春の話題

今日は立春、暦の上ではもう春ですね。
今日の天気は、立春らしくいい天気で、春の陽気になったようです。
積もり積もった雪の山が一気に融けだして、傾斜のある道路はまるで春の小川のように雪解け水が、陽の光を浴びてキラキラ光りながら流れて行ってました。
何だか私も、頭の中が春になったようで、朝から眠たくて；
そんな話を学生助手にしたら、帰ってきた返事が「何で春なんですか？」だって；
へっ？節分の次の日は立春「春」、暦の上でだけど今日から春なんだよと説明すると、「それって決まってるんですか？」だと；
あの～・・・；；；
返事に窮してしまった私。
この学生助手、年齢的に20代中盤で昭和の生まれなんですが、二十四節季のすべてを知らなくても、せめて節分と立春くらいは知ってるだろうと思ったんですがねぇ～。
私が古過ぎるのかと、ちょっと落ち込んでしまった；

昼頃、受付あたりから聞こえてきた会話。
受付事務員と外来看護主任が雑談していて、札幌雪まつりっていつからだっけ？と言ったような会話をしていました。
その後しばらく話が続いて、雪まつりが終わったらバレンタインだとの内容に移ったようでした。
私は離れていましたし、聞く耳を立ててた訳でもないので、聞こえてきた範囲で彼女達の会話内容を要約すると、独身の受付事務員は今年は何人に配ろうかなと言った事、小学生中学年の息子がいる外来看護主任は、お返しが大変だからといった会話をしていたようです。
この外来看護主任も、以前は院内院外の男性諸氏にチョコやプレゼントを配って、ホワイトデーのお返しを楽しみにして口なんです。
ところが、息子が成長するにつれ、学校のクラスメートの女子や、校外クラブで仲間の女子からチョコをたくさんもらうようになると、男はお返しを考えて選んで配るのがいかに大変な事だったかが分かるようになり、しかも安っぽいものだと後で陰口を言われるからそこそこの金額が張るものしか選べないと。
自分自身が配っていた時は何にも考えずばらまくように配ってたが、いかに大変かが分かった今は自分からは一切配らない事にしたと、こういった会話が聞こえてきました。
ありがとうございますm(_ _)m（私の心の声でもあります）
もらったのは息子と言っても、まだ小学生では金銭的負担は親のものです。
女性諸氏に言いますが、「わぁ～かわいい」とか「これおいしそう」とか、自分の好みで買ったチョコをくれるのはもうやめにしましょうよ。
最近は減ってきてると言っても、やっぱり毎年10個程度は来るんです、私の所にも。
そんなに食べられませんって。
お返しだって、ホントにバカにならないんですから。
あんな商業主義に乗せられた、お菓子屋の策略にまんまとはまって喜ぶ行事なんか、もう結構！
男性アイドル達も言ってる様に、義理チョコを買う金があったらめぐまれない子に寄付するとか、アフリカで病気に苦しむ子供達のために募金するとか、もっと有効に活用しませんか。
チョコレートが決して悪いとは言いませんが、ムダに買うのは止めましょう。
ここ数年で、ようやく外来看護主任もその事が分かってくれて、私は非常に嬉しかった、ちょっとしたヒトコマでした。

「朝食」
・ごはん
・漬物
・シジミの味噌汁
・出し巻き玉子
・なめたけ

「昼食」
・ちゃんぽん風うどん
・ごはん

「夕食」
・カニピラフ
・ハムステーキ
・ポテトサラダ（じゃがいも、人参、玉ねぎ、ハム）
・ビーフコンソメスープ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６７ｋｇ

