事の顛末（てんまつ）

やっと調子が戻って来たようです。
財布を落とした精神的ダメージも、ようやく薄れつつありますし、風邪のような体調不良も回復傾向にあります。
カラオケ店での出来事は大変な思いをしましたが、まあ、教訓として「電話は自分でかけろ」って事を学びました。
財布には現金１万５千円が入っていて、それは惜しいには惜しい額でしたけど、何より、クレジットカードとキャッシュカード、運転免許証が入っていたので、そちらの方が重大な事件でした。
とりあえず奥さんがカラオケ店に電話してくれたんですが、「男物の財布」と言わなかった事で、初めから相手にされなかったような感じだったようです。
次にどこのタクシー会社かわからないので、タウンページに書いてある順に電話をして車内に財布が落ちてなかったか聞いたんですが、途中で警察に届け出たかと聞かれ、タクシー会社への電話をやめて警察に届け出ました。
警察にも届いていないが、このまま電話ででも落し物の手続きをしますと言われ、住所・氏名・財布の特徴などを詳しく話して
それで終わりました。
次にクレジットカード会社の紛失・盗難専用ダイヤルに電話し、カードの利用を停止して再発行の手続きをしました。
財布に入っていたのは、JAL-JCBカード、JCB THE CLASSカード、JMBイオンMasterカード、JCBブランド付きの銀行キャッシュカードでした。
ＪＣＢに電話すると、氏名と生年月日の申告だけで私の３枚のカードの停止をしてくれ、あっという間に再発行の手続きも済ませてくれました。
キャッシュカードについては、キャッシュカード機能の停止と再発行は銀行が行うので、そちらの専用ダイヤルの番号を教えてくれました。
銀行の紛失・盗難専用ダイヤルに電話すると、こちらは氏名・生年月日・口座番号を聞かれ、即座にキャッシュカード機能の停止をしてくれたんですが、再発行は口座がある銀行窓口へ行ってくださいと言われ、電話ではできなかったので後日行うことにしました。
イオンカードの停止と再発行も、氏名と生年月日の申告だけで完了。
ここでようやくほぼ手続きを終えたんですが、ショックとダメージが大きくて食欲なんかある訳がない。
でも何か胃の中に入れなければと麺類にしたんですけど、味も素っ気も感じなかったですね。
もうどうしようもないのはわかっていましたが、どこかで自分の中に踏ん切りをつけなければと、カラオケ店に直接行って聞いてみることにして家を出ました。
徒歩で15分くらいの所にあるんですが、歩きながらも諦めようと思いながら諦めきれない自分がいて、財布を紛失したと言う人生初の事にとてつもなく大きなショックとダメージが襲ってきて、身も心も寒い中をとぼとぼ歩いてカラオケ店に向かいました。
店に入って店員に聞くと、店に来ていたという証明できるものがあるかと聞かれ、そう来るだろうと思ってレシートを持って行ってました。
身分証明は？とも聞かれたんですが、運転免許証は財布の中なので、病院が発行している顔写真付きのＩＤカードを持参して行ったのも正解でした。
忘れ物リストのようなものを見て、責任者らしき人を呼びに行った店員。
少し待つと・・・、あったっ！
ありました、我が愛しき財布が、ビニール袋にくるまれて保管されてました。
受取書にサインをして、財布の中の運転免許証を見せて私であることを確認し、無事手元に戻ってきたという訳です。
ここで最初に書いたように、私が店に電話をしていれば、それらしき財布があるから店に来てと言われたかもしれませんし、まずは何をさて置いても店に直接行けばよかったのかもしれません。
カードの停止をしてしまった後でしたから、その後の引き落としの再手続きやカード番号が変わってしまうことによる来月の旅行でのＪＲや飛行機のチケットの再手配など、問題が山積みになってしまい、見つかった喜びよりもその手配・手続きの面倒さに心が重く暗くなってしまいました。
とりあえず店を出てからは警察へ行って、落し物の願い取り下げをしなければと、急激に冷え込んでくる中を２人で歩いて警察署へ行ったんですが、休日のため入れませんと玄関内にバリケードのようなもので遮断されていました。
仕方なく玄関前から電話すると、外から見える玄関横の守衛室のようなところに詰めていた警官が出て、「それはよかったですね！」と取り下げの手続きをしてくれることになり自宅に戻りました。
嬉しさ半分以下の心境で、夕食はと考えても思いつくはずもなく、とりあえずいつもの寿司屋で酔いたかった気分でした。
午後３時頃起きてからいろいろあって、自宅に戻るまで約３時間、本当に長い３時間だったと、思い出したくない１日になったとはこういう訳でした。
寒い中を歩いたせいで風邪まで引いて３日も休むことにもなってしまったし、踏んだり蹴ったりでしたけど、誰が悪いって自分が悪いんですから当たる事さえできませんしね。
本当に、参りましたよ。

