楽しんだツケ

昨日は、結婚記念日なのもあって、馴染みの寿司屋へ行ってきました。
気分良く飲んで食べて帰宅し、パジャマに着替えてまた飲み始めようかと思ったんですけど、不良の虫が騒ぎ始めてしまったんです。
「さて～、行くか！」
２人とも着替えて落ち着いたところだったのに、私が突然そう宣言したものだから奥さんも驚いて「マジ？」と。
店に予約の電話をしてもらって、またもや着替えて、徒歩でカラオケ店へ向かいました。
いつものように２人で交互にマイクを離さず歌い続け、予定の３時間が近づいたところで「２時間延長！」と私が叫んで歌い続け、さすがに昼間の疲れと歌い疲れと酔いのせいで私がダウンしかかって、タクシーに乗せられて帰宅し、そのままバッタンキューでした。
今日改めてカラオケ店でのレシートを見ると、『入店21:11、退室02:01』と記載してあった。
４時間50分も２人で歌い続けた事になり、まあこれもいつもの事かと思いましたが、５時間コースってのは新記録だったかも；
こんな状態でしたから、今日起きたのは午後１時半過ぎ。
起きても何だかボーっとしてて、体もフワフワしてる変な感じでした。
ただ、とっても二の腕が痛く、特に左腕の付け根あたりを押すと激痛が走るんです。
マイクを持つ手に力が入り過ぎたか、興が乗って身ぶり手ぶりで騒ぎすぎたか、どちらにしても騒ぎ過ぎたバチが当たったのかもね(^^ゞ
そのままボーっとしててもしょうがないんで、午後２時過ぎに近所のラーメン屋行って、遅い昼食にしました。
皆さんも同じなのか、ラーメン屋は結構混んでましたね。
大将１人でやってる店なので、頼んでからラーメンが出てくるまでかなり待たされ、食べ終わって店を出たのは午後３時を過ぎてました。
一旦帰宅して一息つき、今度は食料の買い出しにスーパーへ。
さし当たって必要なものだけ買って、帰宅したのが午後４時。
野球を見ながらパソコンで家計簿をつけてたら、あっと言う間に午後５時前になってました。
これを有意義な休日と言っていいのか、ムダな１日と言うべきなのか。
まあ、こんな日もありって事で(^^)v

「昼食」（ラーメン屋）
・あんかけラーメン

「おやつ」
・メロンジュース

「夕食」
・牛肉コロッケ
・ポテサラハム巻
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６４ｋｇ

気分は曇り

ん～、昨日の影響か、今朝は私も奥さんも食欲がなかった。
私はまだ消化されてない様な感じで、奥さんは胃が痛いと。
でも奥さんは今日の仕事は入所者の入浴介助。
何か食べて行かないと風呂で倒れてしまうと、昨日買って残っていたサンドイッチを無理矢理飲み込んでました。
それよりも２人とも体が異常にダルくて。
直射日光の炎天下に３時間以上もいたものだから、相当なダメージを受けてしまったようです。
私はもちろん、肌を出してた部分は完全に日焼け。
顔なんか、目が腫れぼったくなってて顔自体が赤黒く、むくんだようになってました。
寝不足や二日酔いのせいじゃなく、明らかに炎天下でのヤケドの様な気がします。
胸元なんか、シャツの開いてた部分だけＶ字状に赤くなってましたもん。
出勤したら、昨日の参加者のほとんどが、私達と同じように日光にやられてダルさを訴えていましたね。
朝礼で院長が昨日の事に触れ、昼間っから飲んだのと暑さでやられて、自宅に戻った午後４時過ぎから夜中の午前１時頃まで爆睡してたと。
２次会へ行くぞ～と声をかけてた院長、ジンギスカンバーべキューの終盤には、椅子に座ったまま半分寝てましたしね；
今日もわが街は気温が25℃くらいまで上がりましたが、朝からやや曇り空だったせいか昨日の様には暑くは感じませんでした。
でも仕事中はエアコンは必須。
薬局内外の温度差にやられてしまいそうですけど、それは業務上仕方ないと諦めて、節電の対象外とさせてもらっています。