何故減ったのか

昨日、私と一緒に朝から２度寝で爆睡した奥さん。
夕方にも、椅子にもたれて２時間近くお昼寝してしまって、私が夜先に寝てからも寝られなかった様子。
私がトイレに行くのに目覚めると、夜中なのにまだ布団の中で本を読んでました。
結局朝４時頃まで寝付けなかったらしいけど、その後は爆睡してましたので、日中の仕事には影響なさそう。
ただ、奥さんにも「仕事行きたくない病」と「仕事したくない病」が感染してしまったらしく、今朝の２人には「どよ～ん」とした空気が流れてました。

重い足取りで出勤した私。
デスクの上には、書類と伝票がチラホラ載っていました。
さすがは外来看護主任。
学生助手と、別の外来看護師を手足のように使って、病棟から請求された薬出しも、外来からの処方箋の調剤も、完璧に終わらせてくれてました。
私はその書類等を処理するだけで、今朝の仕事は終了。
昨日行うはずだった講習は、病棟の看護主任に連絡して、後日また都合のいい日を決めてもらうようお願いして、今日の分は午前９時半からきっちりと行ってきました。

話は前後しますけど、今朝体重を計ってビックリしました。
たった１日で１キロも体重が減ってたんですよ。
きちんと食べてないと言えばそうかもしれませんけど、でも、メニューを見てもらえば分かる様に、全く食べてない訳じゃないし。
また糖尿が悪化したかと、それにしては喉の渇きとか多尿とかの自覚症状もないですしね。
発熱による消耗？
先日の３８℃の熱発の時でさえ、体重の変化はなかったのに、まして昨日は３７℃をちょっと超えた位でしたし。
ん～、下痢ってる訳でもなく。
今日は、朝からポーズでマスクをして、いかにも病み上がりですよオーラを出しまくってましたけど、体調が悪いって感じは今日はなかったです。
でも、減るからには何かしらの理由があるはずで、それが一体何なのか。
ちょっと・・・、かなり気になってる私です(^^ゞ
明日計ったら、思いっきりリバウンドしてたりして；
それもヤだけど・・・。

「朝食」
・野菜ジュース

「昼食」
・たぬきそば
・ごはん

「夕食」
・塩豚鍋（塩豚、白菜）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・ブラックココアクレープロール ホイップ＆バナナ

今日のＢＷ：６６．５ｋｇ

何とか耐えた

今朝の熱は、３６．８℃。
ビミョーな体温で、仕方なく渋々出勤しました。
起きた時から異常な発汗があり、顔もベタベタで髭を剃るのが難しかったですし、朝食中も汗がタラタラ、職場に着いて白衣に着替えても汗が止まらず、家でも職場でもこの時期に不似合いなうちわでパタパタ扇いで、周りから奇異な目で見られてしまいました；
熱はないし薬も飲んでないのに、何故こんなに汗が噴き出てきたんだろうか。
更年期障害でよくある、突然体中が暑くなって汗が吹き出し、ある程度になったらピタッと発汗が止まって一気に冷えると言う「ホットフラッシュ」なら、起きてから仕事を始めるまで約１時間以上もなんか続かないから。
仕事したくない病？
恐らくそれかもしれません(^^ゞ
ありったけの汗をかいた後に外来で熱を計ったら、３６．２℃。
熱を出してた事と異常な汗が出てうちわで扇いでた事を外来看護主任に言ったら、「何にもないんなら午後から帰ってもいいよ」と優しい言葉を頂きました；
午後からって・・・、そう！今日はやる事が一杯あるんで、少なくとも午前中はいなければならなかったんです。
まずは処方箋と伝票の処理、医薬品類の発注・受領業務、次に院内医薬品週の改訂作業、それから病棟配置薬の払い出し、そして先日から資料と原稿を作っていた「医薬品安全管理の講習」の外来スタッフ向け分をしなければならなかった。
そんなもんで、今日は休む訳にはいかなかったので必死の思いで出勤しましたが、聞くと外来看護師２名も土曜日に３８℃の発熱でダウンしてたとか。
もしかして、原因ウイルスの出どころはみんな同じなんじゃ・・・。
てな訳で、すべて終わらせましたし、午後からもちゃんと仕事してました。
昼食に自宅に戻った時にも熱を計って、ここで３７℃を超えてたらすぐ病院に戻って休ませてもらおうと思ったんですけど、世の中そんなに甘くはなかったです；
３６．６℃！
行かなしゃあない、べさ(^^ゞ
昼食をかき込んで、今日は給料日なので銀行へ直行。
職場に戻って白衣に着替えたら、また汗が噴き出してきた。
今日は帰るまで、真夏のように私１人だけ汗ばんだ顔してましたよ。
本当は午後から１件、ケアプランの会議が入ってたんですけど、病棟へ行かなければならないから、もし私のウイルスが入院患者に感染でもしたら困ると思って欠席しちゃいました。
これは、医療従事者として許される行為です。
自己の責任感を完遂した自己満足など、感染元にでもなったとしたら自己中心的行為と非難されるでしょう、と、自己弁護してみました(^^ゞ
まあ、今夜はさっさと寝て、体調管理に努める事にしますか。
明日も午前10時から、第２病棟の看護師対象に「医薬品安全管理の講習」をしなければならないしね。
風邪は万病のもと、旅行直前じゃなくて良かったと、これまた自分を慰める私であった；