「朝食」
・自家製雑穀パンのバタートースト
・野菜ジュース
・スクランブルエッグ
・マカロニサラダ

「昼食」
・正油ラーメン（メンマ、焼豚肉、味玉、ネギ）

「おやつ」
・黒みつとわらび餅のロールケーキ２クチ

「夕食」
・親子丼
・焼酎のウーロン茶割り

「空腹凌ぎ」
・チョコ菓子

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス３．５(12:34)、最低 マイナス８．７(23:48)、積雪量１０３センチ

メリット、デメリット

１月中旬から本格的に始めたダイエット。
それまでは６４から６４．５キロ、時には６５キロで落ち着いていた体重ですが、奥さんの絶大なる協力のおかげで６２～６２．５キロと約２キロくらいの減量となっています。
今はどうも停滞期に入ってるようですけど、３週間で約２キロですから、ゆっくりですけどあの社食のダイエット本って効果あるんですねぇ。
おかげで、また食が細くなったと言うか、ポッコリおなかも引っ込んで細くなったと言うか。
まだまだ贅肉は取れずに残っていて、タルンタルンしてるんですけど(^^ゞ
明らかに変わったと言えば、ベルトの穴の位置ですか。
さらに１つ穴の位置が奥の方に行ってしまいました（この言い方でいいんですよね？まあ皆さん分かってくれてると思いますけど）。
もう、着る物すべてを買い替えないとならなくなってきたと思います。
まず１番に、ジーンズをサイズダウンして新調しないと。
旅行は、皆さんおろしたての服やらでビシッと決めて行かれますか？
うちはですね、２人とも動きやすさを考えて、もっぱらジーンズで行動します。
だって、いくら「ハレ」の行事だからって、スーツにネクタイ締めてとかスラックスに替え背広みたいなジャケットを着て、黒の革靴履いて「テーマパーク」でもないでしょ。
ましてやその格好で沖縄離島めぐりなんかしたら、サラリーマンの出張ですかって聞かれちゃいそうだし。
せっかく仕事を休んでの旅行なんですから、堅苦しい恰好は勘弁ですよね。
もっとも、私の場合の仕事着は、超動きやすい半袖白衣なんで、普段着の方が堅い服装かもしれませんが。
そんなんで、アトラクションに乗るにしても、長距離を観光バスなどで移動するにしても、ちょっとくらい汚れるような自然を見に行くにしても、一切の汚れや乱れを心配しなくてもいいジーンズが一番楽ですよ。
私は、上はお気に入りのロールアップシャツで通してます。
これも超カジュアルで動きやすいし、汚れたところで安いものですからどうって事ないしね。
本当は靴も歩きやすいスニーカーで旅行したいんですけど、あまりにもすべてをラフな格好にしちゃうと、分別ある大人の旅行とはみなされない恐れがありますし、多少はどこかで小綺麗な旅行者のような格好にしておかないと、ホテルやレストランに入る時に下に見られてナメられてもイヤですから。
特に、「ダメージジーンズ」は、あれは最低ですね。
バックパッカーならいざ知らず、ツアーで行くような旅行者にはみなされないでしょう。
実際の所、私達の旅行はツアーですよ。
道内の時はツアコン付きの決められたコースを巡る旅をしますけど、道外へ行く時はほぼフリープランの「組み立て式」っていうツアーで行きます。
ホテルと飛行機の移動手段を決めてしまって、あとはオプションから選ぶか、自分で予約した観光コースで回るか、もしくは自分達が好き勝手に歩いたり観光したりする計画を立てて行くんです。
時に、他の見知らぬ観光客と同じバスで観光することもありますから、あまりに「小汚い」格好では雰囲気ぶち壊しになりかねませんし。
一応大人の旅ですので、そこは最低限のマナーは守らないと。

