何やってんだか 自宅編

最近、不思議なことに、休日になると午前９時に目が覚めてしまいます。
ちょっと前は、その時点からでもいくらでも寝れたんですけど、最近は一度目覚めてしまってからは、いくら粘ってもせいぜい「うつらうつら」がいいところで、眠りに落ちるのを待つことすらできなくなってきちゃいました。
原因は、何度か書いたように、強力な胃薬の副作用による「傾眠」が、薬を変えたことでなくなったためと分かっています。
まあ、正常に戻ったと言うことなんですが、すると１日が非常に長くてね。
パソクリやって、新聞読んで、テレビを見て、時々本を読んで・・・。
家中の片づけをすれば時間はあっという間に経って、綺麗になって一石二鳥なんでしょうけど、元来が怠け者の私が腰を上げるには相当な時間と強い意志が必要でして；
そんなくだらない事を考えながらプロ野球を見ていたら、ちょっと昼寝でもしてみようかという気になったので、ベッドに潜り込んで目をつぶったけど、当然の事ながら寝れる訳がない。
30分ほど頑張ってみたものの、まったくもってムダな行為だと諦めて起きましたが、この努力を他に振り向ければもっと有意義な生活になるんだろうな。

「昼食」
・もりそば（天かす、ネギ）

「夕食」
・タンシチューがけごはん
・ほろにがレモンライムチューハイ
・焼酎の水割り＆ホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２２．４(14:13)、最低１７．４(06:33)

つまらない

昨日も今日も、目覚めは午前９時頃。
昨日はそのまま起きたので、１日が非常に長く感じられた。
今日は・・・、それじゃあつまらないから？、いつものようにベッドの中で粘ってみました。
暑い！
ん～、ムダな抵抗に２時間も費やしてしまったけど、結局寝れずじまいのまま、午前11時過ぎにベッドを出た。
昼食後は、ひたすらテレビっ子。
今日のジャイアンツ戦は、秋田でのデーゲームだったけど、テレビ中継はなく、仕方なくいつものホムペでのリアルタイム速報で応援しようと思ったら、雨のため試合自体が中止だって。
つまんねぇ～の！
他に見たい番組もなかったので、ファイターズ戦を見たり、競馬中継で宝塚記念を見たり、ゴルフ番組を見たりと、ただただボーっと画面を眺めてました。
昨日も今日も、奥さんは通常日勤で私１人がお留守番だったから、話し相手もいなくて、まったくつまらない連休でした。
まあ、しゃあないか・・・。

「昼食」
・讃岐うどん（ひやひや：天かす）

「夕食」
・豆腐チャンプルー（水切り豆腐、ベーコン、人参、ピーマン、ナス、卵）
・マグロ納豆
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２８．７(12:30)、最低１６．９(03:59)

得したとは思えないけど

今朝の起床は、午前５時！
昨夜は午後８時過ぎにさっさと寝てしまったので、早起きしても体はへっちゃら！
目的は当然、サッカーワールドカップの日本対コロンビア戦をテレビで見ること。
もちろん今日は仕事は休みじゃありませんが、午前５時キックオフだと試合終了は遅くともいつも起きて動き始める午前７時頃なので、問題はなし。
試合経過は、まさにその通りになり、午前６時55分頃からいつものように出勤の準備を始めることができました。
試合や日本代表に対する批評はしません。
４年間の成果が結果として出なくて残念とは思いますが、しばらくは体と心を休めて、また先に向かって進んで欲しいと思います。

午前５時起きだとさすがに居間がひんやりしてましたが、朝から天気がよかった今日は徐々に室温が上がって行き、24℃しかなかった室温が午前７時には26℃を超えるまで上昇しました。
テレビ観戦中は、肌がベタついてヒゲが剃れなくなる事を警戒して、なるべく朝日に当たらないように気を配っていました。
起きて２時間も経つと、さすがに腹が減ってきました。
いつもはドリンクかゼリーで済ませるんですが、今朝は何となく気が向いてごはんと卵と漬物にしてみました。
栄養学的には失格のメニューなのは分かってますけど、空腹が最高の調味料で、シンプルイズベストが最高のご馳走でした。
さすがに、朝食後２時間、仕事を始めて１時間で空腹感に襲われちゃいましたけど、まあ食べないよりはいいということで；
仕事がひと段落した午前11時過ぎ、パソコン画面を見ていたら急激に引き込まれそうになって、何度も夢の中へ誘拐されそうになりました。
慣れない早寝早起きに体がついて来れなかったのか、ただ単にまだ寝たりないのか、今週も残り２日を頑張れば休み。
先週末は、どこか変則的な行事と１日だけの休みだったので休んだ気がしなかったけど、今週末はまたいつものように連休ですから、気を引き締めて頑張りましょうかね。

