陽射しも強く

昨日、今日と、まあそこそこの「らしい」天気になりました。
気温もようやく20℃を越えて、今朝の出勤時には朝の陽差しが突き刺さってきて、今季初の痛い感触を受けました。
朝から20℃を越えた訳じゃないんですが、桜の花もほとんど散って葉が生き生きとした緑に輝いて見える今日この頃です。
とはいえ、建物内は暑くはなく、職場の私の部署、建物中央部にあって窓がないところでは、動きを止めるとすぐに肌が冷たくなってくるし、自宅も陽が当たらない時間には奥底のほうからヒヤヒヤとした寒さを感じます。
昼休みの外に出てみると、陽差しは強くて日なたは暖かかったんですが、日陰はひんやりしていて、風も結構あったからまだまだ上着は必要でした。
週末から週明けにかけて、ところにより真夏日にもなりそうな予報ですが、最高と最低の気温差も激しいようですから、体調管理には十分注意しなくちゃいけませんね。
注意したところで、風邪を引くときは引くんですけどね。

今日は落ち着いて仕事ができました。
昨日のような慌しさもなく、午前中に仕事を片付け終わった後は、淡々と時間が過ぎ、いつしかコックリコックリ；
今時期は大きな仕事もなく、特別なイベントもないので、毎日をいつものように過ごしていける良い時期なんです。
私的には、来週と再来週にいよいよ今期の学校検査が始まりますから、そこらへんのスケジュール調整をどうしようか、まあ、来週になってから考えようと先送りしてるんですけど、やるべき事はやりますよ。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・ざるラーメン（温つゆ：ネギ、豚肉、温玉）

「夕食」
・寿司そばセット（ざるそば、ミニ稲荷２個、かんぴょう巻き２個、太巻き２切れ）
・石狩産子持ちシャコ５尾
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高２１．２(14:02)、最低１１．４(03:35)

何んかかんか

今日は、仕事でもプライベートでも、特記するような出来事は起きませんでした。
これを、つまらないと感じるか、平和な１日でよかったと感じるか、それは受け取ったあなた次第です。
私にとっては、仕事はヒマで舟すら漕ぐ事ができたし、夜は自宅での野球観戦で９回裏のサヨナラ劇で我がジャイアンツが勝った事に無上の喜びを感じることができたから、こんな素晴らしい日はなかったと思っています。
ん？？？
結局、いろんな出来事があった１日じゃないですか！

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・お手軽チャーハン（卵、ベーコン、ネギ）
・わかめスープ

「夕食」
・醤油ラーメン（チャーシュー、もやし、ネギ、なると、卵）
・おにぎり（筋子、鮭ハラス）
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１９．７(14:06)、最低７．８(03:07)

寒々と

今日の起床は、午前10時半。
ベッドから出たのは、午前11時半だったので、こっちが起床時間でしょうね。
今日も天気はどんより、雪でも降ってきそうな寒々しい１日でした。

昼食後は、届いていた宅配の飲料を定位置に片付け、久々のロボット掃除機の監督。
いつ以来だろうか・・・？
日記を振り返ってみたら、前回「ロボット掃除機」との記載があるのは４月12日なんだけど、まさか１ヶ月以上も掃除してないなんてことはないはず。
記憶は定かではないんだけど、５月３日あたりには掃除したような気もするけど、どうだっただろうか。
とにかく、居間を走らせたらあっという間にゴミ収集部が満タンのサインが出て、いったん捨てて再度走らせたんだけど、こんなにゴミが取れたって事は、やっぱり１ヶ月以上も間隔が開いてたんだろうか。
ゴミの量を見たら、背筋が寒々としてきちゃいました。
ヤバい、ヤバい。

今週からプロ野球はセ・パ交流戦に突入。
我がジャイアンツは、西武との連戦に連勝して、昨日から千葉へ乗り込んだんですが、連勝の勢いもむなしく惨敗。
捲土重来をきたして今日のデーゲームに挑んだけど、何と！ＢＳでのテレビ中継が午後２時からの１時間しかない！
恐らく、午後３時からは地上波に放送が切り替わったんでしょうけど、北海道は２時間ドラマの再放送だって。
誰がそんなサスペンスドラマの再放送を見るのよっ！（怒）
別の放送局じゃ、札幌ドームでのファイターズ戦はしっかり中継してるのに。
仕方なく、今日もジャイアンツホムペの「リアルタイム試合速報」を見ながら応援してたんだけど、どうもいまいち形勢が不利。
先発がそこそこ踏ん張ってるのに、打線が全然つながらないから、先発見殺しで中継ぎ滅多打ちの悪循環。
今年はダメだなこりゃ。
監督の首筋も、すでに冷たい風が吹きまくって寒いでしょうね。
結局、２対６で大敗。
何だかなぁ～。

「昼食」
・鶏白湯ラーメン
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・生姜焼き丼＆塩焼きそば弁当
・焼酎のフレッシュライム割り＆ウーロン茶割り

「つまみ」
・ミックスナッツ
・甘納豆

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１６．６(12:43)、最低７．２(02:07)

これ以上は

昨夜は、早めに寝てはみたものの、すぐになど寝れるはずもなく、ベッドの中でゴロゴロうつらうつら。
ようやく寝付いたのは日付が変わってだいぶ経ってからだった。
ふと目が覚めたのは午前４時ころ。
さあ、それからと言うもの、時計が、時間が気になって寝れない寝れない。
30分おきどころか、ひどい時には５分しか経ってなかったりして。
そのくせ、あと２時間眠れる・・・、あと１時間眠れる・・・、あと40分眠れる・・・と、そんな計算ばかりしてるから、かえってまったく眠れなかった。
今日はもう休めない、もう休んじゃいけない、絶対に出勤しなくちゃいけないって言うようなプレッシャーが、尚一層頭の中を冴えさせてしまったのかも知れません。
まあ、普通に出勤しましたし、奥さんに脅されていたように、とんでもなく仕事が溜まっていた訳でもなかったから、いつもよりちょっとだけ気合を入れてサクサクと仕事をこなしてみました。
ただ、自宅に戻っての昼食後、急激に眠気に襲われて、その場で落ちてしまいそうになりました。
昼休みに入る直前、外来看護主任がやって来て「大丈夫？何なら午後から帰っても大丈夫だよ」と声をかけてくれました。
「無理してもあれだし、大病してる体なんだから」と、余計な一言を残して去っていきましたが、マジでお言葉に甘えてやろうかと思ったくらい、昼食後の睡魔の勢力は強かった。
助手に私が休みの３日間の報告を聞いても、特に大きな問題もなく、誰にも迷惑がかかってなかった事がわかったので、一安心しましたが、さすがに３日連続で休んだら周囲のスタッフが全員、よっぽどの事だったんだと言うような目をして「大丈夫？」と声をかけてくれたので、ある意味恐縮しちゃいました。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・つけうどん、温玉入り
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・レンコンバーグ
・青梗菜ときのこのオイスターマヨ炒め
・レンコンのキンピラ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１６．９(10:27)、最低８．１(23:20)

見放されそう

ダメでした。
休み過ぎて、気力がなくなってた。
奥さんに呆れられてしまった。
いい加減に起きなさいと、昼に言われて渋々起きました。
明日は出勤するぞぉ・・・・・・・・・・。

「昼食」
・温玉そば

「おやつ」
・ピュアチョコケーキ

「夕食」
・カニトマトクリームパスタ
・ごはん
・漬物
・明太子
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高１９．５(13:47)、最低９．７(03:23)