大晦日の風景

何度も、毎日のように書いてきましたが、いよいよ今年も今日で終わりですね。
予報通り、大荒れの天気の大晦日になってしまいました。
午前中はまだ天気が良かったんですが、午後からは一転、横へ上への吹雪模様。
しかも気温が高いのか、べちゃべちゃの雨のような雪ですから始末が悪い。
不足分などの買い出しにいつもの総合スーパーへ行って帰ってきた時には、シャワーでも浴びた後のように髪がビショビショになってしまいました；
夕方、いつもの寿司屋に頼んであったオードブルと握りを受け取りに行った時には、やや気温が下がってきたのか雪が大きな粒になって降っていました。
この後実家へ行くのに、タクシーが来てくれるかちょっと不安です。

もう正月休みに入った店舗も多く見られ、本当にシャッター商店街の様相を呈していました。
しめ縄を売る露店も店を解体していましたしね。
午後２時頃通ったラーメン屋は混んでましたね。
皆さん昼食は手をかけずに済まそうとしているのか、年越し蕎麦ならぬ年越しラーメンといっているのか。
さすがに蕎麦屋は、店前に車が数珠つなぎに停車してあり、人の出入りが激しく見えました。
夕方になっても賑やかなのはパチンコ屋くらいですか。
大晦日に起死回生でも狙ったのか、若い男性が店から肩をすぼめて出てきて、タバコに火を点けてとぼとぼと立ち去ったのは、いかにも年末の押し迫った風情に見えたのは私だけでしょうか。
昼過ぎには混雑していたケーキやも、夕方にはみんなもう準備を終えたのか客の姿は見当たらず。
夕方目に付いたのは、私と同様、手に大きなオードブルか寿司が入ったプラの桶を持って急ぎ足で歩く人が何人もいた事。
自宅で待ってる人がいるんでしょう、これで年越しをするんだと安堵の表情のお父さんらしき人と何人もすれ違いました。
天候の悪さも相まって、時間とともに歩く人の姿も少なくなった商店街は、いよいよカウントダウンに入ったようでした。


今年も１年、この「食卓のつぶやき」をご愛顧くださいましてありがとうございましたm(__)m
いつものように、つまらない事をグダグダと書き殴っただけのこの日記でしたが、奥さんをはじめとするファンの方達のアクセスカウンターアップに後押しされて、１日も欠かさず書いてくる事が出来ました。
改めて、この場を借りてお礼を申し上げます。
来年もまた、今年と同じようなつまらない文章になるかもしれませんが、どうぞ時々でもいいですからアクセスして下さることをお願いして、年末のご挨拶とさせていただきます。
みなさん、良いお年をお迎えください(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

平成21年大晦日　午後５時
管理人「か」

「昼食」
・小海老天わかめうどん(263kcal)
・おにぎり（銀鮭、明太子）(計326kcal)

「おやつ」
・わさび柿の種
・チョコレート少々
・パイ菓子少々

「夕食」（実家で年越し）
・メニューは後日記載します

今日のＢＷ：７１．５ｋｇ

買い出し

今年も残すところ明日１日となりました。
私の正月休みも、残すところあと４日のみで、５日半あった休みのうちすでに１日半が終わってしまいました（今日が終わった段階で）。
働いていると１日がやたら長く感じられるのに、休みの日の１日なんてあっという間に終わってしまいます。