「朝食」
・Ｔ．Ｋ．Ｇ．
・漬物

「昼食」
・油そば（メンマ、ネギ、温玉）

「夕食」
・昨日の残りのカツカレー
・ごはん追加
・福神漬け
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高２２．２(14:08)、最低１２．３(04:11)

安全な店

今日は出勤。
近所の神社のお神輿行列が職場の前に来た以外は、ヒマすぎて死にそうだった。
大げさに書いてみたけど、マジでやばかった今日の午前中でした。

仕事を終えて帰宅し、昼食後にちょっと昼寝をして、祭りの出店を冷やかしに奥さんと行って来ました。
まあ、ほとんどが飲食物の店で、昔のような怪しげなおもちゃを売る店なんか見つけるのが大変なくらい。
「フードコート」と化した露店の列は、まったくもって風情がなくなっちゃいましたね。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・北海道産秋鮭の焼ほぐしごはん（鮭ほぐし身たれ和え、茹で葉大根、海苔、ごま、漬物）
・ミニカップかき揚げ天ぷらそば

「祭りで」（出店）
・中生２杯
・出店の自家製チャーシュー

「夕食」
・ジャンボ鳥串（出店で購入）
・ネギたこ焼き（出店で購入）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

「デザート」
・クッキーシュー

「夜食」
・納豆ごはん、錦糸卵のせ

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１８．２(12:48)、最低１２．２(03:58)

バリバリ

今日は、外科受診日だったから、いつもの平日よりはゆっくり朝寝坊できたはずなんですが、起きたのはいつもの出勤日と同じ時間でした。
自然と早くに目覚めた訳じゃなく、目的は１つ、午前７時キックオフのサッカーワールドカップ、日本対ギリシャ戦を見るためでした。
外科の受診予約は午前９時半から10時でしたので、７時開始の延長やＰＫ戦がないグループリーグの試合だったら、どんなにアディショナルタイムがあっても、午前９時には試合は終わってるから余裕で観戦できます。
試合結果は・・・、ニュースでお確かめください。
午前９時15分頃、タクシーを呼んで病院へ。
今日の外科外来は患者も多かったけど、１人当たりにかかる診察と治療の時間がやたら長かった。
久々に結構待ちましたねぇ。
ようやく呼ばれて診察室に入ると、「お待たせしました」とドクターからの謝罪。
問診の後、腹部のヘルニアとキズ跡を見せてくださいと診察台に寝かされて、ヘソあたりから下腹部にかけてを手でスリスリされちゃいました；
その後も多少の問診があって、今のところは異常なしとの診断でした。
次回はお盆明けに血液検査をしましょうとの事で、渡された予約表を見たら受診予約時間が午前10時から10時半になってた。
今日の受診がずれ込んだから次回もこの時間ということになったのかよく分かりませんが、当初の予約は外来開始直後の午前９時から９時半だったし、一度も遅刻した事もないのにだんだんズラされていってる。
まあ、どうせ外科受診日は１日有休を取ってるので、朝早く起きなきゃならない外来開始直後の午前９時予約より、ゆっくり寝てられるこのくらいの時間のほうがありがたいしね。

病院を出て、大型商業施設で買い物をし、帰宅して昼食、その後２時間弱の昼寝。
夕方５時45分に家を出て、問屋担当者と待ち合わせて、担当者の運転で札幌の葬祭場へ行き、午後７時からお通夜。
焼香を済ませて遺族に弔辞を述べて、また担当者の運転で帰途に。
私が自宅に着いたのは、午後９時少し前の事でした。
今日は、病院といいお通夜の席といい、ひたすら身じろぎもせず黙って耐える時間が長かった１日でした。
おかげで帰宅して一息ついたときには、肩も背中もバリバリに凝り固まって頭痛がしだして、奥さんに揉んでもらって湿布を貼ってもらって、ようやく落ち着きました。
いや～、仕事が休みだったはずなのに、いつも以上にとっても疲れちゃいました。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・マック ジャパンバーガー ビーフメンチ
・コーヒー

「夕食」
・ぶっかけそうめん（錦糸卵、千切りハム、千切りきゅうり、天かす）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１６．５(11:19)、最低１３．１(06:06)