心理状態

体調がよろしくないッス；
風邪気味なのか、体がダルいし寒気もする。
嘔気がして食欲もない。
昼頃に熱を計ったら、３７．２℃だった。
気分が塞ぎ込み気味で、何もする気が起きない。
今日も肩こりが酷くて、頭がクラクラするめまいに襲われる。
それでも、奥さんから依頼があった夕食用のカレーを作ってる時だけは、余計な事を考えずに済んだからダルさも寒気も感じなかったけど、作り終えてマイポジションに座ってテレビを眺めてたら、だんだん具合が悪くなって来て・・・。
すべては、刻一刻と「その時」が近づいて来てるからだと分かってるんですけど、まだ受け入れられずにジタバタしている自分。
もって生まれた性格だからどうしようもないし、酒に逃げたところで何も変わるはずもなし、ただ時間だけは正確に減って行く。
こういう時って、周りから慰めの言葉をかけられると、より一層「イラっと」するんですよね。
幸いな事に、今私の周囲には奥さんしかいないし、今日昼前に母が来たけど頑張れだの大丈夫だのと安易な言葉もなく、風邪を引いたら大変だから注意しなさいよと、ひと言だけ言い残して帰って行ってくれたのが有難かったりして。
何度も手術を受けた亡き父に寄り添っていて、術前のわが家の男共の血がどういうものかを嫌と言うほど知っている母だからこその対応だったんでしょうね。
昨日の午後か今日の午前中に、職場に書類を持って行かなきゃならなかったんですが、励ましや慰めの言葉をかけられるのが嫌で嫌で、とうとうしらばっくれて行きませんでした。
だって、「頑張ってね」と言われても何をどう頑張ればいいかわかんないし、泣く訳にもいかないでしょ。
今日明日明後日と、泣き事をさんざん言いますし、日記にも書きまくってみます。
そうでもしなきゃ、ストレスとプレッシャーに押し潰されそうなんだもん(-_-;)

「昼食」
・味噌コーンラーメン
・おにぎり

「夕食」
・ポークカレー（カレールー（中辛と辛口を半分づつ）、カレーパウダー、醤油、豚肉、ジャガイモ、人参、玉ネギ多め）
・らっきょう
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高 マイナス２．２(14:35)、最低 マイナス６．６(18:44)、積雪量７２センチ

寝る話

今朝、午前６時半頃トイレに起きましたが、非常に寒くてストーブのスイッチを入れてまたベッドに潜り込みました。
ストーブの室温表示は、12℃だった。
午前７時の気温がマイナス９℃だったらしいから、そりゃ室内も寒いわ。
昨夜は午後10時半に寝たんですが、なかなか寝付けなくて、記憶がなくなったのは日付が変わった午前０時半に時計を見て以降でした。
結局、今朝起きたのは午前８時過ぎ。
最近になく早く起きたので、眠くてねぇ～。
奥さんは夜勤で不在の朝でしたから起きましたけど、奥さんがいて一緒に寝てたら、恐らくまた昼前くらいまで寝てたかもしれません。
奥さんが夜勤を終えて帰宅したのは午前10時頃。
職場そばの神社に寄って、「どんど焼き」にお守りなどを持って行ってから帰宅したんですが、今日はやはり寒いと言ってました。
朝から雲ひとつない青空で、放射冷却でも起きたんでしょうか。
宗谷管内の枝幸町歌登で、午前７時過ぎにマイナス30.5℃を観測したんですって。
この寒さは金曜日まで続くそうです。

やっぱり寝付けないんです。
もっとも、昨日も午前11時まで寝てたから寝れる訳ないっちゃあないんですけど(^^ゞ
シラフで寝ようとすると色んな事が頭の中をよぎってね；
ほとんどが手術の事なんですけど。
全く違う事を考えながら寝ようと思っても、結局話のストーリーがそっちへ行っちゃうんです。
だから酒を飲んで酔っ払って寝ても良いって事にはならないのは分かってるんですけど。
その結果が、夜勤明けの奥さんと３時間半ほどの昼寝になっちゃったんで、今夜も奥さんに呆れられながらも飲んでしまいました。
術前に肝機能を悪化させてはよろしくないでしょうけど、どうしようもないんですよ。
誰か助けてぇぇぇぇぇ・・・・・。