今日は歯医者。
抜歯から今日で６日経ちますが、痛みはなく食べられるようになっていても、どうも縫った部分から白い『ウミ』がまだ出てるように見えるんです。
抗菌剤はクソ真面目に飲んでますが、どうやらこの抗菌剤は私の歯周病菌か別の何かの菌には効果がないように思えます。
飲料やカスが入り込んで腐って化膿してるのかもしれませんし、原因は何だか分かりませんが、とにかく自分が見ても白っぽい『ウミ』なのか『滲出液』なのかが出てるんですよ；
こんな状態での抜糸は無理だろうと思いつつ歯科医院へ行きましたが、事の次第を話すともう１週間このまま抜糸せず様子を見ましょうと来るかと思ったら、いつのまにか抜糸されてましたよ。
さすがに抜糸直後は冷たいものがしみましたけど、まあ、まだおっかなびっくりの部分はありますが、とりあえず食べる事に関しては普通に戻ってきてますから、それはそれで良しとしましょう。
次回は麻酔をかけて両サイドの歯を治療する予定だそうで、ドクター曰く「もう抜歯した部分の歯茎が落ち着くのを待つのも時間がもったいないから」だそうで。
ただ、あまり時間をかけると、今度は来月の旅行の時にまた食べられないなんて状態になってしまう事がとっても心配だったので、それも良しとしなければ。
あと約１ヶ月で、両サイドの歯を治療して、型を取って部分入れ歯のブリッジを入れる所まで行けるのかどうか、どうも雲行きが怪しくなってきてますけど。
それなら旅行から帰ってくるまでは、このままの「歯っ欠けオヤジ」でいさせてくれた方がありがたいんですけどね。
さてさて、この先どうなります事やら(^^ゞ

「朝食」
・栄養補給液状飲料１缶(200kcal)

「昼食」
・冷やしたぬきそば（揚げ玉、卵）

「夕食」
・からあげくん醤油ダレ味
・焼酎のフレッシュグレープフルーツ割り、シークヮーサー入り四季柑ドリンク割り、ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ

元の生活に

今朝１番に鏡を見て、歯茎の状態を確認しましたが、昨日流れ出ていた『ウミ』の姿は見えず。
昨夜の夕食は、奥さんが夜勤で不在だったので、私１人かなり酔っぱげてから食べました。
酔った勢いで、痛みも感じなかったため、冷めた泥状のおじやでしたが口一杯にほうばって咀嚼してみたんです。
昨夜は何事もなかったものの、今朝はどうなるかと鏡でチェックしたんですけど、痛みもなければ『ウミ』も止まった様子。
ん～、今日で抜歯から丸４日経ちましたが、そろそろ通常の食事に近づけて行った方が良いのかも。
何たってこの数日間で体重が1.5キロも落ちちゃいましたし、エネルギー不足からか毎日体がダルくてしょうがない。
もう空腹感には慣れちゃいましたが、こんな生活を続けていては体にいい事ありませんし。
今朝も栄養飲料で済ませちゃいましたが、昨夜なかなか寝付けなくて、今朝は非常に眠かったため食欲もなく、手軽に飲料で済ませてしまったと言う訳。
昼は、昨日奥さんに作ってもらったおじやが容器１つ分残っていたので、食べてしまわないとどうしようもないですから、食べたと言うより流し込んでしまいました。
もちろん、昼のおじやも口一杯にほうばって咀嚼できる部分はしてみました。
その後仕事に戻りましたが、特に何の変化もみられませんでした。
夕食は、私のリクエストです。
いきなり通常の堅さのごはんや、ましてや肉料理にする勇気がありませんから、形のあるうどんにしてもらいました。
これ、冷たい麺類だとコシがあるので、どうしても前歯で切断する形を取らなければ食べれませんでしょ。
さすがのその勇気も持ち合わせていない私；
奥さんにお願いしたのは、「茹でてのび切ったように柔らかくなったうどん」。
茹でて１晩おいたうどんならいざ知らず、帰宅してから作り始めては、子供が風邪を引いた時に食べるような柔らかさにはなりませんわね。
コンビニなんかで事前に茹でて袋詰めになってるうどんを買ってきてもらって、更にそれを煮込めばそうなるでしょうけど、夜勤明けで疲れてる奥さんにそこまで求めるのは酷ですし。
でも、さすがはわが家の料理の達人、茹でたうどんを更にふやかして柔らかくし、柔らかくて熱いうどんに冷たいつゆをかければ、コシも消えて噛まなくても食べれる位になったうどんを作ってくれました。
久し振りに自分のペースでペロペロっと食べてしまった私、思わずおかわりと言ってしまいましたが、歯茎を気にせずに食べるって、本当に美味しく頂けるんだと再確認した次第。
まあ、次回の治療は明後日の水曜ですから、もう恐怖心は取っ払って食べる事にします。

