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管理人の食卓風景と日常の日記
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官公庁は今日が御用納めですか。
民間も足並みをそろえるように、行政が指導してくれればいいのに。
当然の事ながら、市立病院は明日から休診です。
当院は明日午前中も外来患者を受け入れます!

この時期になると、必ず1日に何度も受付から聞こえてくる声があります。
電話の受け答えの声が多いんですが、「年内はいつまで診察してますか」と、「年明けはいつから診察ですか」に対する受付事務員の返事がそうです。
どういう人が電話をしてくるのか分かりませんが、取りあえず聞いておけば安心なんでしょうか。
それとも、大晦日か元日に受診するつもりでいるんでしょうか。
年末年始は12月30日から1月3日まで、救急当番病院が患者を受け入れる体制をとっていて、その病院は新聞の地方欄と医師会のホームページで公表されているんですけど。
もちろん、今月初めから当院待合室や玄関に大きく掲示もしてますが、誰も見ないんでしょうね。
それと、当院のホームページに記載がないのはおかしいと思う。
10月に更新されたままになってるのは、事務長の怠慢でしょう。
何のためのホームページなのか。
高いカネを払って作成を委託しているのに、現代においての意義が分かってないんですね年寄りは。
宝の持ち腐れ、銭をドブに捨ててるようなもの。

と言う訳で、当院は明日午後から1月3日まで休診致します。
1月4日より通常診療ですのでお間違いなくm(_ _)m

以前、体重オーバーと糖尿病と診断されダイエットをした時、白米に雑穀とコンニャク米を入れて食べていました。
そのおかげで体重は激減し糖尿も一時は治癒したんです。
その後もしばらくは雑穀コンニャク米ごはんを食べていましたが、いつしか体重が減りすぎて体力が低下してしまったのをきっかけに、普通の白米生活に戻っていました。
また糖尿が悪化したので、その時の残りのコンニャク米を白米に入れて食べ始めました。
ですから、3週間前から食事メニューに出てくる「ごはん」は、実際には糖質を大幅に減らした「フェイクごはん」なんです。
昨日の夕食のハンバーグも実際にはコンビニのハンバーグ弁当だったんですが、白米と付け合せのコーンバターは奥さんに食べてもらって、私は夜食として「コンニャクごはん」食べました。
食べ過ぎたら同じ事なので、量はほどほどにしているつもりです。
もっと厳しく糖質制限するならコンニャク米の比率を上げればいいんでしょうけど。
体重を減らさずに血糖値を下げるには、どうした方法がいいんでしょうね。
大豆加工品全般が低糖質だそうなので納豆ごはんにしてますし、ごはんのお供は白菜の浅漬けだけにしてるんですけど、やっぱり夜食はダメですか?

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・焼きうどん(醤油味:キャベツ、人参、もやし、豚肉、花かつお)

「夕食」
・高野豆腐の豚肉巻き煮(豚バラ、高野豆腐、小松菜、干し椎茸、大根)
・野菜サラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・ミックスナッツ

「夜食」
・挽き割り納豆ごはん
・白菜の漬物

今日のBW:59.5kg
最高 マイナス2.4(13:22)、最低 マイナス5.2(02:21)、積雪量59センチ

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仕事をひと段落させ、朝から余裕をぶっこいていたら、来るわ来るわ処方変更の雨あられ。
どうしてGWだの年末年始だのって長期の休み前になると、うちの医者は患者の薬を変えたがるんだろうか。
しかもこの時期になって新規入院患者を2名も受け入れてやがんの。
んで、新しい薬を使うから買えって。
もう問屋に在庫がないようなレアな薬は、メーカーの倉庫も休業になってるんだから、私も問屋担当者も困ってしまっててんやわんやの大騒ぎ。
病棟も、年末年始分の薬を持って行きなさいと月曜に言ったのに、今日になって「足りなくなったのでください」って、大量の請求伝票を持ってくるし。
足りなくなったんじゃなくて、人の話をまともに聞かず適当な量しか請求してこなかったからだろ!
だからさ!、院内薬局は問屋でもないし倉庫でもないんだから!
いつでも何でも欲しい数量を置いてあると思うな!(怒)
どうせ別の病棟も明日も明後日も足りなくなったって請求伝票を下っ端のやつに持たせてよこすんだろう。
上の看護師は知らんぷり。
月曜の請求伝票じゃ、到底来週の木曜までの分として足りるはずなんかない量しか請求してこなかったからな。
ったく、これじゃあ居眠りも出来やしない(^^ゞ

夕方4時半頃、昼食が消化されて空腹感が襲ってきたので、外来へ行って血糖値を計ってもらいました。
結果は267mg/dL。
ちょうど3週間経ったからと採血してもらったのに、外来看護主任は笑いながら「(気分が)落ちただけだね(^^ゞ」と。
別の薬も足してもらえばいいのにと言われたけど、正月明けに血液検査をして診察を受けて薬をプラスするかの判断をもらうことにしました。
3週間前が550、2週間前が325、今回が267。
ピーク時の半分まで下がってはいるけど、まだまだ薬の効果が足りないのか。
せめて今日の数値の半分にはしなければ。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・海老天そば(海老天2尾、かまぼこ、わかめ、ネギ)

