寝てよう日

今日の起床は午後３時少し前。
夜勤明けで帰宅の奥さんと２人で爆睡してました。
最近、夕方近くまで爆睡して、１日があっという間に終わる生活が週末のパターンになってる。
ってな訳で、今日はロボット掃除機の出番もなし。

「昼食」
・ミニカップ天そば

「夕食」（いつもの寿司屋）
・落葉きのこの醤油煮
・お造り（ししゃも、ソイ、秋刀魚、鰊、鯨、鮭児）
・鮭児のカマと中骨の塩焼き
・タチポン
・あわびのウロの醤油漬け
・昆布森産生ガキ
・カジカの共和え
・カジカの卵の醤油漬け
・毛ガニ味噌
・握り（毛ガニ④、海水うに②、鯖②、ししゃも②、秋刀魚②、特製巻物）
・冷酒
・ウーロンハイ

「カラオケ店で」
・ウーロンハイ

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１２．４(00:06)、最低８．２(18:45)

枕替わり

最近また枕が合わなくなってきて、２人分の枕を新調しました。
いろいろ試してみたんですが、どれもこれも「ん～～～」といった物ばかり。
今回は今まで使ってみた事がないメーカーの枕にしようと、ネットでお取り寄せして、昨日の夜届きました。
さっそく昨夜から使ってるんですが、最初の感想は「低い！」でした。
一昨日まで使っていた低反発枕は、首の部分が盛り上がっていて、首をそこに乗せるような感じだったので、高さを感じる事ができてたんですが、今回のはほぼ平らで、くびれも何も感じられない板のような枕です。
それでも中央部はソフトに、両端はハードに加工されているらしく、それなりの造りにはなってるんですが・・・。
１晩使ってみた感想は、「思った程の物じゃなかった」と言うのが正直なところ。
寝た瞬間に首から肩にかけての筋肉が「グッ」と縮こまるような感じがして、朝起きた時には肩の凝りがひどくなってました。
寝てる最中は枕が滑って上部へ逃げるような感覚があり、その度に枕を自分の方へ手繰り寄せる作業を無意識のうちにしていたような気もします。
寝返りを打つと、ハードな部分に頬が当たって、時間とともに痛くて目が覚めてしまうし。
何よりも、高さがないため敷布団にフラットな状態で寝てるような感じが非常に苦痛ですね。
かなりのお値段がした枕ですから、しばらくは使ってみますけど、どうしようもなく辛くなった時はこれまで使っていたのと同じ「低反発枕」を買い直そうと思っています。
枕は枕としてしか使い道がないので、せっかく高いお金を出して買ったのにもったいないけど、安眠が得られない枕では枕としての役目を果たせないって事で「ヒマを与える」しかないですもんね。
いくら手触りだ、感触だ、評判だと言っても、枕だけは自分の布団との相性もあるし、とにかく１晩寝て使ってみない事には評価できないところが辛いですよね。

「朝食」
・ハムレタスチーズサンド
・コーヒー

「昼食」
・納豆スパゲッティー（納豆とバターを追加）

「夕食」
・おにぎり（数の子おかかマヨ）
・ナスの漬物
・モツ煮込み
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ごはん
・まつのはこんぶでお茶漬け

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１５．９(14:10)、最低１０．０(05:01)

マイカーデガン初登場

何とか起きて出勤しました。
昨夜は午後８時半頃ベッドに入り、寝たり目覚めたりを繰り返し、午後11時に奥さんが寝てからは午前４時頃まで眠れずにベッドの中でゴロゴロしてた。
その余波で、目覚まし時計が鳴る時間には爆睡していて、危うく今日も「仕事行きたくない病」が重症化するところだった。
懸命に起きたもののまだ完調じゃないみたいだし、寝てばかりいた後遺症で体がフラフラしてダルかった。
奥さんも「大丈夫？」と何度も心配してくれたけど、これ以上休んでもみんなに迷惑をかけるだけだし。
とにかくベッドの誘惑を断ち切って起きたからには、熱があっても１度は出勤せねばなるまい。
と、体温計を見ると、表示された数字は35.8℃だって(^^ゞ
低体温で死んじゃうかも；
汗でベチャベチャになったパジャマを脱ぎ、下着を着替えて、髭を剃っての朝の身支度。
ん～、ここ数日はやはり食欲がないなぁ。
ほとんど動かずに寝てばかりいた、これも後遺症でしょう。
出勤したら、書類と伝票がマイパソコンの上に山積みになってた。
ふらつく体で次々と処理をして、いつもの始業時間にはいつものようにルーチンができるようにしましたが、かなりキツかったですねぇ；
職場では、暖房を入れるとまだ暑いし、止めると開け放したドアから外気が入って来て体、特に腕全体が冷たくなってしまい、それが今回の風邪っ引きになった原因ともいえるんですよ。
そのために奥さんに頼んで古いカーデガンを出してもらい、それを職場で着ようと準備してたんですが、お披露目は今日まで延期になってしまいました。
朝からカーデガンを着て防備しながら仕事をしてたら、今度は暑くなりすぎて汗まみれになってしまった；
上手くは行きませんね(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・塩ラーメン
・バター醤油おにぎり