今日は朝からどんより曇り空で、まだブルゾンを羽織って出勤したんです。
予報では朝からずっと太陽マークが並んでたはずなのに、昼前頃には何となく不穏なやや強い風が吹き始め、今にも降って来そうなくらい世の中が暗くなってました。
ところが、昼食を終えて病院に戻る頃には陽が差してきて、今度は予報通りのカンカン照りに。
一気に気温も上がり、午前11時には19℃しかなかったのに、午後３時には25.9℃まで急上昇しました。
ただ、やはり風速は４メートルと、砂ぼこりが舞い上がって目に入る様な感じ。
明日の予報は更に気温が上昇して27℃の予報です。
先日書いた様に、明日午後は当院の所在する地区の神社のお祭りで休診のため、仕事を終えてから駐車場で焼肉・ジンギスカン・バーベキューをやる予定です。
天気は申し分なさそうですが、今日の様に強い風が吹いたら炭の火の調節が難しくなるし、食べても飲んでも口の中に砂ぼこりが入ってしまうと、ジャリジャリになって雰囲気も何もなくなってしまいます。
でも明日私は幹事じゃなくて客として参加。
食べられそうなものを探してつまみにして、冷たい缶チューハイでも飲みますかね(^^ゞ

「朝食」
・栄養補給液状飲料２缶(200kcalx2)

「昼食」
・煮大根のペースト入り玉子おじや
・温泉卵

「夕食」
・ぶっかけ柔々うどん（温泉卵、揚げ玉）

「デザート」
・ロールケーキ

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ

１人バトル

昼前に起きて昼食を摂り、午後１時半少し前に買い出しに出発。
書店に寄ってからいつものスーパーへ行って食料を買い、一旦自宅に戻って荷物を置いてドラッグストアーへ行って日用品を買い込み、また自宅に戻って荷物を置いて、今度は衣料品店とコンビニとたばこ屋へ寄って帰宅しました。
今日はどんよりとした曇り空の天気でしたから、気温は18℃くらいあったんですが黙ってるとやや肌寒かった。
ところが、荷物を持って歩いていると、さすがに汗ばんで来て、それがまた冷えての繰り返し。
あちこち歩いて午後３時頃帰宅した時には、２人とも疲れてしまいました。
昼は軽く済ませていたので、帰宅してからはおやつタイム。
そしてまたゲーム三昧。

夕方、そろそろ食べようかとなって、鍋にお湯を沸かし枝豆を茹でようとすると、奥さんが塩を４、５杯入れてよと言うので、塩を手に取りサジですくっておもむろに沸騰している鍋に投入しました。
その瞬間、「アジィ！」
投入と言ったって、思いっきり「投げ入れた」訳じゃなく、普通に入れたつもりだったんですけど、塩の塊が沸騰水を思いっきり跳ね上げたらしく、その熱い湯が私の顔めがけて飛んできたんです。
とっさに避けたつもりが手遅れだったようで、右目の目じりの部分に当たってやけどをしてしまいました。
眼球に入らなくて良かったですよ。
眼球に入ってたら、今頃目玉がゆで卵になってたかも。
でもマジ熱かった！
あっという間に皮膚がめくれてくるほどの熱さだったんです。
鍋から私の顔まで約30センチの距離を飛んできた熱水、その程度の距離じゃあ冷える訳ないですもんね。
熱くてヒリヒリする目の横にもめげず、２杯目の塩を恐る恐る入れたところ、またもや少量の熱水が飛んで来やがって、今度は左腕にピッと付きやがんの！
また、「アチィ！」と言ったものの、３杯目４杯目と投入して茹で上げました。
クソッ！腹立つ枝豆だ！
いや、枝豆が悪いんじゃないけど、「坊主憎けりゃ袈裟まで・・・」ってやつで、八つ当たりをしてみました(^^ゞ
んで、食べましたよ、憎っくき枝豆を（違うっちゅうの！）。
豆はさやからポロポロ落ちてるし、味もそっけもなくて、肝心の塩味も全くなし。
これだけ熱い思いをして塩を投入したのに、何じゃこりゃあって感じで、食べなきゃよかったと１人バカを見た枝豆との闘い・・・お湯との闘いでした；

「昼食」
・ざるラーメン（メンマ、ネギ）

「おやつ」
・プチエクレア
・野菜ジュース

「夕食」
・枝豆
・フライドポテト
・鶏のから揚げ
・チョコ菓子
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６４．５ｋｇ

ゲームのみ

今日は、午前９時半頃起床。
奥さんは通常日勤だったので、私１人でお留守番。
昼食後は、午後２時頃に２時間ほどお昼寝し、その他の時間はひたすらゲーム三昧の１日でした。

「昼食」
・冷やしたぬきうどん（揚げ玉、ネギ、わかめ、卵）

「低血糖対策」
・ブドウ糖
・チョコ菓子

「夕食」（ケータリング）
・寿司天そばセット（そば、天ぷら（オクラ、キス、イカ、エビ、いんげん）、握り（マグロ、つぶ、白身、サーモン、甘エビ、いくら、とびっ子、イカ））
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６５ｋｇ