最悪だ

鎮痛剤と抗菌剤のおかげで、歯茎の痛みはだいぶ引きました。
ただ、あまりにも大量を短時間に続けて飲んだものだから、胃がやられてしまったようです。
今朝も飲料とともに鎮痛剤と抗菌剤を飲んで出勤したんですが、昼前になって、空腹時だったんでしょう、胃がヒラヒラするような感じがしたと思ったら、思いっきり吐き気が襲ってきました。
吐きはしませんでしたが、昼食のため自宅に戻っても吐き気が治まらず、何も食べずに吐き気止めと胃の薬を飲んで職場に戻りました。
プロなんだからこうなるであろう事は分かっていましたが、それ以上に耐えられない痛みに負けてしまいました。
薬って怖いんですよ、皆さん(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・食べられず

「夕食」
・玉子豆腐
・玉子雑炊
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・チーズ蒸しパン

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１３．６(12:49)、最低４．８(22:03)

悪循環

昨日の夜はそうでもなかったのに、今日は朝から歯茎が痛くてたまりませんでした。
昼食に思いっきりふやかしたカップ麺をすすったんですが、かやくの野菜が当たると痛くて噛めませんでした。
鎮痛剤を倍量飲んでも効果の持続はわずかな時間だけ。
痛みをごまかしながら、今日１日で１週間の予定の調剤の半分を終えました。
風邪を引くと歯茎が腫れる。
腫れると痛くて物が食べられなくなる。
食べられないと体力がなお落ちて風邪が治らない。
風邪が治らないと腫れも引かない。
困ったものです。

「朝食」
・栄養補助ゼリー飲料

「昼食」
・カップ麺
・栄養補助流動飲料

「夕食」
・温め奴（頑張って３カケだけ）
・玉子雑炊（小どんぶり半分程度）
・焼酎のウーロン茶割り

「デザート」
・焼きプリン

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高１７．３(12:24)、最低６．８(05:49)

ヤバいっしょ

昨夜から食欲がイマイチで、調子がよくないなと思ったら、栄養だの体力だのが付く以前に風邪にやられてたようです。
朝からダウン。
夜になってようやく少し食欲が出てきたけど、ほぼ寝たきりの１日でした。

「夕食」
・ごはん
・ポークジンジャー（豚肉、玉ねぎ）
・リーフサラダ

「デザート」
・バナナ１本

「夜食」
・そうめん（揚げ玉、ネギ）

今日のＢＷ：６０．５ｋｇ
最高９．６(11:52)、最低１．８(01:14)

今度はこっち

昨夜は、午後９時半に寝ちゃいました。
理由は、寒かったのと眠かっただけ。
２、３度夜中にトイレに起きたけど、ひたすら寝てたような気がする。
ところが、朝起きる時間になってもまだ眠かった。
酒を抜いて肝臓を休めた割には、疲れが取れてないのか。
そんな訳はないと思うけど。
仕事の調子は普通でした。
ところが、昼前にトイレに行って小用を足したら、血尿が出やんの。
仕事中に背中から腰にかけて重だるい痛みがあるなと思ったら、今度は出産準備かいっ！
昨夜からの水分摂取量が不足してたんでしょうか。
午後からデスクワークをしていても感じる程度に腰が痛むし、ボーコーに違和感を感じてたから、腎臓から降りて来ている最中だったんでしょう。
あっちに気を使えばこっち、こっちの心配をすればあっち。
もう大変なんです私の体は(^^ゞ

「朝食」
・栄養補助流動飲料

「昼食」
・カップヌードル リッチ 松茸薫る濃厚きのこクリーム

「夕食」
・残り物一掃セール
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・サンドイッチ

今日のＢＷ：６１．５ｋｇ
最高１７．７(12:51)、最低３．７(05:08)

痛みが

朝、目が覚めた時、非常に喉が痛かったんです。
奥さんはいつもの時間に出勤し、私はその後も寝ていましたが、午前10時頃に寝てても感じる頭痛に襲われました。
すぐに起きて頭痛を止める特効薬と喉の痛みを止める薬を飲んでベッドに戻りました。
効果はすぐに現れ、そこからまた爆睡。
目が覚めた午後１時頃には、頭も喉も痛みが消えていて、楽にはなりましたが、風邪なんでしょうかね。

「昼食」
・バナナ１本
・栄養補助流動飲料

「夕食」
・塩ちゃんこ鍋（たら、赤魚、鶏団子、鶏もも肉、白菜、わかめ、海老）
・ぬる燗
・焼酎のウーロン茶割り

「夜食」
・落葉きのこ味噌汁ラーメン
・バナナ２本

「深夜食」
・サンドイッチ

今日のＢＷ：６１ｋｇ
最高１７．５(12:50)、最低６．４(06:21)