「朝食」
・ごはん
・漬物
・シジミの味噌汁
・納豆

「昼食」
・ソース焼きそば
・ごはん

「夕食」
・ごはん
・漬物
・揚げとわかめの味噌汁
・ホタテと野菜のオイスターソース炒め（ホタテ貝柱、人参、シメジ、長ネギ）
・大根の鶏ひき肉あんかけ
・ふりかけ

今日のＢＷ：６７．５ｋｇ

大きなお世話

昨夜から今朝にかけては。わが街の降雪は少なかったようです。
私が住むマンション前の通りも、早朝からブルが入ったらしく、道路の雪をキレイに削り取って行ってました。
その分、その上を歩くとツルツルになってて、油断すると思いっきり滑って転びそうになりますけど。
横道もブルが除雪して行ったんでしょう、道路脇に排雪し残された小さな雪の山が各家庭の前にありましたが、早起きの人はすでにそれもキレイに除雪してあり、今朝は汗をかかずに済んだ楽な朝を迎えられたようです。
毎日毎日、とんでもない量の雪が降りましたから、一戸建てに住む人や店舗を構えている人は大変だったでしょうね。
からだ中、あちこち筋肉痛になってるのは間違いないでしょう。
毎年この時期必ず何人もの、一戸建てに住む人からイヤミったらしく言われるんです。
「マンションは雪かきしなくていいよね」って。
今朝も朝の挨拶を交わした看護師から言われ、「うちの旦那なんか、もうダメだって言ってるさ」だって。
この看護師の住所なんか興味がないし、年賀状のやり取りもしてないのでどこに住んでるか知りません。
表面上の付き合いでしかないので、どういった家に住んでるかも知りません。
もしかしたら、山沿いの雪深い所で立派な庭付きの一戸建てに住んでるのかもしれませんし、新築か中古かも知りません。
でも、それは自分達が好んで建てたか買ったかして住んでるんであって、全責任は自分達にあるでしょ。
みんな勘違いしてる！
もし家を建てて住んでるのだったら、土地と建物だけでどれだけの費用がかかりましたか？
私は分譲マンション住まいですけど、一戸建てと費用的にどれだけの差があると言うのか。
中古物件のチラシが時々入ってくるのを見ると、中古でも結構値段は高いじゃないですか。
それが新築だったら、自分達でデザインした家なんか建てたら、それこそデザイン料から設計料など、私も元を言えば建築屋の息子、どこにカネがかかるかくらいは大体聞いて知ってますけど、とんでもない額になるんですよ。
一戸建てなんて、総額を比べれば、下手すりゃ分譲マンションなんかよりはるかに値が張る買い物ですよ。
逆を言うと、一戸建ては安く建てようと思えばいくらでも安くできる代物。
まあ今の時代、そんな奇特な建設業者なんかお目にかかれませんけど。
同じ予算があったとして、さあ一戸建てに住むか分譲マンションに住むか。
決めるのは自分達であって、誰から押しつけられるものでもない。
一戸建ても分譲マンションも、メリットがあればリスクもあるのは当然のこと。
でもね、分譲マンションイコール豪勢だとか裕福なんてのは全くの幻想。
