不感症状

今日は１日中いい天気でした。
ようやく春らしい気候になり、風が気持ちよかったですね。
朝日がまぶしくて目が覚めたようなものですが、眠くてなかなか起きられませんでした。
昨夜奥さんは夜勤で私１人だったんですが、野球が我がジャイアンツの勝利で終わった後から、面白そうな番組もないのでテレビを消し、チビチビ飲みながら旅行案内雑誌を読んでいました。
もちろん目的は、宿泊予約を入れた温泉地の観光情報の入手。
ところがこの雑誌、全道を網羅しているので部分的な情報しか載ってなく、行く予定の温泉地近辺の情報も少なくて参考にもならなかった。
しかも、宿泊施設が広告の出稿として紹介文と写真やプランが載っているんですが、私達が宿泊する予定のホテルは一切出してないんで、その日に思いを馳せる事もできませんでした。
まあそうは言っても、その次、またその次があるので、グルメや観光情報などをながめてたら、いつのまにか午後11時半になりそうになったので、慌てて寝ることにしたんです。
布団に入ったら速攻で落ちたようでしたが、遠くから耳障りな音、携帯の着信音が聞こえてきて、寝ぼけたままメールを見ると「青森で震度５強」との地震速報が送られていました。
すぐにテレビをつけ、国営放送にチャンネルを変えると、アナウンサーがいつものごとく絶叫するように「海岸には近づかないでください・・・」と言っているのが聞こえました。
画面を見ると、「この地震で海面に変化はあるが押し寄せる事はない」でしたか、何かそんな文章が表示されていましたから、津波の心配もないだろうし、余震はあるかもしれないけど、とにかく眠たいのでとテレビを消して寝てしまいました。
寝た時間が遅かったのと寝入りっぱなに起こされたのもあって、今朝は眠くて眠くて。
風邪の状態は変わらず、味覚嗅覚ほぼゼロ、鼻タレ鼻づまりは若干回復、昨日から咳と胸部痛が出現して一服するとムセるものの、熱は平熱だったため、サボる事もできず渋々出勤しました。
今日、日付が変わってすぐの地震で、わが街は震度２だったそうです。
事務員は結構揺れたと言ってましたし、うちの助手も何回かに分けて揺れが来たみたいで、深夜だったけどテーブルの下に隠れる準備までしたそうです。
奥さんに聞いても、やっぱり職場の休憩室で揺れを感じたと。
私・・・、確かに酔ってはいましたが泥酔してたわけじゃないし、酔っていても結構地震には敏感な方なんですぐに気が付くはずなんですが、今回は全然感じませんでしたし、速報メールが来るまで全く気が付きませんでした。
震度２と言ったら結構な揺れでしょ。
高層マンションならなおの事、１軒家より揺れが増幅して気が付くはずですけど。
確かに、私が住んでる辺りは岩盤の上に乗った地盤だそうで、数字ほどの揺れは感じない土地だと聞いてますけど、私１人だけ取り残された様で、ちょっと寂しかったです。

「朝食」
・ソーセージパン
・コーヒー

「昼食」
・冷やしたぬきそば
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・エビフライ、奥さんお手製タルタルソース
・ハムカツ
・エビマヨ炒め
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・スナック菓子

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高

平凡な１日

特に日記ネタになるような事はありませんでした。
３件予定されてた会議が、連絡ミスで１件キャンセルになったくらいですかね。
朝は、ある企業の定期健診で出勤前のＯＬだらけになってたけど、全員私服だったから高校生なのか成人なのか訳わかんなかった。
まあ、こっちの業務には関係なかったから、どうでもよかったけど。
あとは・・・、雨が降って肌寒かった。
奥さんは夜勤だったから、帰宅しても話し相手もなし。
今日からプロ野球はセ・パ交流戦。
我がジャイアンツは、東京ドームでオリックスと対戦。
１回の裏に由伸の満塁アーチを含む５点を先取。
そしたら、先発の宮國が１回表を抑えただけで交代だって；
肩に違和感を感じたって、おいおい、期待の星なんだから勘弁してくれよな。
結局６対０で完勝し、幸先のいいスタートになりました。
ここにきてようやく貯金１って、どういう事なのか。
選手が悪いんじゃなく、選手の使い方と試合の采配が低迷の原因だと、素人解説者は全員言ってますがね。
まっ、明日からもこのままの勢いで勝ち続けるよう、祈るしかありませんな。