「夕食」
・肉玉うどん（半熟玉子、牛肉、牛蒡、ネギ）
・おにぎり（鮭ハラス）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高１５．２(12:57)、最低６．１(05:35)

秋の夜長

今日の起床は、午前10時半頃でした。
昼食を摂り、午後２時過ぎに近所のコンビニへ。
今日は空が青かった。
まっ、私には関係なかったですけど。
奥さんは夜勤のため夕方出勤。
直後から私はロボット掃除機の監督。
午後５時半頃入浴し、その後はチビチビ飲りながらの夕食。
パリーグのクライマックスセカンドステージは、今日の試合はデーゲームだったから、夜は特別面白いテレビ番組もなく、この後はテレビを消して読書の秋と行きましょうか。

「昼食」
・醤油ラーメン（メンマ、チャーシュー、味玉、ネギ）

「おやつ」
・クッキーシュー

「夕食」
・おでん（大根、玉子、がんも、結び白滝、つくね串、牛スジ串、チーズ入りつくね）
・焼酎のウーロン茶割り
・焼きおにぎり１個

「デザート」
・チョコ菓子

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高１５．２(13:05)、最低４．７(05:23)

また並ぶ

今日は午後０時半頃起床。
昨日のあんかけ焼きそばに続いて、今日は午後１時半過ぎに蕎麦屋へ。
もう昼食時をはるかに過ぎてるから混んではいないだろうと思ったら、入り口の外まで行列ができてるってどうよ！
昼からずーっと行列してるのか、それとも、私達と考える事が同じ人が多いのか、昼のピークをはずせばすぐに食べられると思ってきてるのか。
もう気分は新蕎麦に凝り固まってたから、並びました、待ちました。
席に案内されてから蕎麦が運ばれ来るまでも、約30分くらい待たされました。
一気に啜り込みましたよ！
空腹の極致になってましたから、息つく間もなく、私にしては珍しく噛まずに飲み込むように食べました。
そうそう、店内はさほど混雑してなく、空席も結構あったんですよ。
奥さんが言うには、恐らくテーブルの片づけや調理場が間に合わなくて人を入れてないんじゃないかと。
だから、奥さんは当初、「天ざる」を食べようかなって言ってたんですが、行列と人の流れを見て、天ぷらなんかいつ揚がって来るか分からないからと断念して、結局「なめこおろし」にしたんです。
でも、私達の次に席に座った人は巨大な「かき揚げ天ざる」が、私達の蕎麦が運ばれてきてほどなく運ばれてきてたから、「天ざる」を頼んでも同じだったかも。
ここの蕎麦屋の大盛りって、せいろが２枚で提供され、最初に１枚、ある程度食べたところで２枚目が運ばれてくるんですが、今日の１枚目は職人が疲れてたのか、茹であがってから放置されてしまったのか、伸びてしまっていてコシも何もなく、立ち食い蕎麦屋の「茹で置き麺」と大差なかった。
これであの値段はヒドすぎる！（怒）
でも空腹には勝てず、大盛り分の２枚のせいろプラス奥さんの蕎麦も少しを一気に食べて店を出ましたが、エネルギー不足と冷たい蕎麦のせいで体が冷え切ってしまった。
結局、帰宅したのは午後３時。
近所の蕎麦屋へ蕎麦を食べに行って帰って来るだけで１時間半って、とっても時間のムダだったかも。
でも、普段は美味しいからまた行きますけどね(^^ゞ

「昼食」（蕎麦屋）
・大盛りせいろ（新蕎麦）

「つまみ」
・鮭トバ

「夕食」
・焼酎のウーロン茶割り
・ごはん
・山クラゲの漬物
・半とんこつラーメン

今日のＢＷ：６２ｋｇ
最高１６．５(15:24)、最低９．２(00:45)