うちのマンションなんか、耐震にはなってるけどヒドイ手抜き工事だらけで、上の階で子供が室内を走ればドタドタと響き渡るし、電話の鳴る音や掃除機をかける音も響いて聞こえてくる。
どこから入ってくるのか隙間風が部屋を走り抜けるし、結露がひど過ぎて窓際の壁なんかカビが生えまくって建材も腐ってボロボロ。
気密性が高いんだか何だか、防音材を使用してるんだかしてないんだか、よく分からない建物です。
おまけに、光回線工事の住民の同意ができてないので、いまだにネット環境はＡＤＳＬのまま。
自分の思いのままにできる城を持ちたいと思う世帯主なら、当然の事ながら自宅の管理はすべて自分でしなければと言うのは、子供でも分かる事です。
自宅の修理・修繕から、維持管理・防犯と、雪国では冬は屋根の雪下ろしと自宅前の雪かき。
駐車スペースがあるなら、そこも除雪して自分達の車が駐車できるようにするのも世帯主の義務でしょ。
その分マンションは、住民各戸それぞれの都合があるため、住人総出で修繕だとか除雪はできませんから、管理組合を作って代表者が修繕や管理についての打ち合わせや手配を行い、毎月結構な額の「管理費」名目で支払わされた資金で管理人を雇って、日々のマンション内外の清掃や除雪を代行してもらってるんです。
一戸建ての世帯主はそれらの代価は自分の所有物に対してですから、当然無償が当たり前ですけど、マンションは労働力を雇う代価を払ってやってもらってるんです、タダじゃないんです。
私から言わせれば、お城やお屋敷みたいな立派な一軒家を建てられるカネを持ってて住んでる人なら、除雪くらいどこかの土木会社あたりにカネを払ってやってもらえばいいだろうと思う。
カネをかけずに自分でやるか、カネを払って他人にやってもらうか、それは各人の考え方であって、誰からも非難・誹謗中傷されるべきものじゃない。
老後の事を考えると、２階建てなら更にその上の屋根の雪下ろしをどうするか、玄関先に積もった雪を除雪するのはいいけどその雪をどこかへ運んで行けるか、そう言った事を考えるとカネが続く間は払って済むならそれに越した事はないと考えたのが私。
そんなカネはもったいないから自分達ですべてをやると、歳を取っても自分達でできると考えたのが、一軒家を建てた人達でしょ。
一戸建て建築（土地収得代金も含む）も分譲マンション購入も同じような費用がかかるんですから、そんなにマンション住まいの人を羨むんなら、今すぐにでも家を売ってマンションを購入すればいいじゃない！
こんな不景気の世の中です、マンションだって売れ残って値崩れしてお安くなってますよ。
まあ、一戸建てもそう高値では売れないでしょうけどね。
隣の庭は良く見えると言うけど、一国一城の主達は、自分達の先の見通しの愚かさをこの先の老後に後悔しなさい。
だからと言って、不条理なイヤミを私達マンション派の人間にぶつけて憂さ晴らしするのは止めて頂きたい！
嫌なら住むなっ！（怒）

