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何なんでしょ?
午前５時過ぎにトイレに起きて、またベッドに潜り込んだんですが、強烈な空腹感に襲われて寝れない寝れない。
昨夜は餃子しか食べなかったけど、餃子の皮は穀物（小麦粉）だから大丈夫だと思っていたんです。
そして、昨日朝早かったのに昼寝もしなかったので、夜10時前には眠くて寝てしまったんです。
そしてチョー爆睡だったので、今朝の目覚めはスッキリ。
そして空腹感が・・・。
寝るに寝られなくなったので、午前６時15分に起きてしまった；
私の異変に気付いた奥さん、一旦起きてトイレに行った後、まだ時間が早いとまた寝てしまった。
ガタガタ音を立てて奥さんの睡眠の邪魔をするのもなんだからと、奥さんがいつもの時間に起きるまで空腹を抱えてテレビを見たり新聞を読んだりして我慢してた。
奥さんが起きて、洗顔等を済ませて戻って来てから早速朝食。
奥さんは「フルグラ」にミルク、私はガッツリ「コメ」！！！
最近は自分でも驚くほど朝からガッツリ食ってるような気がする。
まあ、これも健康の証って事ですかな。

先日、昔のスーツを引っ張り出して試着してみました。
今の体重とほぼ同じ頃に来てたスーツだったので、ちょうどいい大きさでした。
昨年まで来てた紺のスーツは、デブのピークだった事のスーツだったので痩せた今では肩幅も余り、ズボンに至っては片足に足が２本入りそうなくらいの太さだったので、見た目かっこ悪くて。
新調しようかとも思ったんですが、とりあえず昔のを着てみて、それが傷んでたりして着れなかったら新調しようと考えました。
まあ、多少の汚れはありましたが、傷んでる所もなくてまだ十分活躍できそうだったので、昨日洗濯屋に持って行って洗濯してもらう事にしました。
いつも行くスーパーにある洗濯屋だったんですが、ふと値段表を見ると「背広」と書いてある文字が目に入った。
１着上下で千円程度と、まあこんなものかと思ったんですが、「背広」の文字に何かこうノスタルジーを感じてしまいました。
「スーツ」は日本語訳では「背広」で間違いないんでしょうけど、いかにも昭和っぽく感じられて。
「せびろ」って言う言葉の響きが、昭和の高度成長期に働きまくったサラリーマンをイメージさせる。
私の労働には「スーツ」も「背広」も関わりないので、尚一層別次元の昔を思わせるような気がして。
だからどうこうって話じゃないんですけど、何か「背広」の文字から色々と連想してしまったというお話でした。

「朝食」
・ごはん
・麩とわかめの味噌汁
・納豆
・焼鮭

「昼食」
・自家製ドライフルーツパン
・きのこポタージュスープ

「おやつ」
・チーズおかき

「夕食」
・豚汁（豚肉、ジャガイモ、人参、玉ネギ、ごぼう、大根、焼き豆腐、突きコン、長ネギ）
・若竹煮（熊本産筍、わかめ）
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・干し芋

今日のＢＷ：６３．５ｋｇ
最高１２．３(23:38)、最低０．１(05:25)、積雪量６８センチ

迷惑だっ！

私の通勤路は、１ヶ所を除いてほぼ雪が溶けて乾燥路面になりました。
その１ヶ所とは、隣の２階建てのアパート周り。
大家も住民も何もしないものだから、いまだに角地に建つアパートに面した歩道は雪がてんこ盛り。
敷地内の駐車スペースには雪がいまだに30センチくらい積もっていて、車をそこに乗り上げて停めてるんです。
その敷地の雪解け水がせっかく乾燥した付近の道路にも流れ出して、ベチャベチャグチョグチョで汚いのなんの。
どうしてもそのアパート前を通らなきゃならないから、いまだに冬靴のまま通勤していて、乾燥路面ではスノトレがカポカポして歩きづらいったらありゃしない。
いずれ溶けてなくなると知らんぷりを決め込んでいるんでしょうけど、毎年本当に迷惑なアパートです。
何でこんな市中心部に若者向けアパートなんか建てたかなぁ～（怒）
うちのマンションみたいに管理人を常駐させるか、管理会社に委託して定期的に巡回させるか、大家も巡回くらいしろって。
夏は夏で、アパート周囲に空き缶が転がってたり、弁当やカップ麺の空き容器が歩道に捨てられてたり、駐車スペースに吸殻が大量に捨てられてたり、不潔の極み！！！
住民や来訪してきた若者（バカ者）の仕業なのは火を見るより明らか。
こういう事態は本来町内会長が見回って注意すべき事。
こちとら毎月町内会費払ってるんだから、そのくらいの事はしろっちゅうの！
一体毎月の町内会費は何に使われてるのか、毎年の決算書すら配布しないんだから、言っても望みはないでしょうけどね。
田舎と違って、市中心部に暮らしてると近所付合いなんかないに等しいほど希薄ですし、誰も面倒な事なんかに関わりたくないですからね。

