うつうつうつ

今日も風が強かった。
昨日のような巻き上げるような強さではなかったけど、風がある分寒くも感じた１日でした。
昨夜は私が帰宅して風が治まった後に雨が降って砂ぼこりをある程度洗い流してくれたようで、今日は「まだマシ」ってところでしょうか。
予報では明日からしばらく雨模様が続くようです。
不安定な天気は眠りを誘う？のかも(^^ゞ
昨日も早くに寝たのに、今日も眠かったし。
まあ、午前４時に目覚めて以降、うつらうつらしててほとんど「寝た感」がなかったからかもしれないけど、調子がパッとしませんね。
面白い事もないし、毎日毎日同じ事の繰り返し。
どうも気分は「うつ」っぽいような気が。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・つけ麺（温玉、豚肉、ネギ）
・焼おにぎり１個

「夕食」
・ウインナーと里芋のきのこあん（ウインナー、里芋、舞茸、エノキ、ごま油）
・鶏納豆（鶏肉、小松菜、納豆、ネギ）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１２．６(12:00)、最低５．０(00:22)

明日！明日！

春なんですかねぇ～、寝ても寝ても眠たいですねぇ～。
まあ、土日と寝すぎた分、体がそう思い込んで、普通の睡眠時間じゃ足りなくなってるのかも。
それにしても、体がダルダル、ヤル気がさっぱり起きない。
今日はもう朝から仕事はほぼ放棄、助手はボケボケミスの連発で、ダメだこりゃあ！
「はい！明日！明日！」って先送りしてたら、痛い目に遭うのは私なんですけどね。
まっ、しゃあないか(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・富山 白えびラーメン
・焼おにぎり１個

「夕食」
・お好み焼き（豚玉）
・和風焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ねぎ）
・焼酎のホッピー割り＆ウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１１．９(14:19)、最低１．８(22:11)

ＳＰＥＣＴＲＵＭ

昨夜は午後11時過ぎに就寝。
今日も昼近くまで惰眠を貪ったんですが、途中で３度ほどおなかが下って起こされ、たったのそれだけで寝不足のような・・・。
今日は２人とも一歩も外へは出ずじまい。
午後３時前に、宅配が届いたメールが来たのでエントランスの郵便受けまで降りて取りに行った。
先日ネットで、35年前に活躍したファンクバンドのＤＶＤが最新デジタルリマスタリング処理をされて再販されたとの記事を読んだので、懐かしくて購入したんです。
まあ、久々に音楽を聴いて当時の映像を見たら懐かしすぎて鳥肌が立ってしまいました。
１時間ちょっとの短い映像だったけど、感動で涙が「チョチョ切れそう」になりましたねぇ～。
今でも所々歌詞が口から出てくるなんて、若かった私に相当な衝撃を与えたんでしょう。
記憶の１ページを思い出させてくれた、楽しい時間でした。

「昼食」
・スパゲッティーミートソース
・野菜ジュース

「夕食」
・ブリの鍬焼き（ブリ切り身、里芋、ネギ）
・信田卵（小揚げ、卵）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・本マグロ赤身のヅケ丼

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１１．２(14:38)、最低４．１(00:07)

ホワイトはいらない

昨夜は普段と同じように、食べて飲んでテレビを見ていましたが、途中で眠くて眠くて、午後９時半ころにダウンしてしまいました。
ん～、やっぱり慣れた自分のベッドと枕は落ち着く。
２時間半ほど昼寝をした奥さんはまだ起きてるといったので先に私は寝ちゃいましたが、その後どのくらい経ったか気が付かない間に奥さんも寝てて、室内は真っ暗になっていました。
寝入りっぱなに一度トイレに行っただけで、気がつくと時計が午前３時を回っていました。
思いっきり爆睡したらしいけど、それでもまだ寝足りないって、どんだけ疲れに行ってきたんだろうか？

