管理人の食卓風景と日常の日記
昨日の日記にあれだけ書いたのに、午後10時にベッドに入ったらあっという間に爆睡してた；
もちろん、それ以降はいつものように短時間で何度も目が覚めて、寝たんだか寝てないんだかよく分からない状況のまま朝を迎えたんですが、起きた時の体のダルさなどは定量オーバーで飲んで寝た時と比べたら、比較にならないほど軽く感じたので、熟睡はできたと思っておく事にします。
今日は仕事もサクサクこなし、午後からは何もする事がなかった。
だからと言う訳じゃないけど、書く出来事がまったくない今日の日記でした(^^ゞ
ところで、何で今夜のジャイアンツ戦は地上波・ＢＳともに中継がないんだ！（怒）
だからＮドームでの試合って嫌いよっ！
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・ワンタンメン
・焼きおにぎり１個
「夕食」
・麻婆春雨
・エビと卵とキクラゲの炒め物
・穂先メンマときゅうりの和え物
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１７．０(12:31)、最低８．１(02:10)
もちろん、それ以降はいつものように短時間で何度も目が覚めて、寝たんだか寝てないんだかよく分からない状況のまま朝を迎えたんですが、起きた時の体のダルさなどは定量オーバーで飲んで寝た時と比べたら、比較にならないほど軽く感じたので、熟睡はできたと思っておく事にします。
今日は仕事もサクサクこなし、午後からは何もする事がなかった。
だからと言う訳じゃないけど、書く出来事がまったくない今日の日記でした(^^ゞ
ところで、何で今夜のジャイアンツ戦は地上波・ＢＳともに中継がないんだ！（怒）
だからＮドームでの試合って嫌いよっ！
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・ワンタンメン
・焼きおにぎり１個
「夕食」
・麻婆春雨
・エビと卵とキクラゲの炒め物
・穂先メンマときゅうりの和え物
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１７．０(12:31)、最低８．１(02:10)
[0回]
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今日も何もせず、ひたすら自宅で安静にしてました。
寝てて汗をかきまくったのもあって、自分の体から異臭が発生してる。
これは多分「加齢臭」と汗のニオイが入り混じったものだろう。
クサイ・・・。
だいぶ体調も戻ったので、風呂に入ってボディーソープで思いっきりゴシゴシと汚れを落としてみた。
油っ気を取り過ぎて湯冷めをしなければいいが・・・(^^ゞ
「昼食」
・栄養補助流動飲料
「夕食」
・雑穀とマンナンライスのポークカレー（豚肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ）
・らっきょう、福神漬け
「デザート」
・バナナ１本
今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１８．０(10:05)、最低１０．６(07:30)
寝てて汗をかきまくったのもあって、自分の体から異臭が発生してる。
これは多分「加齢臭」と汗のニオイが入り混じったものだろう。
クサイ・・・。
だいぶ体調も戻ったので、風呂に入ってボディーソープで思いっきりゴシゴシと汚れを落としてみた。
油っ気を取り過ぎて湯冷めをしなければいいが・・・(^^ゞ
「昼食」
・栄養補助流動飲料
「夕食」
・雑穀とマンナンライスのポークカレー（豚肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ）
・らっきょう、福神漬け
「デザート」
・バナナ１本
今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１８．０(10:05)、最低１０．６(07:30)
[0回]
昨日は勢いのまま入院患者の薬を作って、棚卸しで出した数字を計算する表を作って、非常に疲れたんです。
今日はそのリバウンドでしょうか、朝にちょこっと（１時間半ほど）入院患者の薬を作っただけで、体がまったく動かなくなってイスに座り込んでしまいました。
体の節々が痛くてダルくて、弱った足腰のせいかヒザがケタケタ笑って立ってられなかったんです。
ちょっとオーバーな表現だった事をお詫びしますm(_ _)m
今日頑張れば明日からまた連休だからと奥さんに励まされて（ケツを叩かれて）、何とかかんとか出勤したはいいけど、これじゃあ無理して調剤してもミスを誘発するだけだと思って、午前10時過ぎに今日の（今週の）仕事を終えることを決断しました。
あとの時間はひたすら時間が過ぎるのを待つため、デスクワークをしている振りをしてネットサーフィンに勤しみました。
時折舟も漕ぎました(^^ゞ
まだ連休中の奴もいるんだし、来週から本気モードに戻ればいいや。
本当は、棚卸し表を１日も早く事務に提出しなきゃならないんだけど（休み前に催促されてるんです；）、とてもやる気になんかならないし。
ちょっとグチって、言い訳してみたかった今日の私です。
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば
・焼きおにぎり１個
「夕食」
・本マグロレアカツレツ（わさび醤油、タルタルソース）
・アボカドの味噌漬け
・ナスの煮浸し
・茄子そうめん
・ぬる燗
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１９．０(16:02)、最低５．８(04:51)
今日はそのリバウンドでしょうか、朝にちょこっと（１時間半ほど）入院患者の薬を作っただけで、体がまったく動かなくなってイスに座り込んでしまいました。
体の節々が痛くてダルくて、弱った足腰のせいかヒザがケタケタ笑って立ってられなかったんです。
ちょっとオーバーな表現だった事をお詫びしますm(_ _)m
今日頑張れば明日からまた連休だからと奥さんに励まされて（ケツを叩かれて）、何とかかんとか出勤したはいいけど、これじゃあ無理して調剤してもミスを誘発するだけだと思って、午前10時過ぎに今日の（今週の）仕事を終えることを決断しました。
あとの時間はひたすら時間が過ぎるのを待つため、デスクワークをしている振りをしてネットサーフィンに勤しみました。
時折舟も漕ぎました(^^ゞ
まだ連休中の奴もいるんだし、来週から本気モードに戻ればいいや。
本当は、棚卸し表を１日も早く事務に提出しなきゃならないんだけど（休み前に催促されてるんです；）、とてもやる気になんかならないし。
