危ないかも

朝の早い時間は青空が顔を出して良い天気だったのに、時間の経過とともにだんだん崩れてきて、通常日勤で出勤した奥さんによると、家を出た午前８時前頃にはもう雨が降っていたらしい。
その後は昨日と同じ、「暴風と豪雨」の１日でした。
窓は開けられず、黙ってテレビを見ていたら隙間風が入ってきて、さほど暑いとは感じなかったけど、今思い起こせば室内居間の温度は29℃を超えていたような。
これって、熱中症の危険大のシチュエーションですよね。

「昼食」
・味噌ラーメン

「夕食」
・コーンバター
・焼きビーフン（豚肉、エビ、キャベツ）
・魚肉ソーセージソテー
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

「夜中に」
・焼酎のウーロン茶割り
・チーズかまぼこ

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２４．６(07:13)、最低１８．２(17:04)

プチッ！

昨夜寿司屋から帰宅後、テレビでプロ野球のオールスターゲームを見てたんですが、何かつまらない試合だったので、いつもの虫がムクムクと湧いてきて、カラオケに行っちゃいました。
帰宅したのは日付が変わってすぐだったんですが、カラオケルームで「さあ帰ろう」と私が言って以降の記憶がありません。
見事にプッツリと途絶えています。
よろしくありませんな。

「昼食」
・そうらーめん
・寿司屋の大将特製巻物、太巻き１切れ

「夕食」
・ごはん
・糠漬け
・ウズラの卵の西京味噌漬け＆燻製醤油漬け
・しらすとネギのオープン玉子焼き
・焼酎の水割り＆ホッピー割り＆ウーロン茶割り

「デザート」
・アイスまんじゅう

「つまみ」
・チョコ菓子

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２７．４(13:37)、最低１７．２(04:30)

騒音が

朝の目覚めは爽やかだけど、近所のビル工事の騒音がやかましくて寝てられない（怒）
昼食後に昼寝でもと思ってベッドに横になったけど、とても寝られたもんじゃない。
夜勤明けの奥さんは、今夜の寿司屋デートに備えて爆睡してたけど、睡眠たっぷりな私には無理でした。

「ブランチ」
・ぶっかけ冷やし納豆うどん
・おにぎり（鮭）

「夕食」（いつもの寿司屋）
・イカの塩辛
・お造り（サクラマス、イワシ、時シラズ、タコ頭）
・鯨ベーコン
・たこまんま
・毛ガニ甲羅と半身
・茹でホッカイシマエビ
・天ぷら（うに、アワビ、エビ）
・握り（マグロ漬け、海水うに④、蒸しアワビ、サバ、赤貝、イワシ、穴子）
・アワビのウロ蒸し
・冷酒
・焼酎の水割り

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「カラオケ店」
・中生
・ウーロンハイ
・チョコレート

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高２９．０(13:50)、最低１８．１(04:23)

サッパリした

今日は休み。
いつものように、朝の８時には目が覚めてしまって、夜勤明けで奥さんが帰宅した午前９時半過ぎには、目はランランと輝いていた。
でも、一応たぬき寝入りをしてみたけど、寝れる訳がない。

午後から、いつものスーパーへ買い物に行って、夕方からは私の「断髪式」。
伸び放題だったのが綺麗さっぱりになって、スッキリしました。
もちろん奥さんの手による作品ですよ。

ん～、今日のイベントはこのくらい。

「昼食」
・カップ冷やしたぬきそば
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・マカロニサラダ
・豚バラ串
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

「夜食」
・高級つゆそば 蟹香油と蝦醤の海鮮塩味
・おにぎり（明太子）

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２０．０(12:00)、最低１７．６(04:45)

台風なんかくんな！

ムシムシムシムシムシムシムシ・・・・・。
今日から、台風の余波と台風接近の影響で、しばらくは雨の予報です。
朝から湿気が多くて、仕事でちょっとでも動くと肌がベタベタ。
ズボンは足にまとわりついて、パンツはおしりに張り付いて、気持ち悪いったらありゃしない。
しばらく髪を切ってなくて、伸ばし放題にしてる私も悪いんですけどね；
頭の先から暑さを感じてしまってるんだから、世話ないし。
昼過ぎから雨の予報だったんですけど、なかなか降り始めないから、なお蒸し暑くなるし。
午後２時頃から、強い不穏な風が吹き始めたので、いよいよ降るかと思ったら、もったいぶってなかなか降り始めない。
外の風景ばかり見てても同僚に怪しまれるから、奥のほうで書類作りをしてたら、いつの間にか降り始めていた。
帰宅時にはもう止んでましたから、なお一層ムシムシがひどくなってしまいました。
昨日も今日も傘を持って歩いたけど、結局一度も使わずじまい。
それはそれでいいんですけど、面倒くさいと言うか何と言うか。
こんな日は、さっさと帰って冷たいものをキューっとやるのが一番ですな。
って、今まさに自宅でその状態なんですけど(^^ゞ
あ～、うっとおしい天気！（怒）

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・定番そうめん（天かす、ネギ）

「夕食」
・和風冷やしラーメン（煮豚、メンマ、ネギ、わさび）
・大きなおにぎり（鮭、おかか昆布）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高２５．３(12:51)、最低１８．８(02:46)