春のよう

今日の午前中は調子がよくて、いつも以上に仕事がはかどりました。
昨夜は休肝日にして、１滴の酒も飲まずに午後８時頃に寝てしまったので、睡眠十分な今日は体が軽くてキレもよかったんです。
あまりに調子の良さに助手がついて来れず、結局いつもと同じ仕事量で終わらせる事にしましたが、ちょっともったいなかったかも。
午前中頑張った分って訳じゃないんでしょうけど、午後からは訪問者もなくヒマでした。
会議が２件あって、時間にして30分程度で終わったけど、その間にも問屋やメーカーの訪問があった様子はなかった。
会議を終えて戻ってきてからはヒマ過ぎて、眠くて眠くて。
気候が不順なせいもあるんでしょうか、まるで春先の眠たさのようでした。
ん～、ちょっとは舟を漕ぎましたけど・・・(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・にゅう麺（卵、ネギ）
・ちらしの残り

「夕食」
・合鴨炭火焼ステーキ＆焼鳥重
・和風さっぱり醤油ラーメン（卵、ネギ）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高１８．３(13:30)、最低１１．８(24:00)

動かないから

今日は仕事もしたくなかった。
って言わなくても、月曜は以前から病棟配置薬の払い出しやら、週末に来ていた書類と伝票の処理のため、調剤はしない日と決めているので、それらをサクサク片付けてしまえばあとは何もしなくてもいい日なんです。（そう私が決めたんです；）
もちろん、やる事はすべてやりましたが、時間にして10分足らずで今日の仕事はお終い。
あとの時間はただただ座ってネットサーフィン。
途中で質問の内線が掛かってきたり、臨時の処方指示を持ってきた看護師に薬を渡したり、細かい仕事はありましたけど、そんなのは仕事と言えるほどのようなものじゃないしね。
昼前頃にはもう、そういった伝票や書類さえ来なかったから、いつの間にかコクリコクリと舟を漕いでた事もあったような気がする。
そんな調子だからぜんぜん腹も減らなくて、いつもは焼きおにぎりなんかが必要な昼食も、今日はカップ麺１個食べるのがやっとだった。
せっかく昨日買って食べずじまいだった「納豆巻き」も食べようと思ってたけど、残念ながら見ただけで「ごちそうさま」と、また冷蔵庫でお休みいただくことに。
まあ、明日からまたいつものように多少なりとも体を動かしての仕事があるから、腹も普通に減ってくるでしょう。
って言うか、今日の夕食前にはリバウンドで異常なほどの空腹感に襲われたから、食欲不振の心配はしてません。
食べる量自体は相当減りましたけどね、歳相応に(^^ゞ
でも、体重がチョロチョロ減るのが気になるんだよね。
ん～、食べる回数を増やした方がいいのかなぁ～。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・行列のできる店のラーメン とりそば 特濃魚介鶏白湯

「夕食」
・水餃子
・半チャーハン
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：５８．５ｋｇ
最高２１．２(13:32)、最低１５．５(03:47)

後がない

今日から今年も後半戦が始まりました。
私に残された有休は、わずかに１日半らしいです。
来月の検査で２日休む分の有休は届け出てありますから、その分は除外したとして、年内にもう１度くらいは外科を受診しなくちゃならないと思うので、実質有休はもうないと言えるでしょうね。
それでも体調不良で体が動かなかった時には、給料が減るのは覚悟の上で欠勤の届けをして休まなきゃならなくなりました。
自業自得ですから、仕方がないですね（泣）
今日は普通に出勤しましたけど、体が動かないのとムリをしたくなかったので、１日中デスク前に座っていました。
何をする訳でもなかったんですが、ただひたすらパソコン画面とにらめっこをしてやり過ごしました。
明日と明後日の２日で、今週１週間分の仕事を終わらせてみせます！
できますよ・・・多分(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かき揚げ天ぷらそば

「夕食」
・旬のナスと挽肉のピリ辛トマトスパゲティ
・ポテサラ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：５８ｋｇ
最高２２．２(12:26)、最低１５．５(03:02)

変えたくないけど

やっぱりベッドから叩き落ちた後遺症が出てきました。
右肩辺りがやたら痛い！
１日置いてから痛みが出るって、これはまさしく老化の証拠。
それはそうとして、何度も夜中に叩き落ちてたらいつかは骨折とか脱臼とか、もっとヒドいダメージを受けそうだし、そのうちに階下の住人から苦情が来そうで怖いんですけど。
でも、無意識の出来事なんで自分じゃどうしようもないし。
いずれは「身体拘束」並みにベッド柵が常備されたベッドに変えなきゃダメかも。

「昼食」
・稲庭うどん
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・豚肉と大根の炒め物
・ナスのひき肉あんかけ
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：５９．５ｋｇ
最高１６．７(14:09)、最低１３．３(05:13)

飲み過ぎ

午前中は通常勤務。
午後からは休診のため、有志だけが集まっての恒例のＢＢＱでした。
屋上で行ったので、若干風が冷たく感じられたけど、風が止むと頭上に熱が突き刺すようなヘンな曇り空でした。
私は一旦帰宅して、夜勤明けの奥さんを伴っての参加。
大した食材もなくて、ひたすら飲んでたら「ヘベレケ」になってしまい、終了して帰宅してからはいつの間にか意識がなくなって爆睡してました。
おもむろに起き出してからはまた飲み直し。
明日から３日ほど休肝日にします。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」（病院屋上でＢＢＱ）
・肉各種
・漬物
・おにぎり（おかか）
・焼きそば
・鳥串
・生ビール、缶チューハイ、赤ワイン

「自宅で」
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・ざるラーメン（天かす）

今日のＢＷ：５９ｋｇ
最高２１．８(13:18)、最低１３．１(03:18)