痩せたおかげでスーツもブカブカになってるんですよ。
80キロ近い体重の時に作ったスーツですから、当然っちゃあ当然なんです。
来週、学校薬剤師会の総会がホテルであるんですが、さすがにそれに間に合わせるのは無理としても、４月の歓送迎会の時にはぴったりサイズのスーツにしようかなって。
太る以前のスーツも持ってますが、多分それはぴったりだと思うので、それでもいいんですけど。
近いうちにクローゼットから引っ張り出して着てみようかな。
恐らく、吊るしの安いスーツでも着れる体型になってると思うので、新調してもいいんですが、どちらにしても今着ているスーツはもう二度と着る事はないと思います。
そうそう！ワイシャツはどうしようか。
私、首を絞められるのが苦手なのでネクタイも好きじゃないんですが、その分、ワイシャツの首がゆったりしたのを着てるんです。
首サイズを緩めにすると、作り全体が大きくなってるため、スーツの上着は暑くても脱げないんですよね。
脱ぐと余りがヒドイのがはっきり見えてしまうので、カッチョ悪いですし。
どうも首の太さだけはダイエットでは如何ともしがたいようです。
痩せるって事は、カネがかかるんでしょうか、それともかからなくなるんでしょうか。
ビミョーなところですね(^^ゞ

「朝食」
・ごはん
・漬物
・キノコの味噌汁（椎茸、エリンギ、シメジ、エノキ、わけぎ、麩、油揚げ）
・残り物

「昼食」
・とんこつラーメン（魚介系スープ、チャーシュー、メンマ、味玉、ネギ）

「夕食」
・ハンバーグ丼（ハンバーグ、ハヤシソース、ポテトチーズ焼き、デミグラスソース、コーンバター炒め、玉ねぎデミソース和え、茹でブロッコリー、かぼちゃバジル焼き、人参煮）
・焼酎のシークヮーサージュース割り、ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高１．５(09:15)、最低 マイナス３．１(23:55)、積雪量８７センチ

どうしょうもない

午前９時半頃、携帯の地震速報に起こされて起床。
岩手県沖で震度４の地震が発生したとの事。
その前にも午前７時39分に震度４、７時44分の震度５弱と、山梨県東部・富士五湖で地震が起きて速報が届きました。
午後２時22分にも地震速報が届き、今度は茨城県北部で震度４とか。
今日はやや大きめの地震が多かった；
山梨の地震はその後も震度１から２の余震が続いていましたが、気象庁が会見を開いて、東海地震や富士山の火山活動による噴火とは関係ないと言ったそうですけど、本当でしょうか。
またぞや、「想定外でした」なんて、後になってから言うんじゃないかと、信じろと言われてもしばらくは無理かもと思ってしまってる。
今月は23日と26日にも震度４から震度５弱レベルの地震が起きてますね。
気にしているせいもあってか結構地震が多発しているような感じですよ。
先日、関東でのＭ７クラスの直下型地震は、今後４年以内に起こる確率が70%になったと学者さんが発表してました。
昨年の東日本大震災で時期が早まったそうですけど、その予測がもし正確なものだとしたら、やはり、今日の富士山付近の地震と関係があるんじゃないかって、素人の私でさえそう考えてしまうんですけど。

午前10時半頃外出し、お菓子屋に寄って焼き菓子の詰め合わせを手土産に買い、昨年から新築していてようやく完成し、昨日引き渡されたばかりで今日引っ越ししていた弟の家に向かいました。
１時間半ほど邪魔？をし、母とともに家のある中心部へタクシーで戻ってきましたが、初めから手伝わなくてもいいと言われていた引っ越し現場に、ただただ立って見てるだけってのは相当疲れるものですね。
午後０時15分頃帰宅しましたが、奥さんは寒い寒いと言い、私はそうでもなかったんですが、足が疲れて立ち上がるのに難儀しました。
今夜奥さんは夜勤だったんですが、帰宅すると「一仕事終えたみたいに疲れた」と言ってたのは、うなずけますね。
奥さんが夜勤で出勤した後、いつものように私はネットサーフィンやら読書やらをして過ごしていましたが、ミョーに二の腕のあたりが痛いんです。
何でこんなところがと考えてみると、弟の所の引っ越しで、荷物が入ったダンボールの移動と運ばれてきた荷物の運び入れを多少でも手伝っていたことを思い出しました。
元々手伝うような格好で行った訳ではないので、着ていたダウンが汚れないように腕ジカラだけで運んだんだと思います。
なんともまあ、軟弱な私の体力だこと(^^ゞ