「朝食」
・玉子雑炊（雑炊の残りに卵と醤油をプラス）

「昼食」
・和風中華そば（昆布と鰹節のダシ：長ネギ、天かす、海苔、ダシを取った後の昆布）

「夕食」
・ごはん
・漬物
・つぶのバター醤油焼き
・煮物残り
・鮭ルイベ漬けわさびの茎入り
・椎茸とひき肉の炒め煮
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・栗きんとん

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高 マイナス５．１(13:05)、最低 マイナス１０．３(19:23)、積雪量７３センチ

何なのさっ！

今日は午前９時過ぎに起きました。
実は、一旦午前６時20分に起きてストーブのスイッチを入れ、またベッドに入った後、午前６時50分に目覚まし時計に起こされてたんです。
実は昨夜、奥さんの職場から電話があり、今日の勤務の人数が少ないので有休だけど出勤してくれないかと言う事で、朝いつもの時間に奥さんは起きました。
正月休みに入る前から、もしかしたら出勤してくれと連絡が来るかもねと冗談で言ってたんですが、冗談が本当になってしまいました。
ただ、奥さんはその心構えができてましたし、私がこんな状態なのでどこへ行く予定もなかったので、２つ返事で承諾していました。
と言う訳で、今朝はいつもの時間に目覚まし時計をセットしてあって、条件反射的に私も目覚めたんですが、どうせ奥さんは午前８時前には出勤してしまうし、朝の時間がない時にお雑煮を作らせるのは酷だと思って、わざとベッドから出ずに寝坊を決め込みました。
しばらくすると家の電話が鳴り、奥さんが出て受け答えするのを聞いてたらやっぱり来なくてもいいと言うような内容に聞こえたんです。
案の定、電話を切った奥さんが寝ている私の所へ来て、人数的に間に合いそうだから今日は休んでと言われたと。
奥さんは最初から間に合うはずだと思っていたらしく、おかしいと思いながらももうすぐ出勤するところまで準備をしていたんですよ。
ったく、人騒がせな！
もし今日誰かと会う約束でもしてたら、ドタキャンで謝りまくらなきゃならなったでしょ。
もっと計画性をもって連絡して来いっちゅうの！（怒）
その後奥さんは、箱根駅伝を居眠りしながら見ていて、私はそのままベッドでおネむでした(^^ゞ

早いもので今日はもう３日ですね。
正月３が日も今日で終わりで、本来なら明日４日から出勤なんですが、私には手術の日が目前に迫ってきました。
あと13日・・・、もう２週間を切ってしまいました。
まだ余裕をこいてますけど、実のところは徐々に漠然とした不安が蓄積され始めてるんですよ；
なんたって、小心者なので(^^ゞ
「もういくつ寝ると～・・・」なんて騒ぎじゃないですよ！(T_T)
手術で面倒な付属品から別れられるのはありがたいけど、術後は以前のような体に戻るのか、以前のような生活に戻れるのか。
手術によってわかる結果が「良」なのか「悪」なのか。
結果次第では、別の治療が予定されているし、そのために入院や通院が勤務に差し支えるかもしれないし。
考え出したらキリがないんですけど、考えるなって言う方が無理な話。
時々サムい「オヤヂギャグ」を言って気を紛らわしてますけど、そんな程度じゃあ消える事がないこの「えも言われぬ気持ち」。
経験した事がある人じゃなきゃ分からないでしょうね。

「昼食」
・あわび入りお雑煮（餅３個）
・味付け数の子
・八海山 大吟醸

「おやつ」
・ケーキ

「夕食」
・あわびの炊き込みご飯
・鯨竜田揚げ
・ロースハムのハムカツ
・茶碗蒸し
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高 マイナス４．５(00:52)、最低 マイナス１０．２(19:22)、積雪量７４センチ