真上の階に住む住人が、明日引越しするそうです。
エレベーター内に、明日午前８時から３時間ほど音が出るなどと張り紙がしてありました。
おいおい、それって一番迷惑をこうむるのは真下に住む私達なんだから、張り紙と同時に挨拶に来るべきじゃないのか。
出て行くからには知らん顔ってか！
夫婦げんかバトルで散々迷惑をかけといて、最後の最後もこれですかい。
とうとう、家庭崩壊になったのかも；
ねっ、市中心部のマンションなんか、この程度の付き合いでしかないんですよ。
だって、壁１枚挟んだ隣の棟に人が住んでる雰囲気なんかないし。
もし何かあってベランダから避難しようと思っても、横に誰も住んでなければ逃げようがないし。
同じ棟の隣人も、時々エレベーターで一緒になったら挨拶するくらいで、世間話の一つもした事がない。
どこの誰なのか、定住してる様子もないから、両脇は助けを求めても当てにはならないって事です。
気を遣わない分気楽でいいですけど、人様に迷惑をかけて出て行くのは許せませんな。
と言っても、明日朝８時には私も奥さんもすでに出勤していて不在ですので、音の迷惑は蒙りませんけど。
午前８時前から引越し屋がマンション前にトラックを停めて、私達も使うエレベーター内の養生を始めるでしょうから、さっさと出勤するのがベストですね。

「朝食」
・筍ごはん
・しらす入りスクランブルエッグ

「昼食」
・かき揚げ天ぷらうどん
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・モダン焼き半分
・正油焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ネギ）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高６．６(16:56)、最低０．９(23:49)、積雪量８７センチ

春だから

新年度です。
だからと言って気持ちも新たになりませんし、何も変わりません。
今日から３週間は、毎週交代で新人看護学生の薬局研修。
以前のように、１年間助手としてこき使う事はしなくなったので、サラッと表面的な事だけを教えて見せるだけ。
何もやらせないから、かえってその方が疲れると思うけど。
もちろん指導係は助手にお任せ。
面倒な事はもうしたくないですもん。
まあ、テキトーにあしらってあげましょうか。

何だか最近とっても腹が空く。
１度に大量には食べられなくなったけど、食べ終わってすぐに腹が空いた気がするんですよね。
「食欲の春」？？？
おかげで、体重がチョロチョロと増えてきて、それでなくても足腰が弱ったままなのに、重量に耐えかねて膝や腰が痛くなってきてるのはまずい兆候かも。
奥さんは「１年間は痩せちゃダメ！」と言うけど、ムダな脂肪は付けといていいはずないから、『トクホ』飲料を再開しようと思う。
下っ腹の「腸ですか？脂肪ですか？」の部分が盛り上がって来てるのか、今日はチクチクズッキーンが頻繁に起きて気分悪かった。
やっぱり、せめて２キロは体重を落とさないとダメでしょう。

「朝食」
・ミックスサンド（エッグ、ハムレタス、シーチキンマヨ）
・ハム巻ポテサラ
・コーヒー

「昼食」
・油そば（メンマ、チャーシュー、味玉）

「夕食」
・かき揚げ（玉ネギ、筍、桜海老）
・筍土佐煮
・モツ煮込み
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高６．０(12:31)、最低 マイナス１．１(00:46)、積雪量９２センチ