歩道車道の雪はほぼ溶けたんですが、通勤路の一部にまだ溶け残っている部分があって、それが今朝の冷え込みでカッキーンとなっていました。
その一部さえ溶けてしまえば、夏靴での通勤にできるのに、今朝もまだ冬用の防寒ブーツでカポンカポン言わせながら歩きました。
その一部とは、隣のワンルームマンションの駐車場と玄関前。
そして、職場近くの某医院の横壁に面した路側なんです。
隣のワンルームマンション（アパート？）は毎年の事で、大家はもちろん借りてる住人すら除雪も何もしないから、車道から相当な高さにまで雪と氷が盛り上がって危険なんです。
今年はまだ雪が少なかったからいいようなものの、それでも今日の段階ですら一面溶けた雪と氷だらけ。
誰かちゃんと管理しろよなと言いたい。
某医院は毎年きっちり「氷割り」しているのに、今年はそれをしていた職員がいなくなったのか、角を曲がると氷だらけなんで歩行者にとってはとっても迷惑だし、非常に危険なんですけど。
どちらもこのまま放置しておいてもいずれ溶けてなくなるからと思っているのか、だらしないのひと言に尽きますね。

ホワイトデーのお返しは朝のうちに済ませました。
今年は４人だったので楽でしたが、そのうちの１人が夜勤明けだったので帰宅する前に捕まえなくちゃと、時計とにらめっこをしながらタイミングを計っていました。
病棟の申し送りも終わり、薬局へ配置薬の払い出し伝票が来たので、そろそろ夜勤の看護師も書類整理が終わって帰宅する頃だろうと病棟へ行ったら、そこにいた若い看護学生が「帰りましたよ」と。
「えっ！もう帰ったの？」と聞きなおすと、「あっ！待ってください」と言って更衣室の方へ走っていったら、私服に着替え終わって帰る寸前の看護師がいました。
ギリセーフでした。
もし渡し損ねたら、次に出勤してくるのが３日後以降になってしまうので、それまで気分的にヤキモキしたままって言うのもいやでしたからね。
取りあえず全員にお返しを渡し終えて、今年のつまらないイベントは終了しました。
何度も言いますけど、国会でバレンタインデーとホワイトデーのプレゼント交換のような事は一切禁止って言う法律を、早いとこ成立させてくれませんか。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・味噌コーンラーメン大盛り
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・縞ほっけの塩焼き
・漬物（小きゅうり、二十日大根、小ナス）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高７．３(12:02)、最低 マイナス２．２(04:48)、積雪量５４センチ

春の遠近

昨日の雪はサラサラ真冬の雪、今日の雪はしっとり大きな牡丹のような春の雪。
近所の公園に木々に湿った雪が降り積もって、あっという間に「樹氷」のように着雪してしまった。
車道に落ちた雪はすぐに溶けて、茶色い泥水のようになったけど、夜中には凍ってツルピカになるんだろうね。
明日はもっと気温が高めのようだけど、このまま春に・・・、なる訳ないよね。

今日も午後はヒマでした。
問屋担当者２人とメーカー担当者１人が面会に来ただけ。
そこそこ世間話をして帰ったけど、仕事の話はいいんだろうかと心配になってしまった。
この業界は、春の人事異動はないから落ち着いて仕事が出来るはずなんだけど、年度末のノルマはあるだろうにね。

最近、やたらと腹が減るような気がする。
いっぺんに量は食べられなくなってるからすぐに満腹にはなるんだけど、すぐに腹が減ったような気がするし、早朝寝てても腹が減って胃が痛くなるほど。
ただし、起きてすぐには食べられないのが玉にキズで、でも出勤して少しすると強烈に空腹感が襲ってくるんですよ。
今朝何故か体重が減ってたし・・・。
体調は悪くないし、食欲はあるんだから、どこもおかしくはないと思うけど。
春が近づいてるせいなのかな。

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・かつとじあんかけ醤油ラーメン（とんかつ、卵、玉ねぎ、キャベツ、コーン、青梗菜、赤ピーマン、ネギ）
・焼きおにぎり１個

「夕食」
・ミニ天丼（海老、インゲン、舞茸、サツマイモ、かぼちゃ）
・バチマグロ赤身の刺身
・玉子マカロニサラダ
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

今日のＢＷ：６０ｋｇ
最高２．６(10:30)、最低 マイナス４．３(0116)、積雪量７５センチ