必需品でしょう

今日の起床は、午前７時過ぎ。
今朝も天気は曇り空。
予報では、日中の気温が上がって午後から雨になるとか。
でも、家の中にいたら雨なのか霙（みぞれ）なのか分かりませんでした。
今日奥さんは夜勤で、午後３時半過ぎに出勤。
昼前に近所のコンビニへ買い物に行きましたが、もうすでにその時でも小雨らしきものが降ってたし。
夜から明日にかけて気温が下がったら、溶けた雪がカッキーンと凍って、ツルピカ路面になりそうです。
大晦日で忙しく外回りしなきゃならない人にとっては、恨めしい状況になるかも。
うちの奥さんも、夜勤を終えての帰宅時に滑って転ばなきゃいいけど。
私が入院してた病院へ書類を持って行ってもらった時、思いっきり転んだ前例がありますから、バス停までとバスを降りてうちまでの間は用心して歩いて来て欲しいものです。
明日の大晦日は大荒れの天気と言われていましたが、どうもその予報は当たりそうな気配ですしね。
奥さんが帰宅しての昼前には買い物に行かなきゃならないし、夕方からは実家へ行って「年越し」をしなきゃならないので、せめてタクシーが走れる程度の天気であって欲しいと願うばかり。
今年は、私の体調不良と言う事で、実家へ行っても遅くまでいるつもりはなく、先日母からかかってきた電話でも、来れるかどうかと心配してくれてたくらいですから。
取りあえずは顔を出すと返事しましたが、早めに行って早々に帰ってくると言う事でお互いに了解したけど、果たしてそうなるでしょうか疑問ですけど。
弟夫婦もいつものように実家へ行くらしいけど、もしかしたら来るのを待たずに私達は帰ってくるかも。
だって、こんな体では落ち着いて飲み食いできないし、みんなも気を使って「あずましくない」と思うのでごめんなさいと言う事で。
完全に元に戻ったその時には、快気祝いと言う事で家族全員でゆっくり飲み食いしましょうや(^^♪
と言っても、10月17日に入院して以降、今日まで酒は１滴も飲んでませんでしたが、コンビニの帰りに酒専門店に吸い寄せられてしまって、正月用のお神酒を１本お買い上げしてしまいました。
お神酒と言ったって、わが家に神棚がある訳でもなし、以前は「屠蘇散」を使って本物のお屠蘇を造ってたんですが、今はもうタダで手に入らなくなったので、お神酒は私の体に入れるしかないでしょう(^^ゞ
奥さんは渋い顔をしてましたが、私が言い出したら聞かない事を悟っているので、「実家に行ったら何飲むの？焼酎飲むの？」と諦めているようです。
実家から帰ってきたら、自宅で奥さんと２人の年越しもしなきゃね(^^)
年末と年始の３が日には、酒は付き物ってかぁ；；；
だけど、主治医から禁酒を言い渡されてる訳でもなく、自主的に飲んでなかったと言うだけなんですよ。
今のこの状態であっても、飲み食いしちゃダメなものってないんです。
いつも飲んでる「焼酎のウーロン茶割り」は、氷も入れて冷たい水分を多量に摂取するので、「んこ」の状態がどうなるか一抹の不安があったから飲んでなかっただけ。
酔ってる私の処置するのもちょっとねと奥さんも言ってたので、自粛して肝機能の改善を図ってたと言う事です。
２ヶ月以上も酒から離れてたから、主治医は血液検査の結果を見て何も言いませんでしたけど、恐らく正常値に戻ってるんじゃないかと思います。
いつも言いますけど、私はアルコール依存症患者じゃないので、年末年始くらいは良しとして下さいな。