「朝食」
・玄米シリアルバー
・コーヒー

「昼食」
・鶏塩つけ麺（ネギ、メンマ、温玉）

「夕食」
・ごはん
・漬物
・ブリ照焼の残り
・アジ塩焼きの残り
・紅葉子の残り
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６４ｋｇ
最高１１．５(12:30)、最低８．８(23:42)

今日も今日とて

今日の起床は、午前11時半でした。
奥さんは通常勤務だったので、出勤する頃に１度目が覚めて会話を交わしたんですが、布団の中からお見送りをしてまた夢の中へ。
今日こそ奥さんが勤務を終えて帰宅するまで寝ててやろうと、根性を入れて布団の中にこもっていたんですが、生理現象には勝てずにトイレに行ったら、そのまま寝れなくなってしまいました。
悔しかった！
それにしても、今日は久しぶりに晴れの１日でしたね。
朝から日差しがまぶしかったけど、気温はまだ高いとは言えない程度で、風は今日も若干強かったです。
どこへ行く訳でもなかったので、私には関係ありませんでしたが。

仕方なく起きて、日課のパソクリとメールチェックをし、昨日買ってきたインスタント焼きそばを作って食べました。
何故なのか理由は分かりませんが、最近無性に焼きそばが食べたくて、スーパーやコンビニへ行くたびにカップや袋のインスタント焼きそばを買ってしまう。
もちろん、わが家の冷蔵庫には焼きそば用の蒸し麺もちゃんと控えていますし。
あんかけでもソースでも、堅焼きでもソフトでも、肉系でも海鮮系でもいいんです。
とにかく焼きそばが食べたいこの気持ちって何？？？
焼きラーメンも好きですし、ちゃんぽん麺も好きですが、今の気分はやっぱり正統派焼きそば用中華蒸し麺かな。

腹を満たしたらまた昼寝をしてやろうと考えたんですが、さすがに11時間も寝てたせいもあって全然眠くならなかった。
仕方なくテレビを見てましたが、つまらんっ！
ファイターズ戦はテレビで中継してたのに、我がジャイアンツ戦は今日の中継はナシ！
ファイターズ戦も午後３時半で中継が終わり、その後は競馬中継を見ながら、ネットのジャイアンツ公式ページでリアルタイム試合速報FLASH版を見てました。
北海道では、ラジオの中継もないんですよ（怒）
ＣＳ放送だけじゃなく、ＢＳでもジャイアンツ戦は全試合中継してくれよ、日テレさんよ。

「昼食」
・ホンコン焼きそば

「夕食」
・鍋焼きうどん（鶏肉、揚げ、板カマ、ネギ、味付けきのこ（シメジ、舞茸）、玉子）
・おにぎり（オクラとなめことトロロ）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・ふんわりワッフル（カスタードホイップ）

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高１３．８(12:48)、最低５．２(22:55)