「朝食」
・自家製パン
・クラムチャウダー
・ハムステーキ

「昼食」
・カップヌードル
・奥さんお手製おにぎり（紅葉子）

「夕食」
・カレーライス
・らっきょう
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６８ｋｇ

みんなヤラれたかも

先週からの降雪量が57センチで、積雪が71センチにもなったそう。
昨日はＪＲもマヒして、札幌から新千歳までの快速エアポートも運休が相次いだそうです。
本州方面へ帰るために、新千歳空港へ向かおうとしていた人達は大変だったでしょう。
車やバスで向かおうとした人達も、高速道路が積雪や視界不良のため頻繁に通行止めになってたようですから、行きたくても行けない人が続出したんじゃないんでしょうか。
今日はもう、昨日までのような交通機関の乱れは解消されたようです。
ＪＲは夕張方面が運休あり、高速道路は速度規制がほとんどですが、通行止めは午後では美唄と江別東間だけ。
その後は時折、吹雪が原因と思われる事故が起きて、テレビに速報として表示されてました。
航空便は、稚内や新潟などの便で欠航が出ているようでしたが、新千歳空港そのものは降雪もなく問題はないようです。
明日からもまだまだ雪の予報ですが、北海道へ来られる方、北海道から本州方面へ行かれる方帰られる方は、くれぐれも天気予報をマメにチェックして注意してください。
（わが街の今日午前10時：気温－5.7、降雪量0.0、風向西南西、風速６メートル、日照時間30分、積雪量71センチ）

久しぶりにやられちゃいました；
昨夜、サッカーアジアカップを見てて、途中で眠くなったので奥さんより先に寝てしまいました。
夜中、胃のあたりに違和感を感じて目が覚めました。
ん～これは胃がやられたなと、すぐに胃酸を中和する薬を飲んでまた眠りにつきました。
その後、寝てても胃が痛みだして、横になったり上を向いたり。
今日奥さんは通常日勤で、いつもの時間に一旦は起きたんですが、今度は強烈に込み上げてくる物が。
ゲフッとすると、これは昨夜私が作った炒飯が未消化で残ってるようだと感じました。
未消化物と胃酸が混じり合って胃壁を攻撃し、ムカつきが止まらず何度も戻しそうになりました。
その姿を見た奥さん、「救急車呼ぶ？」と。
冗談じゃねぇ！シャレにならんぜ！
戻しそうになるのを涙と汗を流しながら必死にこらえて、また横になりました。
出してしまえば楽になるのは分かってますが、これだけ胃壁が荒れてると吐物には間違いなく血が混じってるでしょうから、見るのが怖かったんですもん(^^ゞ
しばらく横になっていたらムカつきも胃痛も治まって来て、そのうちに奥さんは時間になったので出勤しました。
夜半から痛みと未消化物の逆流で寝てるようで眠れてなかったため、奥さんの出勤後は超爆睡。
すると今度は強烈な空腹感でまた胃が痛くなり、起きたのは午前11時頃でした。
起きてからは、夜中からずっと胃酸を中和し胃液の分泌を止める薬を飲み、朝には嘔気を止める薬を飲んだせいで、その副作用に苦しまされました。
そう！腸から水が大量にＰＰＰＰＰ・・・；
ハラの痛みは全くなく、出てしまえば今のは何だったのって感じで、それが数え切れない回数に。
あまりにひどくて脱水になりそうだったので、今度は止める薬を飲みましたが、本当は薬漬けになるから飲みたくなかったんですけど、あまりにも出るのでやむなく飲んじゃいました。
昼過ぎには、胃も復活、Ｐも止まりました。

ん～、昨日の炒飯、久しぶりに私が作ったんですが、油が多過ぎたのか食べ過ぎたのか、消化する前に寝てしまったのが良くなかったのか、寝る前に食べたバナナも影響したんでしょうか。
取り敢えず、ここ１日２日は胃薬のお世話にならなきゃダメでしょうね(^^ゞ

「昼食」
・おにぎり（たらこ鮭まぶし）
・シジミの味噌汁

「夕食」
・ラーメン鍋（蒸し麺、人参、キャベツ、椎茸、豚バラ）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６７ｋｇ