この１ヶ月

ようやくと言うかやっとと言うか、今日で職場復帰４週目を終えました。
途中、風邪を引くこともなく、気力がくじけることもなく、何とか元に戻りたい一心で頑張ってきました。
業務スケジュールも、２回転３回転して、ようやく元の勘を取り戻し、私がガッチリ抑え込み始めた事から、私が不在だった時のようなバタバタ感が院内から消え去って、外来・病棟ともに医薬品や医療材料の供給、処方についての質問・相談にも安心感があるように見えます。
復帰当初は、以前からの決まりであった定期の医薬品・材料類の払い出しも、不定期に伝票を持って来ての請求が多かったり、臨時払い出しの際は請求伝票と引き換えに渡す約束を守らず、わざわざ私が帰宅してから病棟看護師が勝手に薬局内に入り込んで持って行ってたりと、やりたい放題の事をやっていたんです。
当然、帳簿と実在庫がいつまで経っても合わない事態が続いたので、ある時にガチッとやり込めてやったとたん、以前のような秩序立ったやり方に戻りました。
ガッチリ管理できる人間がいなくなると、途端にルールを無視し始める看護師達。
そう考えると、私は非常に煙たい存在だったんですね。

前半２週間は午前だけの半日勤務、後半２週間はフルタイムでの勤務をしてきました。
気も張っていたせいか、途中で休む事もなく勤務してきましたが、昨日あたりからその反動が出てきているようで、右ひざとその裏側、腰と臀部と両足首に痛みが走ってキツいです。
痛みが主に右側に出ているので、立ったり歩いたりしている時の体重のかけ方が右に偏っているんでしょうね。
腹部のキズを無意識にかばいながら動いているらしく、歩く時も立っている時も自然と前傾姿勢になって、元々よくなかった姿勢がなお一層ネコ背になっているのが自分でも感じ取れます。
昨夜は眠くて眠くて、テレビを見ていても途中で生あくび連発。
酒もそこそこに、午後９時半頃ベッドインしてしまいました。
ひたすら爆睡し、ここ数日続いていた午前４時～５時のトイレ行きもなく爆睡。
ん～、身も心も肝臓も相当疲れているらしい；
そろそろまた湯治に行かないとダメかなぁ・・・、な～んて考えてみたりしたりして(^^ゞ
来週は週明け月曜が新年度スタートの日、院内職員の入れ替わりもあり、また新人看護学生の薬局研修なんてのも３週間あるので、気分も新たに勤務したいと考えています。
桜は・・・、まだ１ヶ月以上も先の話ですね。

「朝食」
・チキンフィレサンド残り半分
・コーヒー

「昼食」
・ネギ醤油ラーメン
・焼きおにぎり２個

「夕食」
・子和え（真鱈の子、突きコン、人参）
・卯の華
・ぶた串
・ハム巻きポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・小豆と抹茶のクッキー

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高４．５(13:30)、最低 マイナス１．５(22:05)、積雪量９７センチ

夕方のスーパー

今朝の起床は午前10時半。
奥さんは通常日勤で、いつもの時間にご出勤。
何をするでもなく過ごし、午後からロボット掃除機の監督をした程度。
あとは、テレビで高校野球を観てたくらいでした。
夕方、帰宅した奥さんといつものスーパーへ。
結構混んでましたねぇ。
どなた様も、値下げシールが貼られた商品に群がって、商品が見たくても見れない状態。
まあ、私から言わせると「浅ましい」と言うか。
１円でも安い物をゲットしたいという気持ちは分かるけど、他の人が手を出せないようにブロックしながら品定めする姿って、見てて可哀想になってきました。

「昼食」
・自家製パン
・きのこのポタージュスープ
・目玉焼き
・マカロニサラダ

「空腹凌ぎ」
・チョコ菓子

「夕食」
・巻物パーティー（カッパ、納豆、かんぴょう、漬物、サーモンミンチ、ネギトロ）
・鯖バッテラ２貫
・ぶた串
・焼酎のウーロン茶割り

「つまみ」
・チーズおかき

「カラオケ」
・中生
・ウーロンハイ
・チョコ菓子

今日のＢＷ：６３ｋｇ
最高０．５(11:55)、最低 マイナス３．８(06:28)、積雪量１１２センチ