夜になって、テレビを見ていたら母から電話が掛かってきました。
「もしもし、今日なんの日だか知ってる？」と。
そう言われてすぐに思い出しましたが、もう後の祭り。
なんと！今日は母の誕生日でした。
弟の新居で顔を合わせていたのに、母も私達と別れてから思い出したと、午後７時前になって電話をしてきました。
母が言うには、だからこうだという訳でなく、ただ知ってたかなって聞いてみただけとか；
こっちはもうほろ酔い気分で夕食も食べちゃった後だったし、その時間から実家へ行くったって、明日は母が忙しいと言ってたから・・・。
電話を切るとすぐに奥さんにその事をメールしましたが、その時間にケーキを買って持って行ってもしょうがないし、ましてや食事に誘ったところで母も１人で祝ってビールを飲んでるなんて言ってましたしね。
休憩に入った奥さんから電話が掛かってきて、「やっちゃった～」と。
だって、私達も母も、弟の引っ越しに気を取られてしまっていたんですし、多分弟だって今夜は手伝ってくれた仲間を新居に招いて宴会をするなんて言ってましたから、誰１人として気が付いて人はいなかったことですよね。
まあ、今日の誕生日の分は、母の日にでもまとめてお祝いしてそれで許してもらうことにしましょう。
もう、どうしようもないですもんね(^^ゞ

「朝食」
・ハムロールパン
・野菜ジュース

「昼食」
・野菜多めのあんかけ焼きそば（白菜、筍、きくらげ、きぬさや、人参、海老、豚肉、からし）

「夕食」
・おにぎり弁当（ミニおにぎり（鮭まぶし、わかめ、鶏五目、梅しそ）、ミニハンバーグ、コロッケ半分、海老フライ、玉子焼き、鶏唐揚、南瓜サラダ、ブロッコリー）
・とろろ昆布と揚げの味噌汁
・漬物
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高 マイナス４．８(13:49)、最低 マイナス９．０(01:41)、積雪量８５センチ

乾燥注意

先日風邪を引いてから、いまだにまだ鼻がグスグスしてて、頻繁に鼻をかんでる状態が続いています。
わが街では、首都のように乾燥してるはずもなく、家の中も常に窓が結露してるほど湿度はあるはずなんです。
鼻のかみ過ぎなのか乾燥のせいなのかわかりませんが、鼻の周りの皮膚が荒れて皮がむけたようになってるんです；
しょっちゅう鏡を見て、白くめくれ上がってきている皮膚をこすり落としているんですが、非常に「みったくない」と自分でも思えてしまうほど汚い鼻の周りになってます。
クリームなんかを塗ればいいんでしょうけど、そこだけテカって見た目が良くないし。
学生助手にその事を話すと、同じ状態になってるらしく、潤いを与えるミストスプレーみたいな物を持ち込んでいて、「先生もプシュ～ってしますか？」って言われてしまった(^^ゞ
温湿度計をみたら、薬局内の湿度が40％ちょっとしかなくて、これではいくら若い女性でも肌が荒れてくる訳だと納得してしまった。
ただですねぇ、医薬品をたくさん保管している薬局ですから、湿気は大敵なんですよ。
医薬品にとっては、湿度０％が理想なんですけど、さすがにそんな状態は作れないし、そこにいる人間の事を考えて湿度を60％くらいにしようとすると、特に粉薬にとってはよろしくないしね。
ですから、薬局内には加湿器は禁忌。
せいぜい濡れタオルを干しておくくらいしかできませんが、それもすぐに乾いてしまう。
午前中は閉めきってるのでまだしも、午後は常に待合室につながる薬局のドアは開け放してあるので、いくら湿度をあげようとしてもすぐに逃げてしまうんでしょう。
計ったことはありませんが、病院全体が乾燥してると思われます。
ふとしたはずみにドアノブで「バチッ」と静電気にやられますし、カーデガンを脱いだばかりの助手に間違って触れようものなら、大声を出してしまうほどの衝撃で静電気が流れますから。
病棟は常に加湿器で湿度を調節してるようです。
乾燥すると、入院患者が一発で風邪やインフルエンザにやられてしまいますから、１時間に１回は窓を開けて換気して、加湿器はフル稼働って感じです。
構造設計の不備で、薬局は外につながる窓がないため換気すらできないので、仕方なく待合室側のドアを開けているんですが、これは外来患者のウイルスや細菌を薬局に招き入れてるのと同じ事なので、危険な事なんですけど仕方がないんです。
本当は、薬局を外来部門のど真ん中から、病棟の窓があるどこか１室に移してほしいんですけど、そんなスペースの部屋も倉庫もないし、何より、薬に関する質問がしずらくなるとドクターや外来スタッフから言われるのと、院長が薬をもらいに来るのが不便になるって、それだけの理由で移してくれないんです。
当院職員以外は全面院外処方なんですから、薬局が１階フロアーにある必要は全くないのに、私を衆人環視の１階フロアーから離さないんですかね。
病棟へ行ってしまったら、何をやってるかわからなくなると思ってるんでしょうか。
サボってても見えないからって事なのかも(^^ゞ
確かに、昨日の日記じゃないですけど、今以上に居眠りはしやすくなるかも；
でも、そんなのは１階フロアーにいようとも、上の階の病棟にいようとも、ドアを閉め切って籠ってしまえば同じなんですけどね。
潤いを求めるなら、自宅にいるって事が一番ですかね。
今度サボる時の言い訳で「乾燥して顔の皮がむけたので休みます」って言ってみようかな。
電話を切った瞬間に、速攻で外来看護主任が自宅へ怒鳴り込んで来そう；
ボコボコにされてもっと見られない顔にされても困るから、そんな言葉は封印しときましょうね(^^ゞ