今朝は午前７時半頃起床。
午前９時半過ぎに奥さんが夜勤明けで帰宅。
昼まで１時間半ほど仮眠させて、ラーメン屋へ直行。
食後はそのまま、いつもと違うスーパーへ足りない物などの買い出しに行きました。
さすがに買い物客でごった返していましたが、中にはカートを押すでもない品定めをするでもない全く手伝う気のなさそうな、ただヒマだから付いてきただけにしか思えない老齢の男性が数人店内をウロウロとしていました。
邪魔っ！！！
他にも、品定めをするのはいいんですけど、絶対こいつ買わないだろうと思える女性が、高価な食材を手に取り触ってみてまた戻すを繰り返していた。
しかも、その販台にカートを横付けにしているものだから、その横にある食材を見ようと思っても邪魔で見ることすらできない。
品定めをしながら、買い物客の流れる方向に逆らってバックしてくる女性も多い。
後ろも見ないで下がって来ているのに、品定めしている人にぶつかっても謝りもしないし、それどころか自分が悪いのにもかかわらず後ろの人を睨みつける奴もいる。
老若にかかわらず夫婦で買い物に来ていた人も多かったんですが、私は好きだからしょっちゅうスーパーへの買い物にはついて行ってますけど、年に１度も来るか来ないかの旦那連中もたくさんいたようで、カートを押しながら右往左往し、それこそ購入権限決定権などない奴に限ってじっくり品定めしてるんです。
それも絶対に奥さんに却下されそうな高価な食材を。
ブランド牛（すき焼き用、しゃぶしゃぶ用、ステーキ用各種）、ウニ（ロシア産のメガ盛りで１万円）、大きめのアワビ（１個４千円程）、タラバとズワイの足、毛ガニ姿（１パイ３千円程度）などなど。
奥さんと何事か話した後は、もうその売り場には戻ってこなかった旦那がほとんど。
ある旦那は、牛肉をうらやましそうに見つめながらカートを押していましたけど、奥さん率いるそのカートは横の豚肉売り場へスーッと行ってしまいました。
うちはですね、今年はあまり買い物をしていません。
私の体の事もありますが、何だか気が乗らなかったというか。
先日、「訳あり」のカニしゃぶ用ズワイガニ足をネットで購入しましたが、海産物はそれくらい。
毎年実家へ行くと、タラバ足を含めてたくさん用意してあり、帰り際には結構持たされるんで買う必要もないんです。
毎回いつもの寿司屋で新鮮な旬の海産物を食べているので、わざわざここでスーパーのあれなのを買う必要もないですし(^^)
肉はですね、牛より豚の方が美味しいと思うし、使い勝手も豚の方が応用効くでしょ。
年明けすぐにスーパーへ行ってごらんなさい、売れ残ったブランド牛も大安売りしているか、お手頃サイズに切り分けて安く買えますって。
まっ、どちら様もそれぞれですから、今のうちにお楽しみくださいってところですかね。

今日から、私の糖尿病食事療法は正月休みに入りました。
私が勝手に決めましたので、全責任は自分にあります。
日記のメニューにカロリー表示は分かる範囲で続けますが、年末年始だけは気にせず、ちょっとだけ気を使って、飲み食いするつもりです(*￣m￣)ノ彡☆ﾋﾟｼｯ
奥さんの多大なる支援のもと、飲み過ぎ食べ過ぎ、カロリー計算すらできない場面も多々ありましたが、よくぞこの約３週間頑張ってこられたものです。
おねげえでございますだお代官様ぁ・・・どんぞお許し下せぇましぃm(__)m
さあ！今日からは飲むぞぉ食うぞぉ！(^^♪

「昼食」（ラーメン屋）
・あんかけ焼きそば(約750kcal)

「おやつ」
・信州わさびの柿の種(288kcal)
・ウーロン茶

「夕食」
・フライドポテト(約100g、237kcal)
・茶豆(約300g、200kcal)
・行者ニンニク入りピルカウインナー３本(約90g、290kcal)
・ローストビーフ１枚(約50kcal)
・焼酎のウーロン茶割り７杯
(20%甲類焼酎100mLには15.87gのアルコールが含まれ、アルコール1gは7kcalで計算するので、100mLは111.1kcalに相当する。私が飲む１杯を量ったところ１杯あたり100mLを入れていました（私が計算しました：五訂増補日本食品標準成分表参照））

