夏バテって？

今日は土用の丑の日です。うなぎを食べてスタミナをつけ、暑い夏を乗り越えましょう。って言われても、正午の気温が21.2℃では、夏バテのしようがないんですけど。これって、困っていいのでしょうか？うなぎは好きなので、食べましたが・・・

朝食：コーヒー、豆乳

昼食（職場の会議で）：うなぎ弁当

夕食：うなぎ２段丼（愛媛産、浜松産）
　　　・土用シジミの味噌汁（網走産）
　　　・ナスの煮浸し
　　　・冷奴
　　　・白菜のおひたし

デザート：チョコチップアイス

地震・雷・火事・台風？

最近は異常気象のせいなのか、天変地異による被害がよく伝えられます。数日前の千葉県北西部を震源とする地震。「首都８月大地震！」なんて週刊誌の見出しが躍ることもありますし、昨年の新潟大地震や全国的な台風の被害など、枚挙に暇がないほどです。また私の近所では、今年に入ってもう２件も火事がありました。今年は台風が来る前は、異常な日照り続きによる渇水もありました。世の中一体どうなってるんでしょうか？世も末？日本沈没？な～んてことはオーバーですが、尼崎の脱線事故、多発する飛行機のトラブルやテロも含めた人為的災害の発生も得体の知れない何かの力によって起きているのではなんて考えてしまいます。自然災害発生後の対策や、人為的ミス・失火など、自分さえ良ければいい、自分には関係のない事だから、自分の住んでいる所からは遠い所で起きた事だからと無関係無関心でいると、次はあなたの番ですよと何かが襲い掛かってくるかもしれません。
たまには親父にも関心を持ちましょうね。（なんだそりゃ^^;）

単調

思い出しても何もない。記憶に残る出来事がなかった１日。そんな日があってもいいよな。

朝食：胃痛あり食欲なし。ムコスタとマーズレンＳを服用

昼食：中華風ぶっかけそうめん

夕食：ごはん、ナスの味噌汁
　　　・ニラ入り豚キムチ
　　　・サラダ
　　　・たくあん
　　　・三つ葉のお浸し

デザート：プチエクレア３個

灰皿（吸殻入れ）

愛煙家の私としては、非常に肩身の狭い思いをする時代になりました。家の中では問題ないのですが、外出先では灰皿を探すのが一苦労です。もはや分煙は許されず、喫煙室はすべて廃止され、建物の外の隅っこに朽ち果てたゴミのように錆びた灰皿が置かれています。それでも愛煙家は見つけた事で一息ついて一服するのですが、時々その灰皿に紙くず・ティッシュ更には空き缶などのゴミが、これでもかと言わんばかりに詰め込まれているのを見る事があります。捨てられた紙くずにタバコの火が燃え移り、煙がもうもうと立ち上っている事もあります。灰皿はタバコの灰や吸殻を捨てる所であって、ゴミ箱ではありません！煙っている灰皿を見て、「だからタバコを吸う奴等は・・」と言われるのは心外です。よく見ていると、灰皿をゴミ箱代わりにしているのは、タバコの火の怖さを知らない、タバコを吸わない人達であることが圧倒的です。嫌煙家と呼ばれる人達は、灰皿の側にも寄って来ませんから。こんな事で外に締め出された灰皿が撤去されたら、愛煙家は全員でポイ捨て禁止条例に反して、地球を灰皿にするでしょう。ゴミは分別してゴミ箱に捨てましょう。灰皿には入れないで下さい。

ヒマ

最近気温差が激しくて、風邪を引く人が増えてます。体調管理が難しいので、寝冷えをする人が多いのでしょう。ところが私の病院は院外処方なので、投薬をすることがありません。風邪で来院する方が増えても、仕事に影響がありません。いいことなのか・・・。

朝食：ごはん、麩とわかめの味噌汁
　　　・秋刀魚の味噌煮
　　　・たけのこと揚げの煮物

昼食：冷つけめん（味噌味）

夕食：ごはん
　　　・わかめと玉ねぎのかき玉中華スープ
　　　・麻婆豆腐
　　　・九宝菜（白菜、豚肉、椎茸、人参、たけのこ、うずらの卵、エビ、イカ、玉ねぎ）

デザート：カップアイス