ちょっとグチって、言い訳してみたかった今日の私です。
「朝食」
・栄養補助流動飲料
「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば
・焼きおにぎり１個
「夕食」
・本マグロレアカツレツ（わさび醤油、タルタルソース）
・アボカドの味噌漬け
・ナスの煮浸し
・茄子そうめん
・ぬる燗
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１９．０(16:02)、最低５．８(04:51)
[0回]
今日も奥さんは通常勤務。
私は寝てても朝から上半身に異常な汗をかきまくっていました。
気分的には絶不調！
奥さんが出勤してからしばらくして、寝たきり生活からのリハビリを開始しようと思ってたけど、とても起きられる状態じゃなくなっていた。
でも、今日は私の義務であるロボット掃除機の監督をすると奥さんに約束していたので、何とか午後０時半にはベッドから這い出してみました。
その後もヘンな汗は止まらず苦しんでいたんですが、帰宅した奥さんにそのことを話したら、すかさず「仕事行きたくない病」でしょと喝破されてしまいました(^^ゞ
ん～、まさしく体が反応しているらしいと私も思った。
まあ、何だかんだと言って今回の４連休は、ほぼ３分の２位は寝てたんじゃないかな。
ついでに、起きてた時はほぼ酒を飲んでいたような気がするから、しばらく肝臓を休めなきゃと思う。
明日から仕事だし、その明日は救急当番で休日出勤の残業だから、いきなりハードですな。
「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば
「夕食」
・ハムチーズサンドイッチ
・ソーセージトーストサンドイッチ
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１７．２(15:14)、最低８．５(02:38)
私は寝てても朝から上半身に異常な汗をかきまくっていました。
気分的には絶不調！
奥さんが出勤してからしばらくして、寝たきり生活からのリハビリを開始しようと思ってたけど、とても起きられる状態じゃなくなっていた。
でも、今日は私の義務であるロボット掃除機の監督をすると奥さんに約束していたので、何とか午後０時半にはベッドから這い出してみました。
その後もヘンな汗は止まらず苦しんでいたんですが、帰宅した奥さんにそのことを話したら、すかさず「仕事行きたくない病」でしょと喝破されてしまいました(^^ゞ
ん～、まさしく体が反応しているらしいと私も思った。
まあ、何だかんだと言って今回の４連休は、ほぼ３分の２位は寝てたんじゃないかな。
ついでに、起きてた時はほぼ酒を飲んでいたような気がするから、しばらく肝臓を休めなきゃと思う。
明日から仕事だし、その明日は救急当番で休日出勤の残業だから、いきなりハードですな。
「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば
「夕食」
・ハムチーズサンドイッチ
・ソーセージトーストサンドイッチ
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１７．２(15:14)、最低８．５(02:38)
[0回]
奥さんは早出勤務。
私は今日もベッドとお友達。
起きた時間の記憶もなく、起きても食欲もなし。
まあ、これが今回の連休の私のテーマみたいなものだったから、これはこれで良しなんです。
「昼食」
・栄養補助流動飲料
「夕食」
・醤油ラーメン大盛り（豚肉、温玉、長ネギエキス）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１９．３(12:45)、最低１０．７(04:45)
私は今日もベッドとお友達。
起きた時間の記憶もなく、起きても食欲もなし。
まあ、これが今回の連休の私のテーマみたいなものだったから、これはこれで良しなんです。
「昼食」
・栄養補助流動飲料
「夕食」
・醤油ラーメン大盛り（豚肉、温玉、長ネギエキス）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り
今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高１９．３(12:45)、最低１０．７(04:45)
[0回]
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プロフィール
ＨＮ：
管理人「か」
性別：
男性
趣味:
食べる事、旅行、飛行機関連
自己紹介：
某医療機関に勤務する、メタボな食いしん坊です。
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー（時々空マイラー）生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算：76,381マイル
私の分：76,381マイル
奥さん分：０マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15：40,000マイル
2010/1/11：50,000マイル
2011/1/15：70,000マイル
2011/11/1：60,000マイル
2012/9/10：40,000マイル
2015/1/17：100,000マイル
2017/1/12：10,000マイル
2018/4/23：30,000マイル
2018/10/20：50,000マイル
2019/10/31：15,000マイル
2019/12/15：35,000マイル
2020/6/18：20,000マイル
もともと民間旅客機・軍用機を含む航空機全般が好きでしたが、2006年の4月から陸マイラー（時々空マイラー）生活を始めた、もっぱらJALマイラーです。
保有JALマイル
合算：76,381マイル
私の分：76,381マイル
奥さん分：０マイル
2021年2月15日現在
マイル使用歴
2009/1/15：40,000マイル
2010/1/11：50,000マイル
2011/1/15：70,000マイル
2011/11/1：60,000マイル
2012/9/10：40,000マイル
2015/1/17：100,000マイル
2017/1/12：10,000マイル
2018/4/23：30,000マイル
2018/10/20：50,000マイル
2019/10/31：15,000マイル
2019/12/15：35,000マイル
2020/6/18：20,000マイル
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