やってます

今日の起床は、午後０時20分。
昨夜はゲームで寝たのが午前３時半だったから、なかなか起きれなかった。
昼食後にちょこっとそこら辺を片付けて、ゲーム再開。
従来と同じ部分もあれば、ストーリーが変わってるところもあってサクサク進めないから、新作のつもりで進めています。
日記など書いてるヒマはないっ！！！

「昼食」
・フェットチーネのカルボナーラ（温玉、ベーコン、ブラックペッパー）

「夕食」
・エビピラフ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス３．２(00:02)、最低 マイナス６．７(05:45)、積雪量１３センチ

冬だけど

今日の起床は、午前10時頃。
７時半過ぎには目が覚めていたんですけど、奥さんが昼まで寝てなさいと命令して夜勤に行ったので、一応守ろうとベッドで粘っていましたが、奥さんが帰宅してから起きてもいいよと言ったので起きてしまいました。
早く起きてもやる事ない。
１日読書をしていました。
季節はもう「読書の秋」じゃないんですけどね。

「昼食」
・とんこつラーメン焦がしにんにく油が決め手！ （丸豚チャーシュー、きくらげ、もやし、ネギ、焦がしにんにく油（マー油））

「夕食」
・ごはん
・板かま
・海老カツ残り
・穂先メンマ
・なめたけ
・きゅうりの漬物

「デザート」
・柿の種
・プリン
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高２．０(22:56)、最低 マイナス３．３(00:26)、積雪量４センチ

歩き回りました

今日は奥さんの受診日。
それに合わせて私も休み。
午前８時半過ぎにタクシーで病院へ向かいましたが、道路がものの見事にアイスバーン。
タクシー運転手もタイヤを滑らさないようにゆっくり発進、横滑りしたらすぐさま微妙にカウンターを当てて体勢の保持。
かなり慎重な運転で病院に到着しましたが、ここの正面玄関前が毎年凍ってツルピカで、車か降りたら転ばないように気を使うんです。
転んで打ったとか折ったとかになったら、即ストレッチャーで院内へ運んでもらえるだろうか？
レントゲン撮影にＭＲＩ検査をして診察を受けて、すべて終わったら午前11時半になっていた。
院内の食堂で昼食をと思ったけど、会計を待ってる間に集団で食堂へ行ったのが見えたから無理だろうと思った。
食堂の中を見ると、その集団以外は４人がけテーブルに１人づつ座っていて、見事に満員？
相席の案内をする従業員もいないから、あきらめて郊外の商業施設へ行きました。
鍋焼きうどんで体を温めて、靴屋へ行き、本屋へ行き、衣料品を物色。
カレンダーを買いましたが、買うと高いんですねぇ。
食料品を仕込んで一旦帰宅。
いつものスーパーへ行って、冬用のスノトレを探したんですが気に入ったのが無くて、上から下へまた上へとさ迷い歩いた。
いい加減疲れましたが、最後にドラッグストアーへ寄って帰りました。
私としては久々に長距離を歩いた感じで、足の裏がジンジンしてます。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（大型商業施設内飲食店）
・土鍋うどんセット（鍋焼きうどん（鶏肉、ネギ、椎茸、板かま、天かす）、ミニ俵おにぎり（のりたま））

「おやつ」
・串団子（みたらし、あんこ）

「夕食」
・焼酎のウーロン茶割り
・ミニピザ

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高２．０(11:25)、最低 マイナス３．４(07:51)、積雪量２センチ

ダーーーン

今日の起床は、午前11時。
今朝の突風は何だったんだろう。
寝ていて頭上で爆弾が爆発したような音で目が覚めました。
日中は日がさしていたけど、奥さんの帰宅時には路面がツルツルになっていたそうです。
明日朝はヤバイかも。

「昼食」
・鶏南蛮そば
・おにぎり（大きな焼鮭ハラミ）

「夕食」
・本格炒め炒飯（ゴロゴロ焼豚、玉子、ネギ）
・醤油ラーメン
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・あいすまんじゅう

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高２．５(22:14)、最低 マイナス３．７(08:21)、積雪量９センチ

邪魔な古いの

今日は半日勤務でした。
私はヒマだったけど、外来はインフルワクチン接種希望者でてんやわんやの大騒ぎでした。
わずか半日で60人も押しかけて来たなんて、かつて無かった事だけど。
土曜休診の所も多いから、たまたまやってた当院に来たのかも。
それにしても、皆さん「かかりつけ医」って持ってないんですかね。
それとも、ワクチン不足で断られてうちにたどり着いたんでしょうか。
何にしても、おかげであっという間に当院の在庫も底を突きかけ、問診票すら残りわずかになってしまいました。
週明けに問診票を頼んで、ワクチンも多少は入荷する予定ですが、このままでは去年のようにお断りせざるを得なくなってしまいます。
わが街は、インフルエンザそのものは流行してないから、これで流行り始めたら一体どうなる事やら。

午後に、貯まったマイルで交換した空気清浄機が届きました。
わが家にあったのはかなり古い機種で、すでにフィルターも販売してなかったから、単なる居間のゴミになっていました。
その古いのは図体がでかくて「燃えないゴミ」としてすら出せない、厄介なものです。
でもとりあえず別の部屋に移して、「そこらへん」を掃除して新しいのを設置しました。
新品は音も静かでいいんだけど、置き方が今までと違うので、古いのと一緒に置いてあった色々なものを片付ける必要が出てきました。
そのために、さらに横に置きっぱなしにしてあった伝票だの訳の分からないものを片付け始めたんです。
置きっぱなしにしてあったから、ホコリまみれで鼻がムズムズして苦労しました。
途中でなぜかどこかのメーカーから貰ったらしい「ディスポマスク」が出てきたので、すかさずそれを顔に。
私は、仕事中は常にマスクをしたままですので、息苦しいとは感じません。
その後の作業は鼻がムズムズしなくてよかったです。
居間の隅っこに置きっぱなしにしておくと、ここまでホコリが溜まるものなんですね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・トルティーヤ（エビカツ、チキン）

「夕食」
・濃厚デミグラスのビーフハンバーグ弁当（ビーフハンバーグ、デミグラスソース、ブロッコリー、人参煮、コーン炒め）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート代わり」
・ミニあんぱん
・もっちりとした白いたい焼き（カスタード）

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高０．６(13:22)、最低 マイナス２．０(24:00)、積雪量５センチ