「夕食」
・ハンバーグ、人参、ブロッコリー
・大根と緑黄色野菜のサラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆ごはん
・白菜の漬物
・ミックスナッツ

今日のBW:59.5kg
最高 マイナス4.4(24:00)、最低 マイナス7.7(04:09)、積雪量54センチ

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髪がなくなったせいか、今日の私は「ハナタレ」です。
気温はバカみたいに高くなったので、朝の出勤時は中途半端に溶けた部分と凍ってツルツルの部分があって、歩き辛くて疲れました。
昼前から暴風状態になって、昼休みに外に出たら体ごと飛ばされそうになっちゃいました。
もちろん、薄くなった髪すら突風で爆発だ!

仕事はもう余裕ですって週末にも書きました。
ある程度の病棟配置薬も払い出しを終わったし。
・・・、やる事はまだ一杯あるんです。
医薬品安全に関する講習のネタ作り、期限切れ医薬品チェック、業務手順書の実施記録の作成などなど。
事務的なものが一杯残ってるんです。
これらを来月中旬までに終わらせなければ、来月22日の保健所の定期検査に間に合わなくなる。
でも、気力が残ってない。
やる、やらない、やる、やらない・・・・・。
ええぃ!明日だ!!!(ホントかよ(^^ゞ)

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・鍋焼き天ぷらうどん(かき揚げ、卵、わかめ、ネギ)

「夕食」
・青椒肉絲
・麻婆豆腐
・海草大根サラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ごはん
・白菜の漬物
・筋子

「深夜食」
・お椀どん兵衛きつねうどん

今日のBW:59.5kg
最高10.0(08:29)、最低 マイナス5.5(23:36)、積雪量42センチ

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この3日間、根を詰めて仕事をした結果、ようやく先が見えました。
のこりあと1週間分、年明けすぐに病棟へ払い出す入院患者の薬を作り置けば、年内の仕事はほぼ終了。
午前午後と、ツーセットフル稼働はしなくても、いつものペースに戻して余裕を持って残りを行う事ができます。
もっとも、月曜の休みと火曜の午前休みがなければもっと余裕でできたはずなんですし、先週の1人体制がスピードダウンの要因であった事は間違いない。
私のプランに問題はなかったはず!

それにしてもよく雪が降りますねぇ~。
今日も1日中湿った雪が降り続いていた。
日中プラスの気温は月曜まで続くそうで、中途半端に溶けて凍ると滑って歩きづらいんで困るんですけど。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・味噌ラーメン(キャベツ、人参、ネギ、かにかま)

「夕食」
・揚げ納豆
・蒸し鶏きのこソースがけ
・オニオンサラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・バナナ1本
・私製炒飯(卵、ハム、玉ねぎ)

今日のBW:59.5kg
最高2.0(22:29)、最低 マイナス5.7(00:10)、積雪量56センチ

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今日も含めて年内の実働は7日半。
それで2週間半の入院患者の薬を作らなければならない。
できるだろうか・・・、いや!やらねばならぬのだ!!!
今日の午前は、8時半過ぎから昼少し前までビッチリ調剤。
もちろん、途中で処方変更だの雑用だの納品だのも交えながら。
久しぶりの助手との2人体制で仕事をしたけど、助手が最後の方は集中が切れてしまった。
午後は私1人でも、進められるだけ進めておいた。
助手と言えば、あれだけインフルで休んでたのにまだ咳き込んでるし、昼前には声もかすれてた。
おいおい、また熱発で休みますなんて言わんだろうな。
人の事は言えないけど・・・(^^ゞ

寒い。
寝てても寒くて、特に足先が冷たくて目がさめ、朝の4時からストーブを焚いていました。
奥さんに分厚いタオルケットを出してもらったので、今夜からそれも掛けて寝ようと思います。
暑くて寝られなかったりして・・・。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・奥さんお手製ミートソーススパ

「夕食」
・ロースハム
・ハムステーキ
・うずらの卵フライ
・サラダ
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・納豆T.K.G
・白菜の漬物

今日のBW:59.5kg
最高 マイナス3.4(12:37)、最低 マイナス6.8(06:50)、積雪量54センチ

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管理人「か」
性別:
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介:
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー(時々空マイラー)生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。

   保有JALマイル
合算:76,381マイル
私の分:76,381マイル
奥さん分:0マイル
2021年2月15日現在

マイル使用歴
2009/1/15:40,000マイル
2010/1/11:50,000マイル
2011/1/15:70,000マイル
2011/11/1:60,000マイル
2012/9/10:40,000マイル
2015/1/17:100,000マイル
2017/1/12:10,000マイル
2018/4/23:30,000マイル
2018/10/20:50,000マイル
2019/10/31:15,000マイル
2019/12/15:35,000マイル
2020/6/18:20,000マイル
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