「朝食」
・クロックマダム（ハム、チーズ、バター、目玉焼き）
・きのこポタージュスープ

「昼食」
・スパゲティーボンゴレ

「おやつ」
・ミニ鯛焼き

「夕食」
・海老天そば
・ごはん
・ブリ照り残り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高

ジレンマ

今日も起床は、午前７時半頃。
外は雪、そして寒い！
奥さんから「シェフ」を命じられた私は、朝と昼、時々夜もおさんどん係。
入院中のように、朝食が午前８時だと、ひと息ついたらすぐ昼食の準備ですもんね。
できるものはやりますよ、作ってみせましょう！
ただ、揚げものだけは無理！
こう見えておっちょこちょいの私がやったら、絶対に油が入った鍋をひっくり返しそう。
料理をしてると言っても、冷蔵庫から出して並べるだけとか、フライパンで卵を焼くだけとか、麺を茹でるだけとか、その程度のどこが料理だ！ってね。
まあ、得意料理がサラダと言って胸を張ってた若い女性タレントや、カップ麺にお湯を入れることだとか言ってる人よりは、ちょっとはやる方かも。
けど昨日、野菜を切ってたら、左手の人差し指と爪を切ってしまった(^^ゞ
爪は削れたけど、指から出血はなく、皮１枚を切っただけで済んだようだけど、ピリピリして痛いしぃ；
ん？削れた爪のかけらはどこへ行ったやら？
コラーゲンの１種だから、どうってこたぁないか(^^ゞ
と言う訳で、朝食の４時間後にはランチタイム。
自分で作ったものだからこそ、無理してでも完食しちゃうし、ここのところは１人前じゃあ物足りないから、ついついおかわりしたり２人前作っちゃったり。
今日の昼も、そんなに空腹って訳じゃなかったけど、奥さんがどうするのって聞いてきたから作ったら、やっぱり冷蔵庫のおにぎりもレンジで温めて完食しちゃった。
病院食は修行だと思って無理してでも食べたけど、自宅療養中は好きな物を食べたいだけ食べられるので、最近はどう考えても食べ過ぎになってるような気がする。
毎朝量る体重に、てき面に表れてますもん。
10月の手術でできた、ドレーンを抜いた傷の最後の１ヶ所が、もう２ヶ月も経ってるのにまだ１センチ位塞がらないで残ってるんです。
清潔にしてるので化膿はしてませんが出血もしてるし、体液が滲出して来ていて治らないんです。
湿潤状態で傷を保護して肉芽の成長を促す絆創膏をずっと貼ってるんですけど、もちろん２、３日おきに貼り替えてますが、一旦傷が小さくなったなと思ったら、今日見たらまた傷が広がってるような；
絆創膏が剥がれない様なフィルムを貼ってた時期もあったんですが、かぶれがひどくなって今は貼ってません。
でも、そのかぶれが治らなくて、痛痒くて堪らんのです。
フランジと絆創膏を腹帯で固定してますが、それも刺激になってピリピリとした痛みがあるんでしょうか。
７日の外来受診以降血液検査してませんが、もしかして糖尿の状態が悪くなってるのかも。
ごはんや麺類などの炭水化物の摂り過ぎ、おやつやデザートで甘い物の食べ過ぎですかね。
持病で糖尿があると、健康な人よりはるかに傷の治りが悪くて遅いんです。
それは分かってるんですけど、ようやく体重が元に戻って、体力もある程度戻ってきたのに、糖尿治療食に切り替えたら体重が減って体力も落ちてしまうし。
そうしたら、次の手術に耐えられないかもしれないしね。
あと３週間弱、どういう食生活をしたらいいんでしょうか、悩んでしまいます。
でも食っちゃうんですよねぇ(^^ゞ

「朝食」
・ごはん
・きゅうりの塩麹漬け
・麩とわかめの味噌汁
・紅葉子
・海苔
・ベーコンエッグ

「昼食」
・きつねたぬきそば（刻み揚げ、天かす、ネギ）
・おにぎり（海老天）

「おやつ」
・シュークリーム

「夕食」
・ごはん
・漬物
・タモギダケの味噌汁
・とんかつ、千切りキャベツ添え

「デザート」
・栗きんとん

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高 マイナス７．２(12:06)、最低 マイナス１１．３(00:15)、積雪量７８センチ