「空腹凌ぎ」
・ブロックタイプ補助食品（サンザシ126kcal、アップル137kcal）

今日のＢＷ：７２ｋｇ

年内終了

何だかんだ言っても、今年の勤務は今日の午前中で終わりました。
自分はそう思わなくても周りが何かと忙しいこの師走、今年は私にとっても本当に慌ただしい年末の１ヶ月でした。
自分の病気の事、父の生命の危機、院長のご母堂様の急な逝去。
普通じゃない事態が次から次へと起こり、まるでテレビドラマでも見ているような錯覚に陥りそうな気持で事に対処してきました。
でも何とか通常の生活リズムに戻り、昨日今日はやっと年末の、何だか落ち着かないけど心が自然と高揚してくる気分に浸り始めたようです。
私は無事トラブルもなく、形上は仕事納めとして、診療終了後に院長・次期院長・各病棟へ挨拶回りに歩き、帰宅して解放感に浸る事が出来ました。
ところが奥さんはそうはいきません。
当院の看護・介護スタッフも同じ環境で、形式的に年末の挨拶を交わして「良いお年をお迎えください」と誰もが言いますが、ほぼ全員が年末年始も交代で勤務が当たっていて、24時間体制の医療・介護の世界には完全な休みなどありません。
奥さんも今夜は夜勤で、夕方出勤しました。
そのため大晦日は休みですので、実家で年越し、自宅でカウントダウンを迎えられますが、１日元旦と２日は通常日勤で出勤です。
ですから、大晦日だ、除夜の鐘だと言って夜更かしもできませんね。
しかも、元旦のバスの運行は午前８時半から。
奥さんの出勤時にはバスが来ないからタクシーで出勤するしかないのに、交通費は支給されないそう。
元々通勤手当が出る距離ではないと手当てを貰えていませんでしたが、距離にして２キロもあるのに元日から歩けってか！
手当てが出てる人は、交通費が支給されるとかで、不公平極まりないと思いません？
だったら最初から、勤務割を決める時に交通費が支給される職員だけで元日の勤務を組めばよかったんじゃないかと思う私の考え方っておかしいですか？
バス停にして４つですけど、予報では31日と元日は大荒れの天気で猛吹雪の予想です。
歩いて通勤して、遭難でもしたら職場として責任を取ってくれるんだろうな（怒）
３日は休みに当ったので２人でのんびりできますが、４日からは私はもう通常勤務です。
さて、父ですが、母から電話で報告がありました。
今回の静脈瘤破裂の原因が、肝臓へ行く血管の「門脈」に血栓ができて詰まってしまい、「門脈圧亢進症」の状態になり、行きどころのなくなった血流が食道の静脈の方へ強い圧力で流れ込んだためと分かったそうです。
血栓ができた原因は不明とのことですが、まだ静脈瘤が２つもあるので、とにかくその血栓を溶かしてしまわなくてはならない。
その治療が始まり、１日２回朝晩、点滴に入れた注射剤での処置を２週間続けて行うとなりました。
ですから、外出はいいけど外泊は無理との事。
結局今年の年末年始は病院のベッドで迎える事になってしまった父。
主治医から状況と方針を詳しく説明されてしぶしぶ納得したようですけど、正月を病院で迎える事になるとは思いもしなかったでしょうね。
と言う訳で、今年の年越しは実家で父抜きで行う事に。
可哀想なので元日に私１人でお見舞いにでも行ってこようかと思いましたが、天候が大荒れならばそれでなくても本数の少ない交通機関もストップしてしまうかも。
まあ、明日明後日にゆっくりと考えましょうかね。

「朝食」
・ごはん(雑穀入り軽く１杯150g：250kcal)
・豆腐の味噌汁(27kcal)
・厚切りベーコンソテー(約112kcal)
・オクラ納豆玉子(約138kcal)

「昼食」
・鍋焼きうどん（玉子、椎茸、鶏肉、油揚げ、板カマ３枚、長ネギ）(約508kcal)

「夕食」
・切干大根入り親子とじ丼（切干大根、コンニャク、人参、椎茸、鶏肉、玉子、ごはん200g）(約540kcal)
・味噌汁(26kcal)
・漬物
・千切り大根とワカメとカリカリ揚げの中華風サラダ(約110kcal)

