電池には対応できないのかも。
電池を変えて鳴らしてみたら、見事にいつもの元気なベル音になりました。
料金は電池代の90円だけ。
なんなら分解掃除してもらおうと思ったんですが、必要ないと言われてそまま持って帰ってきました。
その行き帰りに見た街頭の温度計は26℃を表示していました。
午後３時頃でしたが、もうすでに暑いとは感じませんでした。
さすがは北海道。

睡眠障害で酒を休んでから２ヶ月を過ぎました。
おかげで肝機能はすべて正常値になりました。
もういいかなと、今日から飲み始めました。
ただし、休みの日だけと奥さんにキツく言われたので、約束します。
翌日が休みの日以外は飲まないようにします！
ただ、飲み始めたら肝臓が元気になっていたせいか、飲んでも全然酔わない気がした。
奥さんから何度も飲み過ぎたらダメと言われましたが、調子が出てきて以前のように飲んでしまっています。

「昼食」（蕎麦屋）
◎そばセット
・三色そば（とろろ、山菜、なめこおろし）
・天ぷら（海老②、ピーマン）

「一休み」（大型商業施設内）
・ソフトクリーム（マーブル）

「おやつ」
・豆乳

「夕食」
・うなぎ白焼き、わさび醤油
・刺身（つぶ、ホタテ）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り
・うな丼
・糠漬け（大根、きゅうり、白菜）

今日のＢＷ：６３ｋｇ！！！（ＯＨ！ＭＹ ＧＯＤ！）
最高２５．３(14:51)、最低１８．８(02:20)

時計

昨夜テレビを見ていたら、芸能人の自宅を鑑定して占うような番組のコーナーがありました。
ある芸能人の自宅のトイレに時計がぶら下げてあったのを見て、鑑定人は「トイレは排泄物を流すところだから、時間の流れを示す時計を置くと運気も流れてしまう」と言っていました。
わが家は、今の家に住み始めてからズーッと時計を置いてありました。
特に私など、夜中にトイレに行く機会が多いので、時間が分かると非常に便利なんです。
でも、う＠こを流して一緒に良い運気まで流してしまっては困ると思って、すぐにトイレの時計を撤去しました。
洗面所にも時計を置いてあったんですが、これが秒針が「カチカチ」と非常に響くのが気になる事があったので、洗面所にあった時計をお役御免にして、トイレの時計を洗面所に置き換えてみました。
洗面所も水が流れるところだから良くないんじゃないのと奥さんは言いましたが、排泄物を流す訳じゃないから大丈夫だろうと勝手に考えて置いてみました。
今朝未明にトイレに行ったんですが、「あったところにない」と言うのは非常に不思議な感覚でした。
普通に寝てて、ふと目が覚めてベッドサイドに置いてある目覚まし時計を見たら、いつも起きる時間を14分も過ぎていました。
慌てて飛び起きて準備を始めましたが、何で目覚まし時計は鳴らなかったんだろうか。
ちゃんとスイッチはオンになっていたし、電池が切れて時間が遅れていた様子もない。
準備が終ってから目覚ましのスイッチをオンにしてみたら、いつものようにちゃんとけたたましいベル音がなった。
ただ、ちょっと疲れているかなって言う鳴り方ではありましたけど。
今夜あたり電池を取り替えてあげようと思って出勤しました。

出勤前の一息ついた時、奥さんが血圧がいつもより低くて、期外収縮が起きて胸が苦しいといいました。
すぐに安定剤を飲ませて、「期外収縮で死にやしないよ」と冗談の１つも言って私は出勤したんです。
今日の仕事はほとんどなかったので、パソコンでニュースなどを見ていた午前11時過ぎに内線が鳴って、受付事務員が奥さんから電話ですとつないでくれました。
何事があったかと電話に出ると、奥さんが苦しそうな声で迎えに来てと。
安定剤でだいぶ落ちついたから遅出勤務で出勤したら、行きのバスの中で急に具合が悪くなって、めまいがして目の前が真っ白になり冷や汗がダラダラ出てきたんだそう。
バスを降りてコンビニのトイレに入ろうと思ったら先に入られてしまい、仕方なく何とか職場まで歩いて行ったけど玄関を入った所で動けなくなって助けを呼んだんだそうです。
他の職員がタクシーを呼ぶかと聞いたけど、奥さんは私に迎えに来てもらうと言って電話をしてきて、すぐに私はタクシーで迎えに行き、とんぼ返りで戻ってきて私の職場で受診させました。
私が行った時にはだいぶ顔色も赤みがさしていたけど、まだ嘔気があっておなかの調子も良くなかった。
受診時にはほぼ元に戻りつつあったんですが、とりあえず輸液500mLを約１時間行い、まずまず元気になって自宅へ帰りました。
血糖値も調べられたけど、問題はなかった。
バリバリ献血している人が貧血な訳ないし、朝もちゃんと食べているのに低血糖なはずもない。
脱水？考えられなくもないけど、水分は私が見ている限りでは普通に摂っていたけど。
関係ない事ですけど、実は私も昨日の夕方からおなかが下っているんです。
それと、今朝から右肩甲骨の内側が「ビーン」と張っていて、パソコンのキーを押すのが苦痛でした。

鳴らなかった目覚まし時計と、奥さんの原因不明な体調不良。
加えて私にも異変？
昨夜トイレの時計を移動させてからの出来事ですけど、何か関係があるんでしょうか。
何か気味が悪いから元に戻そうかな・・・。
そう言えば、今日は13日の金曜日、仏滅ではない。
うちは浄土真宗ですけど、関係ありますかね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（会議の病院職員食）
・ごはん
・揚げと白菜の味噌汁
・大根の漬物
・鶏肉のパン粉焼き、インゲンと玉ねぎのソテー、プチトマト
・ポテトサラダ、千切りキャベツ
・ミニワッフル

「夕食」
・バターチキンカレー
・残り物

「デザート代わり」
・ポテトチップス（ローストビーフ味）

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２１．２(16:53)、最低１７．４(04:17)

歌いながら

今日の起床は午前７時15分。
通常勤務の奥さんを見送って、居間の照明点けにチャレンジ。
今日は５分で点きました。
今朝はちょっと寒かったかな。
今日は、パソコンクリクリ、ゲームはちょろっと、読書で過ごし、昼からズーッとテレビの歌番組を時々歌いながら聴いていました。
あとは特になし。

「昼食」
・肉うどん
・稲荷寿司５個
・豆乳

「おやつ」
・ポテトチップス（香味チキンとごま油味：にんにくや唐辛子で香味を付けたごま油を、チキンに絡めた味）

「夕食」
・ごはん
・ハンバーグ エリンギ、シメジ、舞茸ソテー添え
・リーフサラダ、パルメザンシーザードレッシング
・空豆の塩茹で

「デザート代わり」
・カルビーポテトチップス なないろ出汁味（かつお、しいたけ、こんぶ、えび、かき、ほたて、あさり）

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高１７．７(12:26)、最低１１．６(04:14)