明けは辛し

昨日まで、朝は昼近くまで寝てる生活をしてた４連休明け、今朝はさすがに辛かったですねぇ。
だからと言って、今日もサボって休むのは気が引けますし、それこそ社会人失格の烙印を押されかねませんしね。
ここは何とか踏ん張って、気力で起きて身支度しましたが、変な汗が止まらなくてヒゲもなかなか剃りづらかったですよ。
無意識のうちに拒絶反応でも起こしてたのか、私の中の「仕事行きたくない病」が猛威を振るってたようで、行く準備も邪魔してたようです。
食欲は何とか、体はダルい、膝が痛い、太ももまで痛くなってきてる。
出勤しても、気力がない、やる気が起きない、立ってると体が重くてコワい、変な汗が止まらない。
この病の影響はしばらく続きそうです。
連休明けで週明けだし、メーカー担当者は誰も来ないだろうと思ってたら本当に誰も来やしない。
来たのは、昼休みを半分潰して行っている院内勉強会のメーカー担当者だけ。
それも、流動食を主に販売しているメーカーだから、過去に一度私の元に顔を出したっきりで、今日も挨拶すらなかった。
流動食は栄養課の担当だから、私が面会しても採用権もないから来てもらっても困るんですけどね。
という訳で、今日の院内勉強会はそのメーカーの流動食に関するお勉強。
終わりにサンプルがもらえると案内文には書いてましたけど、そんなの貰ったところでダイエットになる訳でもないし、１個ぐらいじゃ栄養状態の改善にすらならないから、今日も欠席と。
欠席の理由はそれだけじゃないんです。
今日はうちのマンションのエレベーター点検日で、午後１時から午後２時半までエレベーターが停まってしまうんです。
この点検は、年に３、４回やってるのかな。
必ず平日のこの時間帯で、私の昼休みとかぶるんですよ。
私の昼休みは午後０時半から午後１時半まで。
でも、職場に戻るために家を出るのは午後１時15分頃なので、実質の昼休みは40分くらいしかないんです。
ちょうどその時間にエレベーターが停止してると、階段を歩いて下りなければならない。
階と階の中間にも踊り場があるタイプなので、ラセン階段並みに目が回って来るし。
しかも今日の勉強会に出席してたら、勉強会は一応午後０時半から午後０時50分までとなってますけど、ちょっとでも始まるのが遅くなったりずれ込んだりしたら、階段を歩いて上る悲惨な目に遭ってしまいます。
それでなくてもＧＷ前から左ひざ裏のスジらしきところが痛くて、今日は右太ももの筋肉まで痛くなってるのに、高層マンション中層階のわが家を階段で往復するのは、災害の停電時ならいざ知らず、平時にそんな地獄の行軍のような事したら即刻病院送りになってしまいそう。
あっ！階段を下りて病院に出勤するんだった(^^ゞ
そういう理由が多々あって、今日の（も？）勉強会は欠席という事に勝手にしました。
例えば足を踏み外して転げ落ちるとか、もし何かあったら誰が責任を取ってくれるのよって話でね。
結局今日も、そうめんを飲み込むようにして食べ、午後０時55分に自宅を出て、エレベーターで１階のエントランスまで下りました。
エントランスでは、エレベーター会社の人が器具類を準備してて、時間になったら即エレベーターを停止しようと待ち構えてましたな。
点検も大事だけど、違う時間にしてくれないかなぁ。
この時間って、小学生なら帰宅することもある時間だろうし、ちょっと早めの夕食の買い物に行くお年寄りもいるだろうしね。
夜中じゃダメですかい？
せめて、出勤・通学の時間帯が終わった午前９時から午前10時半にするとか。
もう少し考えてくれませんかね。

「朝食」
・ごはん
・きゅうりの漬物
・明太子
・ハム巻ポテサラ

「昼食」
・そうめん
・残ってた鮭缶半分

「夕食」
・ごはん
・豚肉と玉ねぎの生姜焼き
・残り物あれこれ
・黒ウーロン茶

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高１４．９(13:44)、最低８．１(24:00)

腹いっぱい

午前10時起床。
本州からの低気圧が北海道に近づいていて、午前８時過ぎに「豪雨予報」が携帯に届いて起こされた。
予想される雨量として、午前８時40分から『21mm/h（強い雨）』となっていました。
その後また布団に入ってうつらうつらしてたんですが、私の記憶では窓に打ちつけるような雨の音は聞こえてこなかったけど。
夜勤明けで帰宅した奥さんの物音で、本格的に目を覚ましてしまい、起きてしまいました。
昼食後には２人揃ってのお昼寝タイム。
私は昼寝だけど、夜勤明けの奥さんは「本寝？」ですかね。
３時間ほど寝て私は起き、テレビで野球観戦。
夕方５時頃奥さんを起こし、突然天ぷらが食べてくなったのでいつもの寿司屋へ。
小雨の中を予約もなしに行ってみると、見事に全席予約で一杯。
今日あたり何かの宴会か、観光客の夕食用にホテルが押さえてしまったか。
仕方なくちょっと歩いて、古くからある中華の店に行き、目一杯食べてきました。
寿司屋で天ぷらコースと比べて、支払いが４分の１で済んだのはラッキーでした。
満腹になったし、満足もしたし、これもまたありという事で。

「昼食」
・親子うどん（卵、鶏塩、わかめ、揚げ玉）
・めかぶ茶

「夕食」（中華料理店）
・餃子
・酢豚
・ザンギ
・あんかけ焼きそばハーフ
・ビール１本

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「おやつ」
・餡菓子

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高１３．９(20:49)、最低１０．６(04:03)