今日のＢＷ：７２ｋｇ

足元の話

昨夜寝る前にあれだけ水分を摂ったにもかかわらず、夜中にトイレに行ったのは２回だけで、とにかく爆睡しました。
あの水分摂取量からして２回と言うのは少ない方だと思うんですが、今朝にはもう喉の渇きはまったくないんです。
もしかして、昨日の昼のカップラーメンのせいだったのかと疑ってみた。
スープがそんなにしょっぱいとは感じなかったので、ほぼ飲みほしたんですけど、塩分濃度は感じた以上に高かったんでしょうか。
他にも塩むすびだのたくあんだのと割と塩分が多そうなものも食べましたけど、それにしても昨日の喉の渇きと水分摂取は異常でしたね。
今朝には元に戻っていたので、どうやらトウニョウビョウではない様子です。

今朝は午前７時半頃起きました。
奥さんが夜勤を終えて帰宅する午前９時半頃まで寝ててもよかったんですけど、今朝方寝てて寒くてストーブを点けるのと同時に起きてしまいました。
あっという間に室内は暖まりましたが、足が冷たくて靴下を履き、ついでに髭も剃って顔を洗って。
どこがついで？？？
堅い話は抜きにして；
奥さんが帰宅し、しばらくしていつもの総合スーパーへ買い物に出かけました。
冬用の靴って、私は４足持っています。
スノトレ、黒のブーツタイプの靴、フォーマルな黒の皮靴、そして茶のカジュアルシューズなんですが、このカジュアルな奴を先日の雪が降った日に履いて仕事に行ったんですけど、忘れてました。
どこかに穴が開いていて、水が染み込んでくるんです。
ん～、処分ですね。
フォーマルな黒は防寒じゃないんですけど、冠婚葬祭専用なので１年に１度も履かない事もありますし。
普段履きはもっぱらスノトレですが、これも購入してから相当な年月が経っているので、そろそろ靴底のゴムが硬化してきているようで、ちょっとした凍結部でズリッと滑りやすくなっています。
まあ、濡れた氷は特に滑りやすいので、どんなに新しい靴でも滑る事は滑るんで、古くなったからというのは当てはまらないかもしれません。
と言ってもそろそろお役御免の時期かもしれないと思い始めたからには、そう言った時期なんでしょう。
そこで、総合スーパーへ行った時に、まず靴売り場に直行して物色しました。
ん～、気に入ったのがないのと品揃えが少な過ぎ！
奥さんが言うには、専門の店に行かないとダメでしょうと。
そうかも知れん。
今日はその気にはならないが、次週の休みの時には大型商業施設内の靴専門店に行ってみようと、秘かに企んでいる私。
ついでに、病院で履いているサンダルも、そこが擦り減ってしまっているので買い替えたいんですけど、今時期サンダルなんて売っているかしら？

「昼食」
・鮭弁当（焼鮭、コンニャクとなめこの甘辛煮、玉子焼き、板カマ、ポテサラ、エビフライ、ザンギ）
・おにぎり（筋子）
・ミニカップワンタン麺

「おやつ」
・アイスクリーム

「夕食」
・カジカ汁
・焼酎のウーロン茶割り

「その後」
・干し芋
・バナナチップ

今日のＢＷ：７４．５ｋｇ

ざっくりと

今朝は午前11時半頃まで寝てました。
奥さんが作ってくれた昼食を食べ、いつもの総合スーパーの買い出しに行きました。
帰宅後、眠くはありましたが我慢して、寝ずにゲームをして過ごしました。
夕方風呂に入り、飲みながら食べながらテレビを見て、またゲームをし始めました。
ボクシングの世界戦が始まったので、ラウンドの合間にゲーム、ゴングと同時にテレビにかじりつきの繰り返し。
新チャンピオンが誕生したところで、雑誌などをななめ読み。
夜も更けて来て、明日からまた仕事なので、いつもの悪い癖の寝る直前に空腹を満たして、ではお休みなさいm(__)m

「昼食」
・海老入り炒飯
・オニオンスープ

「おやつ」
・フレンチクルーラー２個
・アイス甘酒

「夕食」
・おでん（焼きちくわ、はんぺん、玉子など）
・鶏手羽先揚げ
・砂肝の唐揚げ
・大根のうこん漬け
・焼酎のウーロン茶割

「夜食」
・塩焼き鳥弁当
・カップラーメン塩味

今日のＢＷ：７３．５ｋｇ