「朝食」
・ロールパン
・わかめとじゃこのいり卵
・ソーセージ
・野菜ジュース

「昼食」
・とんこつラーメン（キクラゲ、ゴマ、ネギ）

「低血糖発作の対処」
・ブドウ糖10g
・甘納豆

「夕食」
・根菜とひき肉のしぐれ煮（レンコン、人参、筍、キクラゲ、干し椎茸、生姜、きぬさや、結び白滝、豚ひき肉）
・キャベツのスープ煮（キャベツ、人参、ツナ缶、コンソメスープ）
・大根とじゃこの炒め物（大根、じゃこ、生姜）
・焼酎のシークヮーサージュース割り、ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高 マイナス５．７(11:55)、最低 マイナス１１．７(23:58)、積雪量８９センチ

風邪かも

昨夜は、寿司屋を出てから馴染みのスナックを２軒はしごして、新年のご挨拶回りをしてきました。
だから、実質店にいたのはそんなに長い時間じゃなかったんです。
酔いもずいぶん回って、気持ちが大きくなった私、奥さんを引き連れてカラオケに行ってしまいました。
最後の方はもうかなり酔っぱらっていて、またもや記憶が途切れ途切れ。
奥さんにもう帰ろうと促されて、カラオケ店を出たのはいいんですが、店の前にも付近にもタクシーがいなかったんです。
仕方ない、歩いて帰ろうと歩き始めたのはいいんですが、奥さんに聞いたところ、かなりの千鳥足で危なかったとか(^^ゞ
当然、家に着いた記憶もないし、着替えて寝た記憶もない。
途中何度かトイレに行きましたが、結局起きたのは午後３時でした。
レシートを見ると、カラオケ店に入店したのは昨夜の22時51分で、会計をしたのが日付が変わった今日の１時54分と記載されていました。
３時間３分店にいたことになります。
確か、入店時に奥さんから何時間にすると聞かれて、４時間！と威勢よく答えた記憶があるんですが・・・。
寝てる最中に頭が痛いと奥さんに言ったんですけど、どうも二日酔いの痛さじゃないような。
起きてから、頭痛を止める薬を飲んだら痛みは和らぎましたが、何か体もダルいしおかしいなと思ったんです。
奥さんは私が起きた後の、午後３時40分過ぎくらいに起きてきて、熱を測ると微熱がある。
私も計ってみたら、同じ程度の微熱があって、２人とも昨夜の寒さでやられたようです；
とりあえず空っぽの胃に食べ物を入れ、一応コンビニくらいは行っておくかと外出しました。
夕方になって、あれだけ寝たはずなのに奥さんはまた１時間ほど寝てしまい、私は横でチビチビやってました。
夕食後はまたテレビっ子してましたが、明日は風邪で休むって言えるだろうか(^^ゞ

「超遅い昼食：午後４時頃」
・ミニカップそうめん
・焼きおにぎり１個

「空腹凌ぎ」
・キューブチーズ

「夕食」
・味噌ラーメン（チャーシュー、味玉半分、メンマ、もやし、人参、おろしにんにく）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６２．５ｋｇ
最高３．８(14:32)、最低 マイナス３．５(01:24)、積雪量６６センチ