長い試合

奥さんが帰宅する夕方まで寝ててやると奥さんに宣言したけど、ある程度になったらまったく眠れず、昼には起きてしまいました。
今日も昼間はテレビで野球観戦。
延長戦にまでもつれ込んだせいで、奥さんが帰宅してもまだ試合は続いていた。
結局負けたおかげで、精神的疲労はハンパない。
何やってんだか（怒）

「昼食」
・ワンタン麺
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・天ぷら（蓮根、茄子、玉ねぎと人参と海老のかき揚げ）
・白菜の漬物
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２２．０(11:35)、最低１１．８(05:53)

何となく休み

今日は、昼食後は、ちょっとお片づけをして、あとはひたすらテレビで野球を見てました。
他は・・・、何もなし！

「昼食」
・ぶっかけそうめん大盛り（天かす、みょうが）

「夕食」
・豚バラ串
・鳥皮串
・サラダ各種（ポテサラ、マカロニサラダ、パスタサラダ、ごぼうマヨサラダ）
・煮物（レンコン、ごぼう、人参、鶏肉、コンニャク、筍）
・焼酎の黒ホッピー割り＆ウーロン茶割り

「つまみ」
・芋けんぴ

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１９．５(12:41)、最低１１．２(05:34)

寒い話

これから来年、それも初夏の５月中旬くらいまでは、「寒い」をテーマにした日記が激増します。
これ、毎年の事ですので、いまさらお伝えする事もないんですが、一応確認のためです。

今朝も寒かった！！！
何時か覚えてませんが、まだ外が暗い時間帯に、寝てて寒くて寒くて目が覚め、着ていた厚手のタオルケットの他にもう１枚薄手のタオルケットを重ねて着て寝直しました。
それでも、どことなく寒さを感じて、蓑虫のように包まって寝てました。
いつもの時間に目覚めたら、喉が痛かったのは寒さのせいでしょうか。
体も重ダルかったので熱を測ったけど、熱はなかった。
急激な気温の低下に、体がついていかないのは私だけじゃないらしく、風邪らしい外来患者が徐々に増えてきていますね。

今日も、雨が降ったり止んだり、雲で暗くなったかと思えば突然日が差してきたり。
何なんでしょ？？？
もう過去のデータなど何の役にも立たず、今この時の天気が異常気象ではなく正常な天気なのかもしれませんね。
だって、過去に照らし合わせるから異常と判定されるんで、過去は過去、現在は現在と分ければ今が正常であって、過去が異常とも取れるでしょ。
ん～、疲れてきたからヘリクツはこのくらいにしときます。

昨日奥さんがシャワーじゃなく風呂に入れるように、湯船の掃除をしてくれました。
夕方、夜勤のため出勤した奥さん。
更にそのあとに帰宅した私は、その事を忘れてシャワーを浴びてしまい、風呂がキレイになってる事には全身にお湯を浴びた時に思い出したけど、もうその時には手遅れでした(^^ゞ
昨夜冷蔵庫を開けたら、サンドイッチが入っているのを発見しました。
奥さんが気を利かせて、今朝の朝食用にと準備しておいてくれたんだと理解しました。
今朝起きて準備をし、いつものように出勤時間までテレビを見ていたら、いつものように栄養補助飲料を飲んでいました。
サンドイッチの事は、寝て起きたらすっかり忘れ去っていました。
思い出した時にはすでに手遅れだったと言う話２題でした；
歳を取ると、忘れっぽくなって困りますな(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・油そば

「夕食」
・温かい讃岐うどん（卵、鶏肉、刻み揚げ、わかめ、長ネギ）
・おにぎり（鮭）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

「デザート」
・りんご

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１８．０(14:20)、最低１１．０(07:56)

インシデント

今朝未明、またベッドから叩き落ちました。
奥さんが物音に気付いてすぐに救助してくれ、事なきを得ました。
これで落ちたのは３度目。
１度目は、酔って普段とは逆方向からベッドによじ登ろうとして、勝手が違ったために目測を誤って転落。
２度目は数ヶ月前。
今日と同じように、寝てる最中の事で、落ちた時の記憶が全くない。
しかも、ベッドの足元の方を頭にして、普段私は通らない奥さんのベッドとの間に転落。
自分で言うのもなんですが、そんなに寝相が悪いとは思ってないのに、なぜ頭を枕の位置とは全く逆の方にして落ちるのか不思議です。
夢を見ていた訳でもないし、ましてや、昨夜は酒の残りが少なかったから、記憶が無くなるまで飲んだ訳でもなく、午後11時半過ぎにおとなしく寝たんですけどね。
テレビも電気もちゃんと消して、普通に寝た記憶はあるんですが・・・。
もしかして、転落する直前に寝ぼけたままトイレに行って、記憶がないままに戻ってきて、１度目と同じように普段とは違う方向からベッドによじ登ろうとして、目測を誤ってそのまま転落したのかも。
でも、全く記憶がないんですよねぇ～；
奥さんも、そんな様子はなかったというし。
ベッドの両脇には、小さいけど手すりが付いていて、それがベッド柵の役割にもなってるから、寝てる最中に寝返りを打ったぐらいでは逆向きに転落することなんかあり得ないし。
夢遊病者のように寝ぼけて立ち上がったり座り込んだりして、寝ようとしてふらついて逆方向に落ちたのかね。
色々とシミュレーションしてみたけど、どうもトイレに行こうとしたか、寝乱れたタオルケットを直そうとしたか、その時に暗闇の中では足や体にタオルケットが巻き付いて、バランスを崩して転落しそうになる事がわかりました。
まあ、ケガしなくてよかったけど、真夜中にドーンと衝撃音が時々聞こえる階下の住人にはとんでもない迷惑でしょうね。
こうやって書いてたら、あちこちが痛くなってきちゃった(^^ゞ

「昼食」
・そうめん
・おにぎり（たらこ）

「夕食」（寿司屋）
・マグロの角煮
・落葉きのこの醤油煮
・お造り（秋刀魚、ヒラメ、縁側、鯨のうね、イカミミ）
・鯨のさえずり
・海老味噌の塩辛
・あわびの天ぷら
・つぶ焼き
・握り（海水うに②、マグロのヅケ）
・冷酒
・焼酎の水割り

「スナック」
・ウーロンハイ

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１８．７(12:17)、最低１１．９(05:36)

ぶり返し

今日の起床は、午前10時半頃。
奥さんは通常日勤でいつもの時間にご出勤だったけど、今日は職場のイベントの準備で帰宅がいつもより遅かった。
昨日の夕方、大雨警報が発令され、雷が大音量で響き渡り、瞬間的に電気が消える中を、断髪式にいどみました。
「シャワーで大丈夫？」と奥さんが心配してくれたんですが、まあ、３連休だからぶり返しても寝てりゃいいだろうと、髪を切った後の頭をシャワーで洗い流して済ませました。
奥さんの心配は見事に当たり！
朝起きてからは、先週のように鼻タレが酷くて、測った段階では熱はなかったんですが、どことなく体が熱っぽかった。
夜遅くにかけて、チョロチョロと上がってきそうな予感。
昨夜、一眠りしてからまた起きて飲み直しなんかするから！
本当に懲りない私；；；

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・冷やしたぬきそば大盛り（千切りキュウリ、錦糸卵、千切りハム、みょうが、天かす）

「夕食」
・濃厚豚骨醤油ラーメン（もやし、ネギ、焼豚、なると、卵、刻みにんにく）
・おにぎり（筋子、焼さけハラミ）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２１．０(12:02)、最低１４．７(04:34)